Me estoy deprimiendo debido a mis padres. Me tratan tan mal ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Disfruta de tu privacidad. Estar la mayor parte del tiempo y hablar solo cuando sea necesario. Conviértete en un poco auto-orientado y enfócate en tus metas. (Estudios, deportes, etc)

No grites o respondas groseramente cuando te provocan. Mantén la calma pero no seas peculiar .

Después de notar esto, el nuevo Tú , tus padres se te acercarán automáticamente.

Aquí es donde realmente quieren escucharte.

Ahora puede despejar el aire afirmando sus razones y problemas con respecto a todos los problemas causados ​​que lo deprimen todo el tiempo.

Estoy seguro de que lo entenderán y usted saldrá positivamente de esta situación.

Answer 2

Definitivamente necesitas a alguien con quien hablar sobre lo que te está sucediendo y cómo te sientes. ¿Has intentado sentarte y hablar con tus padres, o con el que es más accesible, acerca de lo que te están haciendo y de cómo te está impactando?

Si está en edad escolar, también puede programar una hora para hablar con uno de sus consejeros en la escuela sobre lo que estaba experimentando en su hogar. A menudo, su consejero escolar lo ayudará a navegar a través de este tiempo problemático para idear estrategias que lo ayudarán a sobrellevar la situación. Algunos padres presionan mucho a sus hijos para que se desempeñen bien académicamente y cumplan con ciertos estándares de expectativa. El consejero puede apoyarte emocionalmente y ayudarte a diseñar estrategias para confrontar respetuosamente a tus padres sobre cómo te hacen sentir. Por otro lado, tenga en cuenta que su consejero, director, maestros, etc. son todos los informantes obligatorios. Si comparte que está siendo abusado físicamente, la ley dice que deben denunciar el abuso a las autoridades locales, a menudo servicios de protección infantil. Pero, si está siendo abusado físicamente y no tiene ganas de compartirlo con los reporteros obligatorios, puede llamar a los servicios locales de protección infantil en su nombre e informar lo que está sucediendo.

Answer 3

• Cómo respondo a una situación es puramente mi elección. Además, responde vs reacciona. “Así como la dulzura es el estado natural del azúcar, nuestra verdadera naturaleza es feliz, relajada”.
• Esto desde su perspectiva. (cociente emocional)
• Me preguntaba, ‘¿qué hay en mí de que estoy atrayendo tanta energía?’ ¿Qué puedo hacer para convertir eso en energía opuesta, amorosa y solidaria?
• Recoge un buen libro sobre el tema. Ve a una librería y permite que un libro te elija. El Universo está constantemente tratando de guiarnos, ayudarnos. Solo tenemos que aprovecharla
• Leí en un buen libro, ‘Cero límites’. Muchas veces estamos en una posición de víctima o de control. Ambos no son buenos / sanos. Tenemos una opción para trascender eso y vivir el propósito de la vida. Maslow lo llama estado autoactualizado (propósito de la vida viva)
• Otro libro que me viene a la mente es ‘In Search Meaning’ de Viktor Frankl y también el Tedtalk de Brene Brown sobre la autenticidad. Por favor recuerden que todos somos únicos, en el viaje de Hero’s Journey to Bliss (joseph campbell)
• Necesito ser, conseguir ayuda profesional.

Los mejores deseos,

Answer 4

No hagas nada por el modo en que te tratan, pensé que hay una razón importante o menor detrás de esto, pero son tus padres y, a veces, los padres siempre hacen esto, no lo tomen en serio, hacen lo que quieran, no lo hagan. No te enfades con ellos ni te deprimas.
La depresión arruina tu felicidad, y la depresión no resolverá tus problemas, y empeorará la situación.

Un día todos tus problemas desaparecerán. Y serás feliz.
Sólo ten esperanza.
Todo comenzó con un sueño.

Deseo que Dios te bendiga.
Sonríe mientras lees esto 🙂