No hay una táctica específica para eliminar el estrés que ayude a todos. Cada uno tiene diferentes métodos para eliminar el estrés de estar solo a estar con los niños, estar con la familia y dedicar tiempo a sí mismos.
Una cosa que debe hacer es pasar más tiempo haciendo lo que sea, pero no relacionado con el trabajo. No debe haber ningún indicio de trabajo, por ejemplo: no responder a las preguntas de Quora utilizando el teléfono móvil de la empresa. ¡No, no!
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