¿Alguna vez un hombre supera perder a su esposa?

Bueno, eso espero, mi esposa murió mientras dormía en febrero del año pasado. Tuvimos un gran matrimonio y ella no tuvo ningún problema médico importante, por lo que fue una gran sorpresa cuando la encontré muerta en el sofá la mañana después de que no se sentía bien. Me apuntaron al gran programa llamado Grief Share. Mis dos hijas querían ir, así que fui dos veces a la semana para darles tiempo para llorar. Ha sido un año interesante con muchos altibajos. En un momento pensé que había sido capaz de salir de mi dolor, pero ha vuelto con fuerza a medida que aprendí a lidiar con la vida por mi cuenta. Mi hija se casó y tuve un gran bebé y ahora estoy sola en mi casa. Definitivamente hay fases de duelo y me gustaría decir que he terminado, pero lo que he aprendido es que el duelo adquiere diferentes fases a medida que avanza. Creo que no estamos diseñados para revolcarnos en la autocompasión, pero el dolor es algo muy personal. Cada uno de nosotros necesita encontrar una manera de superar el dolor lo mejor que podamos. Duelo compartir habla sobre una emboscada de duelo y si tiene una muerte la ha experimentado cuando parece sentirse bien y algo desencadena el dolor de su pérdida. Puede ser casi cualquier cosa, la última que tuve fue cuando senté a mi nieta de 9 meses extrañando a mi esposa que habría estado allí conmigo. Estos se vuelven menos cuanto más lejos está, pero lleva tiempo recuperarse. Rezo para que cualquier hombre que tenga una pérdida tenga paz algún día y siga adelante. Siento que estoy mejorando, pero todavía tengo mucho camino por recorrer.