Cómo mejorar mi vida

Answer 1

Lea este artículo y sabrá lo que seguramente no lo ayudará a mejorarlo: por qué no necesita “10 consejos o 15 reglas” para hacer un cambio: simplemente mantenga las cosas simples.

Puedes encontrar un millón de consejos, pero al final no cambiarán nada dentro de ti. Haz esto o aquello todas las mañanas y serás feliz. No, esto simplemente no es cierto.

Una buena vida comienza con un buen sentimiento dentro de ti y este buen sentimiento proviene de que te agrades, te valoras y te perdonas.

Para decirlo con las palabras de mi artículo:

“La verdad es que si no te sientes agradable en este momento y no te diviertes, tampoco disfrutarás corriendo 5 millas. O el batido de acondicionamiento físico que toma, el yoga matutino o el elegante té que consume ahora en lugar del café. Cambiar pequeños hábitos puede darle un impulso durante algunas semanas o incluso días, pero eventualmente sentirá lo mismo que antes.

Más bien, dale la vuelta a la cosa y pregúntate: si no pudiera cambiar nada en el exterior, ¿qué puedo cambiar? ¿Qué opción queda? Y verá que la única opción real que queda, y siempre a su disponibilidad, es simplemente divertirse sin importar lo que haga o no haga “.

“Debes desarrollar una capacidad incondicional para gustarte a ti mismo y para valorarte, y todos los cambios externos para una vida saludable o cualquier cambio externo que desees hacer es completamente natural sin que incluso tengas que pensar en ellos.

Así es como se produce el cambio real. Así que olvídate de las 10 reglas para lo que sea y solo enfócate en gustarte, perdonarte y valorarte a ti mismo sin importar qué “.

Answer 2

La vida es el regalo más hermoso y precioso de Dios.

No te estreses en cada uno y todo.

Es difícil vivir cuando siempre intentamos encontrar un significado a cada incidente que ocurrió, ¿qué aprendimos de él? ¿Qué debemos aprender de ello? …

Incluso cuando no obtenemos nada, intentamos encontrar algo a la fuerza y ​​cuando fallamos nos deprimimos, nos ponemos tristes y, a veces, parece que todo el mundo está por delante, qué debemos hacer y todo eso …

Les pasa a todos y no solo una vez sucede casi todos los días. Debemos tratar de vivir estos momentos, si algo tiene que suceder, automáticamente sí lo hará.

En vez de eso, gasta tu energía y tiempo valioso en aquellas cosas que realmente requieren atención y lo más importante. “No pienses demasiado, no pienses en lo que otra persona está pensando en ti. Es el problema más común que todos enfrentamos. Pero la realidad es que a esa persona ni siquiera le importa qué demonios estás haciendo. Él no tiene tiempo para sus propios problemas y crees que tiene tiempo para pensar lo que estás haciendo, créeme que no tiene ningún interés en ti “. Debido a esto estamos confinados en una jaula, queremos salir, explorar pero no lo hacemos porque estamos pensando lo que esa persona pensará si hacemos esto.

Así que haz lo que te haga sentir bien.

Un ejemplo simple: quieres matices en tu cabello pero estás pensando, ooo, ¿qué pensará la gente? ¿Qué hablarán? Y luego no lo haces, te pones triste y todo eso. Olvídate de esto si lo quieres ve por ello.

Así es como podemos mejorar nuestra vida.

Answer 3

Estaba exactamente en tus zapatos cuando estaba en la escuela secundaria. Todo lo que quería hacer era huir, no para siempre, sino durante un tiempo, en algún lugar donde no había nadie respirando en mi cuello todo el tiempo.

