Cómo dejar una relación abusiva.

Answer 1

Primero debes reconocer, admitirte a ti mismo que la relación en la que te encuentras es mala. Algunas personas viven durante décadas en malas relaciones, jugando directamente con la familia y los amigos, y mintiendo a sí mismos que todo está bien.

¿Has oído hablar de Alcohólicos Anónimos? Tienen esta cosa llamada “Los 12 pasos”, es algo que siguen a diario. El primer paso es una admisión de su adicción, va así:

“ Admito que soy impotente ante el alcohol, que mi vida se había vuelto inmanejable”. Cosas bastante poderosas. Se atreve a decirlo. Se necesita coraje y humildad.

Tuve un pariente que era alcohólico, terminó muriendo por eso. Hasta su último día, continuó diciendo que puede controlarlo (30 años antes de su muerte, el tiempo más largo que podía ir sin beber fue de 3 días, y el 2º y 3º día fueron como un infierno para él y para todos los que lo rodeaban). ¿ese?)

¡NUNCA PUEDES CAMBIAR LO QUE NO RECONOCE!

Lo segundo es tomar una decisión firme, me refiero a una tan firme como un roble de 100 años. ¿Alguna vez has visto plántulas de grandes árboles? Esas ramitas de aspecto punzante que pueden cortarse por la mitad con dos dedos, esas ramitas que puedes plantar, desenterrar y replantar donde quieras. Trate de hacer eso a un roble! De ninguna manera, no cómo! Es un tomador de decisiones firme, puedes escalarlo, dibujar corazones en su tronco, poner un columpio en las ramas, tirar papel higiénico por todas partes, pero no puedes moverlo. Tienes que jugar por las reglas del árbol. ¡Y eso es firme!

En tercer lugar, una vez que salgas, nunca regreses, no importa si los tiempos son magros, solitarios, la soledad te afecta y la tentación dice “algo mejor que nada”. Cuando un alcohólico toma un sorbo de alcohol durante el tiempo de recuperación, no puede borrarlo del conteo de su sobriedad. No importa si ha estado sobrio durante 30 años, esa recaída se borra todos los días cuando combatió la tentación de no beber, y lo devuelve a la línea de salida. Así que no te rindas, no te rindas, mantente fuerte incluso cuando todos a tu alrededor te dicen “solo un día o noche más”.

Tal vez después de meses o años de condicionamiento destructivo de tu mala relación te sientas como una alfombrilla, como una bellota sin valor que puede ser pateada y aplastada, pero debes saber que dentro de ti tienes el potencial de convertirte en un gran roble. ¡Salga, y NUNCA SE DEBE RENUNCIAR!

Hay personas que ven tu destino tan brillante como el sol de la mañana, ¡y yo soy uno de ellos!

Answer 2

Ha dado un paso en la dirección correcta al reconocer que su relación es abusiva. Muchas veces nos engañamos a nosotros mismos día tras día al justificar y negar lo que está claramente delante de nosotros. Mentirnos, cubriéndonos “No puedo decirle a nadie lo que pasó anoche. Oh, no sucede tan a menudo, las cosas se pondrán mejor cuando … “, negando” no lo dijo en serio “, defendiendo” La mayoría de las veces es genial, es mi culpa, está bajo mucha presión “y minimiza” no es tan malo “- Hasta que un día nos damos cuenta …

¿Cómo terminar una relación abusiva? Al seguir los siguientes pasos:

• Si está en peligro físico, llame al 911 inmediatamente.
• El abuso es abuso. Ya sea psicológico, emocional y muchas veces físico. En mi caso, aunque hubo abuso físico, el abuso emocional y psicológico fue igual de perjudicial. En mi opinión, el mejor lugar para comenzar es la línea directa nacional de abuso doméstico al 1-800-799-7233 . Su sitio web tiene muchos, muchos recursos que pueden ayudar a las mujeres a abandonar sus matrimonios / relaciones y remitir a los clientes a asesoramiento y servicios legales. El sitio web es thehotline.org .
• Aclare sus opciones legales de un profesional.
• Obtenga asesoramiento profesional y haga un plan.
• Sin contacto en absoluto. Si hay niños involucrados, limite el contacto usando los soportes disponibles.
• Consiga un abogado que tenga conciencia e integridad.
• Limite ver las noticias o cualquier otro medio negativo.
• Comience a alinear a sus familiares y amigos cercanos, personales y de confianza para que lo apoyen.
• Escriba las cosas que el abusador / narcisista hace y le dice a usted y a sus hijos. Tenemos una tendencia a olvidar. Necesitas estas cosas para recordarte cuando te debilitas y quieres rendirte.
• Copia archivos importantes. Tire de su informe de crédito. Obtenga una tarjeta de crédito a su nombre. Obtener un apartado de correos.
• Encuentre un nuevo banco y abra una cuenta a su nombre.
• Reconoce a los amigos y familiares que te apoyan. Limite el contacto con familiares y / o “amigos” que no brindan apoyo.
• No se avergüence de pedir dinero prestado a personas que están dispuestas y pueden ayudar.
• Practica el autocuidado radical.
• Necesitará apoyo y se sorprenderá de la gente que lo ayudará. Esté abierto a recibir este apoyo de personas de confianza.

Después de un enredo con uno tóxico, en realidad hemos perdido el sentido de nosotros mismos porque hemos estado enfocados en el exterior durante tanto tiempo tratando de arreglar y controlar lo que es incontrolable.

Un día nos damos cuenta de que hemos perdido la esencia de lo que somos. Esto se puede recuperar. Podemos encontrarnos de nuevo. Todo lo mejor para usted.

El más cálido saludo,

Lisa

Confiando en nosotros mismos después de una relación tóxica | Lisa haskins

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Answer 3

primero. Tienes que comprometerte con la idea de irte, COMPLETAMENTE.

la mayoría de las mujeres, incluyéndome a mí mismo, nunca se habrían visto a sí mismas como el tipo de persona para tener una relación abusiva, eres sensible y amable … demasiado amable. y tal como pensaste, para empezar, nunca habrías tenido una relación abusiva. estás aún más sorprendido cuando se acabó, al darte cuenta de cuánto tiempo lo dejaste continuar, cuántas veces volviste, cuántas veces lo perdonaste, cuánto tiempo soportaste a alguien que abusaba de ti, cuando supiste en el fondo que era incorrecto.

Lamento decir que se tomó a mi ex, pegándole un puñetazo en la cara a uno de mis amigos y sentado en el hospital viendo a un médico coser un corte profundo, para que encuentre la urgencia de irme. Digo urgencia, porque no me gané el derecho de llamarlo fuerza. Hubiera sido una fortaleza si lo hubiera hecho por mi propia iniciativa y libre albedrío. hasta ese momento, la única vida de personas a la que mi ex afectaba era la mía, y estoy bien lidiando con las consecuencias de mis propias acciones, pero en el momento en que golpeó a mi amigo, significaba que no era solo mi vida lo que estaba poniendo en peligro. Así que tuve que ponerme serio y acabar con ello.

Siempre sentiré que la culpa de mi amigo se lastima, pero él amablemente me dijo que si recibir un puñetazo era el precio que tenía que pagar para verme salir de esa pesadilla y volver a estar feliz, valió la pena. Siempre desearé que nunca llegara a ese punto. pero siempre estoy agradecido.

Ahora que le conté mi historia y que ES posible, necesita hacer un plan

1) estas viviendo con el? decide qué posesiones puedes vivir sin tener que planificar una escapada rápida y no tener NINGUNA razón para tener que regresar.

2) ¿Hay un tiempo que tengas solo? ¿Él trabaja? tenga cuidado de no levantar sospechas, pero encuentre un momento en el que se ausentará por un buen tiempo.

3) Sé que es posible que hayas quemado algunos puentes y que algunos de tus amigos se hayan cansado de verte repetir los mismos errores una y otra vez. encuentra a alguien en quien confíes, haz que vengan a recogerte. Encuentra un lugar seguro donde quedarte, tus padres, un amigo, un refugio.

