1. El cambio más popular es construir ego. Adjuntar uno mismo con títulos y privilegios; aunque es demasiado importante para vivir un estilo de vida saludable e independiente, pero usarlos para hacer que alguien se sienta inútil es bastante barato.
En su lugar, utilice las afirmaciones “YO SOY” :
Esto aumentará su confianza.
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2. Formación de estrés, preocupación y ansiedad ; Necesitamos saber desde un nivel básico por qué alguien realmente siente estrés:
¿El estrés está relacionado con el trabajo (es decir, la visión de metas futuras)?
En una empresa de TI, el Director Ejecutivo recibió una consulta para un proyecto. Lo envió por una propuesta. El equipo que trabajó en tales proyectos hizo una revisión completa y dijo que podrían hacer el trabajo en seis meses a un costo de un millón de dólares. El gerente a cargo del equipo revisó esto y dijo que el equipo puede hacer esto en 4 meses a un costo de tres millones de dólares. La propuesta subió a un Gerente General. El Gerente General llamó a todos, les dio una charla y dijo: ‘Deberíamos poder hacer esto por medio millón de dólares en tres meses’. Luego envió esto como su propuesta al Director Ejecutivo. El Director Ejecutivo llamó al cliente y le dijo que su compañía entregaría el producto en dos meses a un costo de medio millón de dólares.
Las personas que trabajan en corporaciones pueden relacionarse con este incidente. Las personas que toman decisiones y compromisos a menudo están fuera de contacto con la realidad fundamental. Una vez que se toman tales decisiones, sus egos están en juego. ¡Cualquier cosa puede ser sacrificada pero no el ego! Un simple estudio de la historia corporativa puede mostrar cuántas compañías han fracasado debido a los egos de las personas que los dirigieron.
En el campo corporativo hay algo llamado Nivel 5 de Liderazgo. Se trata de los líderes corporativos que se ponen detrás de las necesidades de la empresa y de las personas que trabajan para ellos en lugar de colocar primero sus propias necesidades del ego. ¡La investigación ha demostrado que los jefes ejecutivos de compañías que han tenido éxito comercialmente consistentemente apenas son conocidos por el mundo exterior! Estos líderes son tan humildes y enfocados hacia adentro .
El estrés en el lugar de trabajo comienza con nuestro sistema educativo. Comenzamos a clasificar a los niños desde una edad muy temprana. Cuando en un grupo tres personas se califican como héroes, el resto del grupo se siente inútil. Nos enseñan a competir desde muy temprana edad. Esta comparación continúa en el lugar de trabajo y lo convierte en un campo de batalla .
Los llamados programas de Recursos Humanos especifican que las personas deben ser categorizadas. En muchas corporaciones es necesario demostrar que el diez o quince por ciento de las personas tienen un desempeño deficiente. Las personas se reducen a las estadísticas! Para sobrevivir las personas se ven obligadas a hacer víctimas a otros. Probablemente esta sea la razón por la que llaman a estas oficinas ‘selvas de hormigón’.
Mientras las personas sean impulsadas por el miedo y la codicia, no pueden ser inspiradas. Se pueden controlar y hacer para realizar tareas de rutina, pero no se pueden inspirar para hacer lo imposible. Este es el dilema que enfrentan las corporaciones de hoy. Necesitan personas para realizar, pero su kit de técnicas de motivación no es suficiente. Contiene el látigo y la zanahoria, nada más.
Un conocido psicólogo construyó un modelo de cómo los seres humanos se mueven hacia arriba en sus deseos. Esto ahora lleva su nombre como la jerarquía de necesidades de Maslow *. En la base de esta pirámide se encuentran las necesidades de supervivencia de un alimento, refugio y otros materiales esenciales. Luego, las personas buscan la satisfacción en la sociedad en la que viven, como construir una red, etc. Entonces buscan amor y atención. Luego buscan respeto, nombre y fama. Después de todo esto todavía están insatisfechos. Sienten que todavía falta algo en sus vidas.
Ese algo está dentro. Maslow * lo llamó auto-actualización. Esta es la zona en la que fluimos sin estrés. Esta es la zona de realización interior . Esta es la zona en la que sabes que eres uno con la energía universal. Ya sea que trabaje en su casa, en una oficina o en una fábrica, o no trabaje en absoluto, aún espera este estado en el que está centrado.
3 . ¿Sabes qué es el miedo?
El miedo es una dimensión más profunda de la preocupación. La preocupación puede causar úlceras. El miedo por otro lado puede incluso destruir la vida. Sin embargo, a diferencia de la preocupación sin la cual la vida es posible, el miedo parece entretejido en nuestras vidas. Es posible enfrentar el miedo sin miedo. Una persona a la que llamamos valiente no es una sin miedo, sino una que ha aprendido a enfrentar el miedo sin miedo. El miedo es una forma de energía dentro de nosotros. Por eso no puede ser destruido. La energía no puede ser creada ni destruida; Solo se puede cambiar de una forma a otra.
El miedo es la lucha entre la fe en uno mismo y la idea negativa sobre su futuro.
Sé intrépido: la intrepidez es el coraje para enfrentar el miedo.
4. Transforma la energía de la ira.
El miedo es lo que conduce a la ira. El miedo es la forma pasiva de la energía, mientras que la ira es la expresión activa.
Una pequeña historia:
Un hombre se apresuró a entrar en la oficina de correos muy enojado con un montón de papeles en la mano, diciendo: ‘¡Cómo se atreven a enviarme cartas amenazadoras como esta! El funcionario de la oficina de correos dijo: ‘Sí, enviar cartas amenazantes es un delito legal. ¿Sabes quién te ha estado enviando estas cartas? El hombre gritó de vuelta, ‘¡Por supuesto que sí! ¡Es la gente del Impuesto a la Renta!
Cuando estés enojado, solo mira la ira. En la raíz de esto, encontrarás un miedo profundo.
Prueba esto por ti mismo: si sientes miedo, expresa enojo en ese momento. Lanza tus manos, estampa tus pies, expresa la energía.
Verás desaparecer el miedo. Verás por ti mismo cómo el miedo puede simplemente transformarse en ira. Del mismo modo, el miedo también puede transformarse al odio. Solo necesitas ser consciente de ti mismo y ser testigo de cómo las emociones cambian sutilmente de una forma a otra. Cuando entiendes este juego, puedes salir fácilmente del juego.
Para más información, lea: “Iluminación iluminada” – Evangelio de Paramahamsa Nithyananda
¡Feliz lectura!