Encontré a mi salvador en bicicleta. Resulta que tenía una bicicleta de carreras de diez velocidades y comencé a montarla en todas partes. Descubrí que podía alejarme de las personas y no escucharlas, o TO lugares de interés que pasan demasiado rápido cuando estoy en un automóvil. Descubrí muchas, muchas cosas en mi bicicleta que ocupaban mi interés y atención, y una vez que pude estar completamente absorto en otra cosa, mi subconciente pudo trabajar en los grandes problemas y ayudarme a encontrar el equilibrio. Al final, me volví tan adicto al ciclismo que me convertí en un triatleta. Corrí 5 a 15 millas algunos días y monté 40 millas otros días. El ejercicio no solo me ayudó a despejar mi mente, sino que me dio un cuerpo fuerte y saludable. No me importaba tanto el estado de mi cuerpo como mi mente, pero el asunto es que no me costó mucho llegar allí. No fue difícil y lo disfruté, y odio el ejercicio de cualquier tipo. Lo importante es que estás haciendo algo físico. Moviendo tu cuerpo también mueve tu mente. Las cosas que parecían imposibles se vuelven posibles. Los problemas que antes eran insuperables se convierten en molehills por los que puede pasar. No todo el tiempo, pero buena parte del tiempo.

Si sacudes la cabeza y dices: “No estoy haciendo eso”, entonces te digo que si andas en bicicleta y otras cosas no son para ti, encuentra un pasatiempo serio y sumérgete en él. Un día me atropelló un automóvil mientras entrenaba para un triatlón. Mis días como atleta activo habían terminado. Pero todavía necesitaba algo para distraerme de mí mismo. Así que me senté, planifiqué y construí un velero de 18 pies desde cero y luego aprendí cómo navegarlo. No fue dificil Los planes eran de 20 dólares. Me expandió la mente y tuve que resolver todo tipo de problemas, y aprendí toneladas de nuevas habilidades: cómo trabajar con fibra de vidrio, cómo cortar madera contrachapada en una bufanda, cómo usar una brújula y un transportador para ampliar los planes al máximo. tamaño. Me tomó mucho tiempo hacer el barco, unos seis meses, pero cuando lo puse en el agua por primera vez y no se hundió, fue uno de los días más felices de mi vida. Lo que estoy diciendo es encontrar algo diferente a lo que puedas aplicar tu mente, algo que requiera tu concentración. Eso le dará a tu mente un descanso de los problemas que enfrentas ahora.

Algunas personas se dedican al golf. Algunas personas aprenden a volar un Cessna. Algunas personas simplemente bombean hierro en el gimnasio. Simplemente haga algo que le interese completamente y desarrolle una habilidad. Entonces está haciendo un par de cosas: está liberando su mente de los problemas del momento y se está mejorando para el futuro, y le garantizo, independientemente de lo que elija hacer, ya sea correr, andar en bicicleta o construir un barco o tocar la trompeta o jugar al golf o lo que sea, se convertirá en el foco de tu vida más adelante. Como mínimo, hablará de ello miles de veces con las personas que conozca en el camino. No vas a hablar miles de veces sobre un juego particularmente llamativo de “Call of Duty” que jugaste una vez.

Ese es mi consejo. Hacer algo diferente. Conviértete en algo más grande, sin siquiera saber que estás haciendo eso.

Answer 4

Puede encontrar sugerencias para tales cosas en google, pero la mayoría de ellas son bastante obvias, como no perder tiempo en las redes sociales, leer mucho, desarrollar buenos hábitos, respetar a los demás, y a usted mismo, mantenerse positivo y productivo, levantarse temprano y hacerlo. un poco de ejercicio tal vez para sentirse más enérgico durante el resto del día, etc. Son necesarios, pero creo que la mayoría de las personas, incluido usted, lo saben.

Aquí está mi consejo:

Haz una cosa que te asuste todos los días y no tengas miedo de ser diferente.

Esto es lo más liberador y mejorador de la vida que puedes hacer; en mi opinión.

Gracias por leer,

Si te gustó lo que leíste, echa un vistazo a mi Blog de estilo de vida .

Answer 5

Ok algunas cosas Primero el que no tiene sentido hasta que lo ves.

Tú no haces la vida mejor. Haces que tu percepción de la vida sea mejor. La vida simplemente es; Lo único que cambia es cómo lo ves. Un factor diferenciador fuerte entre las personas es que algunos solo ven obstáculos mientras que otros ven exactamente los mismos datos como oportunidad. Aprende a ver la oportunidad; Realmente está en todas partes.