4) y por el amor de Dios. Apague su teléfono celular durante 48 horas desde el momento en que sale por la puerta. elimina cualquier posibilidad de que te derrumbes y respondas a sus llamadas. NO te dejes atrapar de nuevo. El mejor consejo. haz lo que hice En el momento en que entré en el auto de mis amigos, llamé a mi compañía telefónica y le expliqué que me estaban acosando, y podrían cambiar mi número. Lo hicieron y renunciaron a la cuota. No confié en mí mismo para simplemente ignorar sus llamadas y mensajes de texto, así que tomé esa opción de la mesa.

buena suerte. y mantente fuerte! <3

Answer 4

Con cuidado, rapidez y con el asesoramiento de expertos. No es necesario seguir discutiendo con el abusador, oculta tus planes. Si tiene hijos y usted o ellos están en peligro inmediato, salga después de reunir documentos importantes, ropa, algunas fotos, medicamentos, dinero, etc. Vaya inmediatamente a un refugio de violencia doméstica. Estos números están disponibles para la seguridad de la guía telefónica si su computadora no es segura de usar. Es posible que desee tomar su computadora portátil. Si no tiene transporte, un refugio puede organizarlo. Llame a su familia o a un amigo de confianza, pero no revele todos sus planes, excepto a aquellos requeridos por ley para no divulgar su información. Llame a la línea directa de violencia doméstica al 1–800–799–7233 o al 1–800–799-SAFE en los Estados. En el Reino Unido, 0808 2000 297 Home – Womens Aid. Si se está preparando para irse, comience a crear pequeños cambios en su rutina. Su organización local de violencia doméstica tendrá personas que le proporcionarán un plan de seguridad y documentarán su situación. Le recomendaría encarecidamente que les pida que guarden un archivo de sus documentos importantes. También puede querer destruir cualquier cosa que pueda afectarle negativamente en cualquier procedimiento legal futuro. Comience a ahorrar dinero, pero no para que el abusador pueda descubrir esto. Tenga en cuenta que muchos abusadores son muy celosos y comprueban el paradero, los cajones, los mensajes de sus víctimas y pueden violar su privacidad. Tenga en cuenta la privacidad de la computadora. Por encima de todo, estar a salvo. Mantenga a sus hijos seguros. Las mascotas pueden colocarse con organizaciones en algunos lugares si eso es una preocupación. Tu eres fuerte. Tu ejemplo inspirará a otros. Lo mejor para ti.

Answer 5

He estado allí. Es aterrador y sofocante. Si bien suena tan fácil “alejarse”, eso es muy difícil, en realidad. Sabía que buscar ayuda profesional (aunque técnicamente es lo correcto, no funcionaría en mi situación, sentí que vendría en pos de mí aún más fuerte y no solo a mí, sino a mis amigos y mi familia).

No puedo decir qué sería lo mejor para todos, cada relación es diferente. Pero, puedo decirte por experiencia lo que hice para salir de eso y eso, funcionó para mí.

Esperé y con mucho cuidado, planeé un escape. Estaba en la universidad y me comprometí con alguien a quien ahora describiría mejor como “malvado”. En retrospectiva, debe estar en la cárcel o cometido. Era tan increíblemente guapo, era el que muchas mujeres querían y me eligió a mí. Sobre el pastel: él se propuso en la cima de la Torre Eiffel y recibió la bendición de mi padre, ¿cómo podría decir “no”? Era un brillante doctor, parecía pintoresco. En realidad, era el infierno. Me abusó de todas las formas posibles. Además de lastimarme física y emocionalmente, me convenció de que nadie más me querría.

Se acercaba el verano y él consiguió un trabajo en el sur, mis padres vivían en Connecticut en ese momento. Les dije a mis padres que los necesitaba para “insistir en que volviera a casa”. No di otras explicaciones, simplemente dije que era una “emergencia familiar” y que necesitaba regresar a casa. Ellos siguieron con eso, sin preguntas. Él era aún más horrible cuando empaqué para irme, pero lo superé. Una vez que me fui, físicamente fuera de la casa y en un lugar donde me sentía segura y nadie podía lastimarme, me volví más fuerte. En parte debido a amigos maravillosos y en parte porque tenía suficiente tiempo libre para centrarme en mí mismo. Fui al gimnasio todos los días. Mi entrenador se convirtió en mi mejor amigo y me entrenó gratis.

