Cuando aprendas a conocer tu cuerpo y su ciclo, el seguimiento con una aplicación o un calendario puede ser el primer paso para acostumbrarte al ciclo. Recuerde, cada cuerpo es diferente, algunas personas ovulan temprano o tarde, y algunas mujeres tienen dos por ciclo (es más raro). El recuento numérico para el ciclo comienza el primer día de la menstruación o, como me gusta llamarlo, el “ciclo lunar” es el primer día. Por el lado opuesto de tu luna, pueden ser 4 u 8, dependiendo de tu cuerpo … y luego sobre 14 para tu “ovulación”.
Los números dan cierta precisión, pero puede ser un juego de pelota para algunas mujeres. Comenzaría a notar la secreción y su textura y color, así como la temperatura del canal vaginal o el útero (mirar la secreción es más fácil). Cuando la descarga es clara de huevo clara con elasticidad y alta viscosidad. Esto indicará el momento en que se está liberando el óvulo, ya que la descarga de clara de huevo tiene un PH neutro, lo que le da al esperma un ambiente para prosperar y alcanzar el óvulo. Más allá del lapso de la ovulación PH 7-10 días. El espacio de la matriz tiende a ser muy ácido, como una copa de vino, que no es hospitalario para los invasores como el esperma.
Mirar los ligeros cambios y matices de tu cuerpo puede darte un gran poder para sintonizarte.
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