Segundo: ¡explorar! Eres joven y tienes un potencial increíble! Explora en serio diferentes lugares, cosas, ideas, instrumentos musicales, libros, personas, pasatiempos de cualquier tipo. Explora todo lo que te hace curioso. Descubrirá que su curiosidad desaparece por parte de lo que explora y descubrirá que se involucra intensamente en algunas de las cosas que explora. Puede tomar un tiempo desconocido, pero encontrarás cosas que te atraigan. Probablemente lo has sentido antes. Ese es el jugo de la vida! Las cosas realmente buenas. Cuando lo encuentres, enfócate en él.

Answer 6

Hola adolescente
Sugiero, lea este libro:
Flujo: La psicología de la experiencia óptima (Harper Perennial Modern Classics): Mihaly Csikszentmihalyi: 9780061339202: Amazon.com: Libros
Se trata de ‘teoría de flujo’:
http://en.wikipedia.org/wiki/Flo …

Más adelante, (o incluso, ¿ahora?) Es posible que también desee leer este libro:
Creatividad: la psicología del descubrimiento y la invención: Mihaly Csikszentmihalyi: 9780062283252: Amazon.com: Libros

Ambos libros son muy fáciles de leer, y pueden inspirarte / ayudarte.
Cuando estás en el estado de ‘flujo’, te sientes como si estuvieras en vacaciones.

Mejor
JT

Answer 7

Aquí, a continuación, hay 10 consejos para ayudarlo a comenzar a mejorar su vida:

1. Sé agradecido por lo que tienes. Cuando te paras a recordar lo que tienes en lugar de preocuparte por lo que no estás obteniendo, cambia tu perspectiva para mejor.
2. Comienza tu día la noche anterior. Las personas más exitosas que conozco terminan su jornada laboral haciendo una lista de lo que tienen que hacer al día siguiente o dos más adelante. Esto permite que el subconsciente trabaje en las cosas mientras duermes.
3. Esté listo para crecer. Los adultos tienen la capacidad de aprender a retrasar la gratificación, pero también tenemos la opción de cómo comportarnos cuando las cosas no salen como queremos. Si recuerdas tomar el camino alto, terminarás donde quieres estar.
4. Suelta la actitud. Si crees que el mundo te debe la vida, es posible que desees reevaluar tu posición. Es muy posible que, al sentirte con derecho, estés alejando cosas y personas que podrían gustarte.
5. No ignore sus emociones, pero recuerde que los sentimientos no son hechos. Las emociones deben ser honradas, no tienen que estar justificadas, pero solo porque tenga la sensación no significa que tenga razón.
6. Cuidado con los negativos pensando. A veces nos metemos en bucles de retroalimentación negativa y ni siquiera lo sabemos. Si los pensamientos de ser indefenso y desesperado continúan entrando en su mente, es posible que solo necesite tomar una siesta o tal vez hablar con alguien que pueda ayudarlo.
7. Establecer y atenerse a una rutina. Somos criaturas de costumbre; y los buenos hábitos, como hacer ejercicio regularmente, nos hacen sentir mejor. Mantener buenos hábitos también nos ayuda a sentir que tenemos algún control sobre nuestras vidas. Simplemente hazlo.
8. Suelta tus resentimientos. Todos los tenemos. Ya sea hacia nuestros padres, compañeros o compañeros, los resentimientos ocupan demasiado espacio psíquico para permitirnos funcionar correctamente. Al elegir soltarlos, harás tu vida mucho más ligera. Pero lo más difícil es tomar la decisión de dejar ir tus resentimientos.
9. Conoce quién eres realmente y aprende a honrarte a ti mismo. Todos lo fingimos de vez en cuando y de vez en cuando, esto puede ser algo bueno, pero nunca comprometa sus valores personales y siempre se esfuerza por ser su mejor yo.
10. Disfruta de una parte de cada día. Busque esos pequeños momentos brillantes que ocurren todo el tiempo pero que a menudo no reconocemos. Haga un punto de ver algo bueno en todos los días y cambiará su vida.

