¿Cuál es el consejo más importante que le darías a alguien que está tratando de quedar embarazada?

  1. Tenga relaciones sexuales regularmente al menos cada dos días, para que no se pierda el punto de la ovulación.
  2. Relájate, no pienses si su período es tarde o temprano.
  3. Nunca te hagas una prueba de embarazo, es probable que la hayas leído mal. Y solo hágalo cuando ella haya perdido su período durante 4 a 5 días.
  4. No bebas alcohol, no hagas drogas. Eso produce espermatozoides viables y saludables. Lo mismo para ella. Ella necesita liberar un huevo sano cuando ovula.
  5. Asegúrese de que los dos duerman de 7 a 8 horas por la noche a partir de las 10 p.m. a las 11 p.m. Esto normalizará todas tus hormonas. Para ella es vital que ella ovule una vez a medio camino entre el inicio de ambos periodos. Para él es importante tener una producción óptima de testosterona, que mantiene la producción de esperma y le permite tener relaciones sexuales regulares.
  6. Sal a pasear y haz otras cosas relajantes. Esto mantiene su mente de preocuparse. La ansiedad puede interferir con la producción de hormonas y esto puede interferir con el embarazo fácilmente.
  7. Si dentro de un año de haberlo intentado no la deja embarazada, ambos deben consultar a un médico para que le hagan pruebas.