Cuando me puse en mejor forma, los hombres empezaron a golpearme, casi en todos los lugares a los que iba. Esto me dio un gran impulso en confianza y coraje. Finalmente, opté por salir de la ciudad por negocios con mi padre (él pudo arrastrarme en un viaje de trabajo a Puerto Rico) y conocí a un chico maravilloso que estaba sinceramente interesado en mí. Cuando llegué a casa, mi prometido (en ese momento) vio fotos publicadas en línea y estaba tan furioso que rompió conmigo, de repente todo terminó. Sin embargo, cuando me mudé al sur para reanudar la escuela en el otoño, comenzó con llamadas abusivas, mensajes de texto y mensajes de texto para mí y para algunos de mis amigos que él sentía que podrían estar interesados ​​en mí. Mientras tanto, conocí al chico adecuado, era maravilloso. Cambié mi número de teléfono celular, cambié las cuentas de correo electrónico y borré mi cuenta de destino. Finalmente, me mudé con el Sr. Derecho, me casé y nunca volví a tener noticias de mi ex.

Esa fue mi historia. Supongo que los puntos clave son:

1. Encuentra una manera de crear distancia física.

2. Date la oportunidad de crecer más fuerte y tomarla.

3. A medida que te vuelvas más fuerte, acepta nuevas personas, experiencias y oportunidades.

Answer 6

Pregunta original: ¿Cómo salgo lentamente de una relación abusiva?

Puedo ver por qué quieres salir de una relación abusiva lentamente porque muchas personas que se apresuran a salir de una relación abusiva pueden terminar sin hogar. Sin embargo, según el tipo de abuso, antes puede ser mejor que más tarde. Si se trata de abuso físico, podría terminar muerto, especialmente si la otra persona descubre que desea irse. Si se trata de abuso emocional, tiene más tiempo, pero el abuso emocional puede convertirse en abuso físico con mucha facilidad, ya que la otra persona ya ha demostrado que no se preocupa por usted como persona.

Con el fin de obtener los mejores resultados para usted, recomiendo lo siguiente:

Construir / reconstruir una red de apoyo.

Vuelva a conectar con amigos y familiares. Lo primero que la mayoría de los abusadores hacen es separarte de tus amigos y familiares. Vuelve a conectar con ellos. Envía mensajes de texto, realiza llamadas telefónicas y comunícate a través de las redes sociales. Cuando se prepara para mudarse, sus amigos y familiares pueden proporcionarle un lugar donde quedarse y recursos financieros para mantenerse en pie. Sin embargo, la mayoría de las personas solo están dispuestas a ayudar a las personas con las que se sienten cercanas, así que vuelva a conectarse con ellas tanto como sea posible. Si lo considera necesario, asegúrese de eliminar los textos, los registros de llamadas y los mensajes de las redes sociales, para que su abusador no los vea, ya sea de manera intencional o involuntaria. Le recomendaría que no diga nada sobre querer dejar a su pareja abusiva hasta que realmente vaya a hacerlo, ya que pueden decirle algo a su pareja y el abuso empeora antes de que tenga la oportunidad de actuar.

Crear un fondo de aguanieve.

Mientras esté con la persona, si es posible, saque el dinero de la ardilla. Ya sea que se trate de una cuenta bancaria que la otra persona no conozca o que no haya cambios en una bolsa con cierre hermético, el dinero le permitirá pagar los gastos de viaje y la comida mientras se aleja de la persona. Cuando mi primer matrimonio fue en las rocas, abrí una cuenta personal en un banco separado de la ciudad y pude poner una pequeña parte de mi cheque cada semana. En el momento en que se produjo la división, tenía alrededor de $ 2,000, lo que me permitió obtener mi propio apartamento y pagar los servicios públicos para que se activen. No estaba en una relación abusiva, pero debido a que ella vació nuestra cuenta conjunta cuando me echó, habría estado en un lugar difícil si no hubiera tomado la precaución y hubiera estado preparada.

Prepárate con lo que necesitas llevar contigo.