10 maneras de mejorar tu vida, comenzando hoy

Answer 8

Aclara a ti mismo primero lo que quieres decir con “mejorar mi vida”:

1. ¿Se refiere al salario mensual regular frente a la compensación basada en proyectos?
2. ¿Quiere decir más tiempo con familiares y amigos que empleadores y clientes?
3. ¿Te refieres a más oportunidades para el desarrollo personal, como emprender un pasatiempo artístico, un deporte competitivo o una maestría?

Answer 9

Vive dentro de tus posibilidades. Aprender el entrenamiento de la memoria y la lectura rápida. Ten cuidado con quien dejas entrar en tu casa. Entiende que el nacimiento garantiza la muerte.

Lee “El Profeta ” por Kahlil Gibran. Está lleno de filosofía como

“Den de su corazón, pero no en el cuidado del otro “.

Enfócate en ti mismo, pero no en detrimento de los demás.

Lee el ” Tao Te Ching ” de Lao Tzu para que puedas entender el equilibrio del Universo.

Lee ” Fit for Life” de Harvey y Marilyn Diamond para que entiendas a Natural Hygienics.

Aprende algo de yoga, Tai Chi y meditación.

Answer 10

Planee con anticipación para los días escolares. Trate de encontrar una actividad extracurricular: Boy Scouts, un club político, arte, un deporte, etc. Cualquier cosa.
Salga al mundo y haga nuevos amigos, intente algunas cosas nuevas (NO ES UN RESPALDO DE ABANDONO INCREÍBLE, use su juicio sobre qué cosas ).
Aprecia lo que tienes. Si te gusta tu ciudad, aprecia eso. Tus padres, tus mascotas, Dios. Tu música favorita o artículos de lectura, o películas o animales. Cualquier cosa.
Hacer algunas nuevas aficiones. Todos tenemos algunos. La lectura, el ajedrez, un deporte. Todos podemos encontrarlo. Y sobre todo: Confía en Dios. Él está con nosotros y está a nuestro lado cuando parece que nadie más podría estar.
Espero haberte ayudado. ¡Que tengas un gran día!

Answer 11

Puedes aprender a cantar el nombre de Myoho Renge Kyo solo y con otros. Hacer eso te ayuda a sentirte mejor y optimiza tu vida. Disuelve la codicia, la ira y la estupidez que crean tanta infelicidad. También facilita el trabajo escolar.
gshpower
¿Quién te controla?

Answer 12

Desde mi experiencia, la vida no puede ser estrés a menos que pienses que es estresante.
Tal vez el tiempo que pasas en la escuela en general no se esté utilizando correctamente. Usted puede ser corto de gestión de tiempo. Sé que de niño no somos muy conscientes de la gestión del tiempo pero, en consecuencia, tendremos que serlo para poder estar en el mundo de hoy. Así que puedes comenzar con una buena utilización.
De tu tiempo en la escuela, intenta aprender y mejorar tu mente tanto como puedas.
Intente disfrutar de otras actividades necesarias, como deportes (elija un deporte que se adapte a usted), si no puede ir de vacaciones, cree el lugar en el que vive como sueña (cosas hermosas y enérgicas que lo pueden deleitar. para ser feliz y fresco), disminuya sus expectativas de la vida en lugar de sorprenderse con un nuevo cambio o pensamiento cada día.

Una cosa más, gestionar un diario, te ayudará a conocerte. 🙂

Answer 13

Volcado de cerebro O como se le conoce correctamente como escritura asociativa libre. El primer artículo es cómo funciona y cómo puede ayudar.

Asociación libre (psicología) – Wikipedia

El segundo artículo es cómo hacerlo.

Asociación libre

Para mí, es una gran manera de ver lo que está pasando en mi cabeza. A veces encontrará pequeñas cosas molestas bailando que no sabía que estaban allí y una vez que haya encontrado la falla, podrá reconocer cómo resolver o limitar las frustraciones o las cosas en las que necesita trabajar.

