¿Por qué tengo tanto sueño? Tengo 16 semanas de embarazo.

La respuesta corta es: porque está embarazada y está creciendo es otro ser humano el trabajo duro.

La respuesta más larga es que su cuerpo está terminando de construir la placenta, el feto está creciendo rápidamente y la mayor demanda en su sistema contribuye a un gran trabajo adicional para su cuerpo. Si sus actividades diarias son decentemente activas, su aumento de peso puede comenzar a acumularse (aunque a las 16 semanas con mis dos embarazos, solo pesé unos cuantos kilos debido a las náuseas del primer trimestre que causaron pérdida de peso).

Si continúa siendo completamente aniquilado durante la próxima semana o dos, coménteselo a su médico y él / ella puede sugerir que se revisen sus niveles de nutrientes. Cosas como el bajo nivel de hierro (anemia) pueden contribuir al agotamiento y su cuerpo está produciendo una tonelada de sangre para apoyar el embarazo. ¡Al final, tendrá 1.5 veces más sangre que antes del embarazo!

Estás haciendo un bebé. ¡Es dificil! Necesitas tu energía.