Si puedes mover cosas que son importantes para ti por adelantado a algún otro lugar, entonces hazlo. Si no es así, sepa de antemano qué va a empacar cuando decida irse. Además de lo obvio, como la ropa, asegúrese de incluir documentos importantes, como el certificado de nacimiento y la tarjeta de seguridad social. Los necesitará para poder obtener asistencia del gobierno y para encontrar un empleo si aún no lo tiene. Las imágenes son insustituibles, así que prepárate para recordar qué recuerdos quieres llevar contigo. Cualquier cosa de valor que se pueda vender o empeñar, como computadoras portátiles, televisores, computadoras, herramientas eléctricas y joyas, puede ayudarlo a restablecerse y adaptarse fácilmente en un baúl o en la parte trasera de un automóvil.

¡La mejor de las suertes! Nunca he vivido en una relación abusiva, así que no tengo idea del dolor que estás experimentando. Espero que puedas salir con el mejor resultado posible.

Answer 7

Si ella es físicamente abusiva, puede llamar a la policía en el momento del próximo incidente o puede ir a la estación de policía y presentar un informe policial, ya sea sobre un incidente reciente o tan pronto como sea posible después del siguiente. Puede llamar y obtener asesoramiento y asesoramiento de un refugio de violencia doméstica, contratar a un abogado (es una buena idea referirlo de un refugio de violencia doméstica), presentar una petición de una orden de protección en el juzgado y solicitar el divorcio. Si está acusada de un delito, si presenta una petición de una orden de protección, o si solicita el divorcio, puede recibir órdenes temporales o órdenes de no contacto firmadas por un juez que la obligarán a abandonar el hogar con la ayuda de la ley. ejecución si es necesario, o él puede tener protección en la recolección de sus cosas y puede dejar, su elección. Si hay niños o mascotas, debe asegurarse de que se queden con él. Si no puede pagar un abogado, puede ser elegible para asistencia legal.

El abuso físico puede significar que ella le arroje algo, incluso si ella falla. No tiene que ser una mandíbula rota. Existen órdenes de protección o restricción para proteger a las víctimas, y el estándar de prueba requerido se calcula para lograr eso y no lo hace desesperadamente difícil. Las leyes específicas sobre las órdenes de protección pueden variar de un estado a otro, pero en mi estado puede ir a la corte del distrito por la mañana, obtener asistencia para presentar una petición sin cargo, ser escuchado esa misma mañana por un juez y salir con el los documentos que necesita para garantizar su seguridad en la medida de lo posible bajo la protección de los tribunales, impuesta por la policía. Su amigo puede llamar al juzgado o a la policía o simplemente puede presentarse y alguien le dirá lo que tiene que hacer.

Si está actuando su decepción de manera costosa y molesta, entonces él no sabe de un día para otro si va a tirar sus pantalones de trabajo con cloro o ir a una borrachera o esconder las llaves de su auto para que llegue tarde. trabajo, o lo que sea que ella haga, entonces él todavía debe llamar al refugio de violencia doméstica en su comunidad y obtener asesoramiento y educación sobre el poder y el control en las relaciones íntimas, sobre las realidades del abuso emocional y financiero, una referencia de un abogado y apoyo para hacer lo que sea el decide hacer

Es muy difícil dejar una relación abusiva y, a menudo, también es muy peligroso si el abusador es una persona violenta. Pero creo que la mayoría de la gente se sorprendería de cuánta ayuda puede llamar si sabe qué hacer, incluso si no tiene familia o amigos o mucho dinero. No sé qué quiere decir con “juntos pero no juntos” o porque ella lo trató terriblemente, pero si esto no es suficiente información o quiere ofrecer más detalles, puedo intentarlo de nuevo o hacer sugerencias adicionales. Le deseo mucha suerte a su amigo y lo felicito por haber llegado y querer ayudar.

Answer 8

Amé la respuesta de mi amigo Shane Tennent tanto que tuve que ampliarla un poco.

¿Por qué, oh, por qué las personas (generalmente mujeres) se quedan con una pareja abusiva? También siempre me pregunto por qué la gente se queda en los barrios marginales, o ve a sus amigos y familiares morir de hambre en pequeñas aldeas en el tercer mundo. Así que naciste allí. ¡¿Y qué?! Mantenerse en una situación horrible cuando sabe que hay una salida y / o un lugar mejor para ir … ¡No tiene ningún sentido!