Answer 14

Tenga un objetivo, haga lo mejor que pueda, esté feliz de haberlo intentado y nunca se arrepienta de lo que no logró. Porque no llevas tus logros a tu tumba. Ya sea que tenga éxito o sea un fracaso, morimos igual, pero podemos elegir entre vivir una vida feliz o triste.

Answer 15

Por qué Procrastinators Procrastinate | Espera pero porque

Lee este artículo y el que lo sigue.
Haz esto religiosamente.
Lucro.

Answer 16

Trata de relajar tu mente. Piensa en algunos pasatiempos, deportes que te interesen. Trate de recoger pequeños artículos sobre temas de su interés y leer. Intenta identificar lo que te gusta, ama y empieza a implementarlo. No será fácil al principio, pero mantente al día con las cosas que te gustan y disfrutarás de tu vida.

Answer 17

¿Estás seguro de que quieres dejarlo solo porque no habla? Hablas con él todos los días y le cuentas cosas interesantes del día. Ponte en contacto con él.

Él puede tener muchas buenas calificaciones y esta puede ser una de sus cualidades negativas.

Porque incluso si lo dejas y encuentra otro, puede tener otras cualidades positivas y negativas.

Piensa, piensa y piensa otra vez antes de dar el paso extremo.

Manténgase alejado de él durante un mes como día festivo para saber si lo ama, independientemente de esta debilidad.

Feliz decidiendo

Answer 18

Elige algo, o cualquier cosa que quieras probar solo por el gusto de hacerlo. Si no te gusta o no te hace sentir bien, pasa a la siguiente cosa. Y no hay nada por lo que sentirse mal, porque de esa manera definitivamente te estás acercando a hacer lo que te gusta en lugar de solo pensar si te va a gustar o no. Ve a por ello.

Answer 19

La lectura amplia, la meditación dos veces al día y la realización de pequeños actos desinteresados ​​combinados con un sentido del humor harán que su vida sea mejor y más placentera.

Answer 20

Experimenté sentimientos similares hasta que un día mi nuevo maestro, cuando empecé la escuela secundaria, entró en nuestra casa. Él habló con mis padres primero, luego me invitaron. “Aquí está el trato”, dijo. – “Eres una persona muy capaz. Lo sé, porque enseñé en la escuela superior durante muchos años y pude validar mi evaluación muchas veces. Tienes una opción: o puedes continuar en la escuela todos los días, matando tu tiempo hasta que puedas llegue a casa y, después de la graduación, haga lo que se le ocurra o puede tomar el control de su destino y aprovechar esta oportunidad para aprender todo lo que pueda, de modo que después de la graduación podrá decidir qué desea hacer por el resto de su vida. vida.” Con eso se alejó.

Decidí ser activo y estudiar como loco. Todavía me divertía y, ya sabes, se hizo aún más intenso a medida que crecía la carga de estudio. Para darte una idea: si dieron una tarea para resolver 5 problemas o algo, resolví 100. Si me pidieron que escribiera un ensayo, escribí tres. No opté por problemas complejos, pero dominé los problemas estándar, de modo que cuando llegué a una tarea compleja, pude dividirla fácilmente en problemas estándar que sabía cómo resolver.

El resultado fue exactamente como el profesor predijo. Siempre hice lo que quise y sigo haciendo y me siento genial y exitoso en todos los aspectos y muy, muy feliz.

Aquí está el giro. Años después de la escuela, he conocido a un compañero de escuela. Me contó exactamente la misma historia que te acabo de contar. “¡Guau!” – Le dije y le conté mi historia también. “Oh, bueno” – dijo mi compañero de clase. – “¿No te has dado cuenta de que muchos de nosotros contrajimos el error de la escuela al mismo tiempo? Nos contó la misma historia sobre la elección de cada uno de nosotros”.

Y aquí está la línea de golpe. Eres una persona muy capaz y tienes una opción …

¡Buena suerte!
Llamame diez años despues