Como adolescente, ¿cómo empiezo a conocerme?

Viviendo tu vida con expectativas de excelencia.

A medida que aprendes en la escuela y en la vida real, intuitivamente empiezas a notar cosas sobre las personas. Cosas que te gustan, cosas que no, entrenamientos de tus padres.

Cada una de estas pequeñas pepitas de información comienza a formar el yo, el ego, yo mismo como persona separada … no mamá o papá, sino la esencia de ti.

Estas cosas, estas pequeñas ideas que has leído o escuchado se dirigen a formar parte de ti MISMO. Rechazas algunas y abrazas algunas. Ayudas a los demás, se siente bien así que lo vuelves a hacer. Ganas MINDFULNESS / AWARENESS, Y forma el MISMO.

Sabes, lo que debes hacer es leer algo de El Buda o para ganar Atención plena. Tendría que seguir y seguir para las páginas y aún así no ser capaz de expresar lo que estoy tratando de decir. Creo que incluso están en Audible, de hecho, sé que hay como descargué uno hoy.

El Buda es el autoconocimiento, la atención plena.

Tómese el tiempo para participar en actividades extracurriculares en la escuela, leer, hablar con la gente, ser voluntario. Nunca sabrás lo que amas a menos que pruebes una variedad de cosas.