Si ella fue la que se fue, date cuenta de que nunca fue para ti, nunca tuvo la intención de ser, y esencialmente se equivoca. Date cuenta de que no eres dueño de ella y, por lo tanto, no deseas ser dueño de ella. Date cuenta de que si ella no era para ti, alguien más lo es, así que prepárate para ellos. Mejor a ti mismo Mantente ocupado con las cosas que siempre has querido hacer. Mantener amigos alrededor. ¡Ve a correr y haz ejercicio (enorme)! La base es que el tiempo cura todo. Si bien puede parecer un largo viaje desde donde estás ahora, mantente optimista y continúa poniendo un pie delante del otro. No mire cuánto tiempo ha transcurrido, o la distancia restante. Solo sigue avanzando por cualquier medio. Históricamente, cuando he pasado por los peores períodos más intensos de mi vida, me repito una palabra: “eventualmente”. Como eventualmente, si sigo moviéndome, superaré este infierno y eventualmente terminará. Mantenga su estado mental limpio. Haz las paces contigo mismo por cualquier parte del divorcio que fue tu culpa. Perdónate a ti mismo, y perdónala a ella. No te aferres a la amargura, al resentimiento, a la culpa, etc. No tengas mala voluntad ni odies a tu ex esposa. Ella es leche derramada. Limpia y avanza de la manera que sea mejor y más beneficiosa para ti. Recuerde que usted es valioso y que su luz es un regalo para este mundo, así que despierte con gratitud todos los días que es un nuevo día, y permita que la gente vea esa luz y sepa que es una contribución necesaria para la sociedad.
Mi esposa narcisista de 25 años está saliendo antes de que nuestro divorcio sea definitivo. ¿Cómo puedo superar el dolor?
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Has sido traicionado y estás sufriendo por la relación que pensabas que tenías. Tomará tiempo para trabajar a través de esto. Date el tiempo y sabe que saldrás por el otro lado más fuerte y más sabio. Probablemente ha estado trabajando muy duro para cubrir las deficiencias de su esposa en la relación; Eventualmente encontrarás que tu vida es mucho más suave y feliz sin ella.
Primero, hable con su abogado de divorcio sobre su conducta y tenga pruebas de su traición, porque probablemente la necesitará más adelante en el tribunal.
Entonces, encuentra un psicoterapeuta. Si estuvo casado con un narcisista (persona con trastorno de personalidad narcisista) durante 25 años, la traición es solo la punta del iceberg. Es posible que tenga un trastorno postraumático complejo.
¡Acabas de cumplir veinticinco años de lo que se supone que es un matrimonio, pero se convierte en una sentencia de por vida! ¡En lugar de saltar de alegría corriendo y nunca mirar atrás, vas a estar parado allí viendo esos bares cerca de lo que fue un momento miserable en tu vida! Agradece a otro hombre que lleva esas temidas tiras de prisión y tu libre para vivir de nuevo. Al menos, hágale saber al chico que le guardará un asiento en la próxima reunión del grupo de apoyo emocional porque lo va a necesitar
Ignore las cosas negativas e intente pensar positivamente, aprenda la meditación e intente leer libros motivadores y buenos.
Los mejores deseos ..