Un número creciente de padres están haciendo yoga con sus hijos.
Algunos padres llevan a sus hijos con ellos para aprender y practicar deportes: golf, tenis, esquí. A menudo, entre los padres más ricos, los niños reciben lecciones mientras sus padres juegan un juego; cuando termina la lección, los niños juegan con otros niños y, tan pronto como termina el juego para adultos de los padres, la familia jugará junta. El deporte es una actividad física que califica como ejercicio.
Muchos padres llevan a sus hijos a pasear en bicicleta, corren alrededor de la cuadra y nadan en piscinas, lagos o el océano.
Los padres colocan aros de baloncesto en todo el país (EE. UU.) O van a un parque para jugar baloncesto con sus hijos.
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Los padres colocan camas elásticas en sus patios traseros y saltan con sus hijos (a menudo varias veces al día).
Los padres que practican surf llevan a sus hijos a surfear.
Los padres bailan con sus hijos.
Las familias comparten y pasan de una generación a otra el amor por el movimiento rítmico y el ejercicio.