Créeme, el tiempo lo cura todo.
Ante todo,
- Aceptar el dolor. Acepta que tendrás que pasar por un poco de dolor. Es una verdad ineludible que si amas lo suficiente como para estar desconsolado, tienes que experimentar algo de sufrimiento . Permítete ser humano.
- Cambia tus hábitos. No escuches la música que recuerda a tu EX. Haz ejercicio y cambia tu perspectiva por completo.
- Gestiona tu día. Como levantarse temprano y acostarse cuanto antes. Sé que es difícil, pero deberías hacerlo y tener la comida adecuadamente.
- Cambia tus pensamientos. Tener el corazón roto puede hacer que te sientas inútil y sin esperanza, pero eso se debe a que el marco que estás utilizando es demasiado estrecho. Aprender a ver tu situación con un marco diferente es una maravillosa liberación .
- Pasa tiempo con las personas que se preocupan por ti.
- No exageres, lastimes y avergüences.
- Mantente ocupado dando a los demás.
- Recuerda una cosa, sea lo que sea, la vida tiene que continuar …