Cómo reducir el dolor menstrual en caso de SOP

Pcod es una enfermedad un poco que conduce a otras enfermedades. Pero encontré un video recientemente subido en youtube que dice que la cura de pcod es básicamente regularizar los períodos primero y reducir el dolor durante los períodos.

Además, compartió un remedio para hacer lo mismo que seguí y he visto efecto. Está diciendo tomar 2 pizcas de semillas de Nigella o Kalonji con el estómago vacío todos los días por la mañana.

El enlace para el video es