¡Es un mundo GRANDE ! Hay mejores lugares. Y sí, mejores personas. Sí. De Verdad.

¡Y por las bolas de bronce de Beelzebub, definitivamente mereces algo mejor! O más exactamente, lo harás – el día que te vayas. ¿Sabes lo que se necesita para “merecer” mejor? ¿Qué es exactamente lo que te hace “digno” de una vida más feliz?

Shhh … Es un secreto.

Cuando finalmente decidas que no llevarás la mierda abusiva de alguien un minuto más, o que no tolerarás la vida de fin de la nada en la que naciste por más tiempo, y de hecho LO ALGO ALGO … escucha con atención ahora … eso ¡El microsegundo preciso es cuando te haces digno! Te lo mereces, porque hiciste lo que tenías que hacer para conseguirlo.

Friggin tira algo de ropa en una bolsa y ¡VAYA!

Saca el pulgar, vende tu cuerpo, saca una pala, lava los platos, corta madera, duerme en un granero. Esto no es Hollywood. Esto es escapar de lo intolerable, para tu propia supervivencia. Haces lo que debes.

No lo piense, agónese por eso, haga preguntas en Quora, gime en Facebook, consulte a su astrólogo o llore con sus amigos.

Solo jodidamente DEJAR !!! Como Lot dejó Sodoma.

No mires atras

Answer 9

Cuidadosamente. No se apure (a menos que su vida esté en peligro, por supuesto).

Haga un plan pero NO lo escriba. Si tiene tiempo de su lado (una vez más, no si está en peligro físico inmediato), intente canalizar algo de dinero primero o al menos abra una cuenta bancaria con la dirección de un amigo o familiar como la dirección oficial. Haz que una persona sepa que vas a irte y a un lugar seguro para ir (en mi caso, los amigos se alojan una noche en que su esposo estuvo en casa).

Hablando por experiencia personal, lo único que me hubiera gustado haber hecho fue preparar algunas finanzas antes de irme. Tenía una cuenta bancaria configurada pero no conseguí poner nada en ella. La noche que dejé a mi esposo se llevó cada centavo de nuestra cuenta bancaria conjunta incluso antes de llegar a la casa de mis amigos. En retrospectiva, debería haber pasado uno o dos minutos transfiriendo parte del dinero a mi propia cuenta bancaria antes de subir al automóvil.

En una nota práctica, antes de ir a buscar una manera de conseguir algo de ropa para usted y cualquier niño que esté con usted. Ya sea para llevarlo con usted en el momento o guardarlo con un amigo o familiar antes de ir. Lo mismo ocurre con cualquier documento que pueda querer o necesitar (certificados de nacimiento, super e declaraciones de impuestos, etc.).

Buena suerte y sobre todo, estar a salvo. No es fácil y no se volverá más fácil hasta un poco más tarde. Asegúrate de apoyarte en tu gente de apoyo, para eso están.

Answer 10

1. Guardar un poco de dinero a la vez. Unos cuantos dólares aquí y allá que no se perderá. Esto te dará algo de dinero que huye; Gas, comida y otras cosas. También guarda una pequeña bolsa con al menos un juego de ropa, algunos artículos de aseo personal y, lo más importante, tu identificación.

2. Escoge un momento en que haya una pausa en su comportamiento. La mayoría de los cónyuges abusados ​​eligen irse cuando el abusador no está en casa. Llame a su Refugio de Abuso de Mujeres local o al 911. Si se comunica con el Refugio, un defensor lo recibirá en un lugar neutral, como la estación de policía o ER. Una vez que se encuentren, ellos lo llevarán al Refugio. Por lo general, es discreto, por lo que el abusador no puede encontrarlo tan fácilmente.

3. Presente un informe a la policía, inmediatamente. Pídales que tomen fotos si tiene evidencia física de abuso. Los consejeros te dirán qué pasos debes seguir desde allí; Contacto con familiares, amigos y tu trabajo.

Siempre recuerda, no estás solo. Si bien hay algunos casos en los que el abusador encuentra a la víctima, se trata más de entretenimiento y suspenso en las películas. Él puede intentarlo, pero hay personas y lugares disponibles para asegurarse de que sea menos probable que tenga éxito.

