Parte del proceso físico de un adolescente de cambiar de un niño a un adulto joven es la interrupción de los ritmos circadianos.
Esto ha sido reconocido desde hace mucho tiempo.
Haga todas las cosas sensatas, pero sobre todo dígale que lo que está experimentando es una parte normal de ser adolescente, y que no se preocupe demasiado.
Después de haber trabajado toda mi vida con adolescentes (trabajador juvenil, maestro, padre de crianza temporal), veo que esta interrupción del sueño eventualmente se resuelve.
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