El perdón es una elección personal, y el sobreviviente solo decide si está justificado o no. Perdonar puede significar simplemente que desean seguir adelante, no “absolvieron” al abusador por lo que hicieron, sino que decidieron enfocarse en otra parte, pero solo cuando están listos . Es una forma de liberación. “Esto ha terminado ahora, y lo dejé pasar”.
No estoy sugiriendo respuestas fáciles ni rápidas, ni ignorando la ira resultante, la tristeza. A menudo es necesario emprender acciones legales y retirarse de las personas tóxicas como primer paso. Hacer esto dentro de su propia familia puede ser complicado, ya que aquellos fuera del escenario presionan por el perdón sin entender la profundidad de lo que sucedió. El sobreviviente finalmente elegirá el camino más fuerte hacia su propia curación.
Estoy hablando especialmente de las consecuencias, cuando las personas que han seguido los pasos necesarios se encuentran viviendo con la réplica. Tomará terapia y tiempo para decidir qué significa perdón para ELLOS. Se debe hacer mucho trabajo duro para llegar a este lugar de decisión. No tiene que ser (de ninguna manera) un reavivar o resolver una relación con un abusador (s) en absoluto. Ningún contacto con ellos es necesario.
El perdón debe sentirse como un alivio. Puede darse cuenta de que ya no piensa en el abuso todos los días, ya no odia al abusador todos los días, ni se enfoca en nada de eso. ¡Incluso te perdonas, no por haber hecho nada malo! Pero, te perdonas a ti mismo de cualquier culpa, si no pudieras alejarte. (Especialmente si era su familia y usted era un niño dependiente). Mi propio terapeuta lo expresó de esta manera: estaba haciendo lo mejor que pudo con lo que sabía en ese momento. Pasas del auto-juicio de lo que “podría haber sido”, a la vida encarnada en el momento, a tu propio poder.
- ¿Qué debo hacer si mi hijo casado no está consiguiendo un trabajo?
- ¿Cuál es el significado de tener una recepción tradicional para que un hijo se case? El hijo y la nuera no lo quieren. Yo estoy pagando.
- Cómo ayudar a mi papá con alcohol a recuperarse después de que no se haya emborrachado en 2 semanas
- ¿Cómo se responde a una persona narcisista y engañosa / ingeniosa que influye y controla a sus familiares inmediatos (no narcisistas) (próxima generación)?
- Cómo encontrar a Dios cuando eres un niño con problemas con un arrebato violento, una familia que piensa que estás destrozando a la familia y un registro casi criminal
Nadie puede forzar el perdón. No es para que nadie más diga: “Necesitas perdonarlos para seguir adelante”. Más poderosamente, he escuchado que el perdón se llama “el regalo que te das a ti mismo”. Debería sentirse como la paz. Y creo que viene en oleadas. No como antes y después. Más bien, hay muchos casos de perdón que sucederán. La disminución del dolor, las mayores libertades, el verdadero valor del yo, ya no caminas sobre cáscaras de huevo dentro de ti. Usted hace el trabajo duro cuando llega la memoria, y luego toma la decisión de caminar libre una y otra vez.