Por encima de todo, le insto con todo mi corazón a que nunca vuelva a él. No importa cuánto suplica y promete mejorar. Es durante estos tiempos que una mujer es más vulnerable porque estará en el apogeo de su ira ante tu atrevimiento de dejarlo. Quédate con tu grupo de apoyo y apóyate en ellos como guía.

Escrito, estos pasos parecen bastante desalentadores, pero con las personas adecuadas a su lado, lo superará.

Answer 11

Tomas los pasos para protegerte.

TÚ MISMO.

Y los niños, si están involucrados. Empaques tus necesidades, encuentras un lugar para ir / vivir, y te vas.

No es tan simple porque la ruptura emocional de la partida es tan difícil.
Lloras, gritas, te das cuenta de que eres más de lo que te han dejado ser.
Tal vez vaya a la policía con la prueba del abuso y pídales que presenten una orden de protección y cargos contra esa persona (eso es lo que hice).

Pero en serio, corres. Te das la vuelta y te vas tan seguro y rápido como puedas.

Por favor, no tenga miedo de pedir ayuda.

Answer 12

Estoy de acuerdo en que es importante considerar primero su seguridad y contar con un plan para retirarse de la situación. Reúna el apoyo de familiares y amigos, y tenga un lugar seguro al que ir antes de que ocurra la próxima explosión. [1] Si es necesario, comuníquese con un refugio local de violencia doméstica para obtener información y asesoramiento. Y si siente que está en peligro inmediato de daño físico, llame al 911 de inmediato.

Notas al pie

[1] http://media.focusonthefamily.co …

Answer 13

Dejar una relación abusiva requiere mucho coraje y necesitarás apoyo.

Una dama que conozco personalmente dejó una relación en la que ha estado durante 10 años. La maltrataron física y emocionalmente. Incluso sexualmente porque ese hombre acostumbraba a acostarse con ella cuando no quería. Le tomó 2 años planear el fin de la relación y finalmente lo hizo. Al principio no pensó en dejarlo porque pensaba que podía arreglarlo, pensó que sus hijos crecerían sin ambos padres. a ella le importaba lo que la gente diría sobre su matrimonio fallido.

Finalmente se fue, está libre de ese monstruo y es feliz. ella está persiguiendo su carrera que no podía hacer cuando estaba en esa relación. Ella sacrificó mucho para hacer feliz a ese hombre.

Si no está trabajando, encuentre un trabajo, ahorre dinero suficiente y muévase. vete antes de que te mate. La sociedad culpa a las mujeres maltratadas por permanecer en ella, sin embargo, no sabemos qué es lo que hay detrás de las mujeres.

Buena suerte querida y te deseamos lo mejor.

PAG

Answer 14

La clave es un sistema de soporte activo. Sus amigos y familiares pueden ser elegibles, pero también pueden no hacerlo si están estrechamente relacionados con su pareja (o la persona que abusa de usted).

Considere si sería útil incluir profesionales que no estén involucrados en su vida, así como a sus amigos o familiares que puedan ser su sistema de apoyo.

Es probable que ambos tipos de personas se conviertan en su sistema de apoyo.

El tiempo sanará, pero hay que dejarlo, y a veces esa es la parte más difícil, mantenerse alejado y dejar que el tiempo haga su trabajo.

Answer 15

Además de informar a la familia y amigos sobre la situación en la que se encuentra, elabore un plan de seguridad para que usted, sus hijos y sus documentos importantes (como tarjetas de identificación y SSN) puedan salir de la casa rápidamente si cree que su vida está bien. en peligro. Hable con amigos de confianza y alinee los lugares a los que puede ir en caso de una emergencia.

Además, aproveche los recursos de violencia doméstica en su comunidad o estado. Muchos lugares ofrecen líneas directas para casos de violencia doméstica, grupos de apoyo y asesoramiento personalizado. Si desea averiguar qué hay disponible cerca de usted, comience con la línea directa nacional de violencia doméstica llamando al 1-877-799-7233 o http://www.thehotline.org/ .

Answer 16

Es difícil, sobre todo hacerlo por su cuenta sin ayuda legal. Es particularmente difícil cuando el abuso es psicológico (así como o en lugar de físico). Este blog tiene más: Berkson Globe, Acabando relaciones abusivas, 0151 236 1234, Compañero, Hostigamiento, Persona, Niños, D

Answer 17

Umm … Puedes hacerlo simplemente dejando atrás a la pareja abusiva. Póngase en contacto con las agencias de DV y grupos de refugio, tenían sus datos de contacto en línea. Póngase en contacto con ellos, no lo retirarán de su lugar al instante, pero después de considerar su situación, pueden sugerirle opciones adecuadas. Mientras tanto, lo que tiene que hacer es separar sus finanzas de su pareja, tener en cuenta que está a punto de dejarlo. Póngase en contacto con su familia después de obtener un refugio para que pueda obtener apoyo instantáneo. No confíe en las promesas de su compañero sobre ser cambiado mucho, etc. etc.

Answer 18

En primer lugar, hacer un plan y hacerlo con cuidado y en privado. Asegúrese de tener todos sus documentos, incluidas las copias de la tarjeta de seguro social de sus declaraciones de impuestos, de cualquier cosa que pueda ser importante para usted y que incluya toda su identidad y el comienzo de su vida. Lo más importante que puedo decir es que, por favor, haga esto de manera segura. Los ataques más violentos suelen ser cuando la persona se está yendo, cuando la otra persona acaba de descubrir que se ha dejado. Si olvida las posesiones materiales, no son importantes, asegúrese de tener un lugar seguro al que ir y no le diga a nadie, excepto a una persona en quien confíe su vida, porque eso es lo que le está confiando a su vida. No deje que todas las cosas sean realmente malas. Intente irse cuando el abusador esté ausente y tenga tiempo. Si es necesario, llame a la ley para que lo acompañe, pero tenga cuidado

Answer 19

Cuidadosamente. Estoy un poco seguro de qué tipo de abuso está en contra de Bunt. Entiende que el abuso emocional y verbal puede ser incluso más perjudicial que físico. Es posible que no tenga la confianza en sí mismo o la fe en sus esfuerzos que necesita para emitir juicios. El propósito insidioso del abuso emocional es hacerte dudar de ti mismo, sabe cómo provocar tu estado de vulnerabilidad y es probable que el gas te ilumine con una regularidad vold calculatung. Esto incluso puede hacer que desconfíe de las personas cercanas a usted por diversos motivos. Si bien es importante que cuente con un sistema de apoyo, necesita la ayuda de un terapeuta objetivo que lo ayude a comprender los ciclos de abuso, las conductas de abuso y el motivo por el que no puede esperar que su proveedor cambie. Hay refugios que ofrecen viviendas seguras para mujeres maltratadas, por lo general usamos terapia gratuita, sesiones grupales, alimentos, atención médica, órdenes de restricción, defensores, juntas de empleo, casas intermedias, asistencia pública como estano de alimentos y viviendas de la sección 8 o oportunidades compartidas de Livung para Aquellos sin recursos. Todas estas cosas te ayudan a convertirte en un ser humano más completo e independiente. Los programas proactivos que incluyen vestimenta profesional, clases de entrevista de trabajo, ayuda para solicitar becas educativas e incluso seminarios de defensa personal son útiles y pueden ser su salvación. Pídales ayuda para hacer su escaoe si es posible. Debes estar listo y furtivo, no le digas a nadie lo que planeas hacer. Leabpvibg cuando él y nosotros estamos fuera de la ciudad en el trabajo es la única manera de asegurarnos de que interfiera en su partida. Un voto de no contacto debe ser honrado. Al igual que un drogadicto en recuperación, eventualmente se dará cuenta del peligro en que se ha puesto y se comprometerá y se comprometerá con usted y sus seres queridos en lugar de con un hombre que lo lastima.

Answer 20

Con mucho cuidado, ya que un mecanismo común de abuso es aislar a las personas de los amigos y los posibles ingresos / recursos. Tendrá que encontrar una manera de adquirir dinero y ocultárselo a su pareja hasta que tenga suficiente para salir por su cuenta.