¿Cuáles son algunos signos y síntomas del síndrome de ovario poliquístico (SOP)?

Quiero prefaciar mi respuesta con mi discurso “No soy médico, todavía”, pero actualmente estoy aprendiendo sobre este síndrome en la escuela de medicina (hey, eso es tan bueno como WebMD, ¿verdad?)

El SOP se presenta solo en mujeres y puede comenzar poco después de la pubertad (tener el primer ciclo menstrual), pero generalmente se presenta en los últimos años de la adolescencia / edad adulta.

Los síntomas pueden (lo que significa que puede tener uno, todos o incluso ninguno) incluyen:

  • aumento de peso incontrolable
  • crecimiento anormal del vello no deseado: cara, brazos, vientre, espalda, dedos de los pies / dedos, etc.
  • Fatiga general y estado constante de baja energía.
  • problemas de infertilidad (lo que dificulta concebir o mantener un embarazo viable)
  • acné, cambios de humor severos, ansiedad / depresión
  • Dolor pélvico – también puede ocurrir sangrado abundante
  • problemas de sueño (insomnio, mala calidad del sueño, apnea del sueño (la respiración se detiene ocasionalmente durante el sueño))
  • a veces, los quistes pueden romperse y provocar dolor abdominal / pélvico moderado a severo que aparece repentinamente
  • Periodos irregulares y horarios de ovulación.

Si le preocupa que esté experimentando alguno de estos síntomas, le recomiendo hacer una cita con su obstetra / ginecólogo local (obstetra / ginecólogo).

El SOP es extremadamente común y, aunque todavía no existe una cura, hay algunas cosas que podemos hacer para cuidar los síntomas y hacer que se sienta mejor.

¡Los mejores deseos y muchos abrazos!

Me diagnosticaron de tener SOP y estos son los signos y síntomas que tuve hasta ahora:

  1. Períodos irregulares : tuve mi primer período cuando tenía 12 años y desde entonces solo tuve períodos una vez cada 6 meses o dos veces al año. Tomar pastillas y metformina es una buena ayuda para mí, ya que a veces tengo mi período con un mínimo de semanas de retraso, pero en realidad depende. Asegúrese de hablar primero con su obstetra / ginecólogo para que puedan darle las píldoras adecuadas para tomar.
  2. Obesidad / aumento de peso : gané totalmente alrededor de 39kgs / 85lbs durante 4 años trabajando en turno nocturno con un estilo de vida poco saludable. My Ob me dijo que mantuviera un estilo de vida saludable y que hiciera ejercicio al menos 3 a 5 veces por semana (más en cardio). Corté todas las sodas y otras comidas azucaradas y evité lentamente el arroz blanco, los carbohidratos y algunos productos lácteos. Siéntase libre de buscar en línea los alimentos para comer y evitar el SOP.
  3. Fatiga y cansancio : el Sr. Bhalla tiene razón al tomar medicamentos para la diabetes y la presión arterial puede hacer que se sienta tan cansado, como cuando no tiene ganas de hacer nada y simplemente quiere dormir todo el día. Actualmente estoy tomando metformina 500g / 2x al día. Es mejor usarlo para personas con diabetes con algunos beneficios adicionales para el paciente con PCOS. Puede ayudarnos a perder más peso y ayudarnos a concebir, pero como lo que me dijo mi médico no solo depende de dicha tableta. Asegúrate de hacer ejercicio regularmente!
  4. Acné : su novio puede cansarse y lo deja sin ninguna razón, pero no con su acné, especialmente en el área de la mandíbula. Jajaja Por suerte, solo tengo una leve.
  5. Cambios en el estado de ánimo / Cambios – Es muy natural estar de mal humor. Jaja, sí, estoy de mal humor, me gusta esa sensación cuando siempre quieres empezar una pelea. Entonces, para las chicas que tienen dificultades con PCOS, asegúrate de contarle a tu pareja sobre tu problema y hacerles entender que tus cambios de humor son una de las muchas causas de PCOS.
  6. Útero pólipos (tumores) : además de tener PCOS, también tengo tumores que crecen en mi útero y es necesario extraerlos lo antes posible. ¿Por qué lo antes posible? Puede causar sangrado abundante, sangrado leve después del sexo, dificultad para concebir o aborto espontáneo.

Si cree que tiene PCOS o conoce a alguien que tiene los mismos síntomas que los míos, asegúrese de visitar a su Ob-Gyne para confirmarlo. Si se prueba, comience a prevenirlo para reducir el riesgo de hipertensión y diabetes.

Jess Naya ♥

La Sra. Mink ha dado todos los síntomas de PCOS.

Para curar: he visto resultados del 100% con la mejora de la piel con los ciclos de deshidratación por hidratación.

La fatiga y el cansancio se deben a un bajo síndrome metabólico en reposo. Los que toman medicamentos para la diabetes y la presión arterial alta también tienen cansancio y fatiga extremos después de comenzar a tomar medicamentos. Ese es el efecto secundario de los medicamentos para la diabetes y la presión arterial.

La diabetes significa que el cuerpo necesita más glucosa para proporcionar niveles óptimos de energía para los órganos vitales. Por medicamentos restringimos los niveles de azúcar en la sangre. Cuando no obtenemos suficiente energía nos sentimos cansados. Eso es natural. No es ciencia espacial.

Lo mismo con la presión arterial. Una persona con presión arterial alta por lo general no tendrá ningún síntoma. Pero una vez que comience a tomar medicamentos estará cansado. Por la misma razón baja tasa metabólica en reposo.

La tasa metabólica en reposo se puede aumentar fácilmente. Mis recomendaciones ayudaron a una joven a deshacerse del SOP en menos de 30 días y dio a luz a un bebé de salud hace 2 meses.

La razón a largo plazo de una inmunidad deficiente es el desequilibrio mineral crónico. Y el desequilibrio mineral crónico conduce a una baja tasa metabólica.

Para corregir el desequilibrio de los minerales, realice ciclos de deshidratación y para aumentar la tasa metabólica en reposo haga caminatas y rutinas de descanso como se detalla en mi blog.

Los ciclos de deshidratación por hidratación ayudarán a equilibrar cada mineral y las rutinas de caminar y descansar aumentarán la RMR, lo que ayudará a curar el desequilibrio mineral a largo plazo.

Lea mi blog para obtener más detalles y / o vea mis videos en YouTube en: rajinder bhalla (rajinder bhalla (rajinder bhalla (rajinder bhalla (rajinder bhalla)))))

****** Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR), haga lo siguiente ******

Camine por 5 minutos a paso tranquilo dentro de su hogar por la mañana.

Después de caminar descansa de 5 a 10 minutos en la cama.

Repita lo anterior 3 veces por la mañana, tarde, noche y por la noche antes de dormir. Así que eso hace que 12 caminen y descansen rutinas o 5 × 12 = 60 minutos de caminata durante todo el período. Se puede hacer de forma selectiva durante los días de semana y los días laborables solo por la mañana y por la noche.

Si la migraña acaba de comenzar, camine solo por 1 minuto o incluso menos y luego descanse por 5 minutos. Repita hasta que la migraña desaparezca. Será un alivio completo en 30 minutos o menos.

La idea de caminar es que moviliza energía y antes de que se gaste toda la energía movilizada, descansamos. En tal caso, una parte de la energía movilizada se vuelve disponible para los órganos vitales. Esta energía movilizada cuida las migrañas.

Hacer caminatas y rutinas de descanso también cuida las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

**** En breves ciclos de deshidratación de hidratación es como se da aquí – ****

Día 1: tome de 150 a 200 ml de agua cada hora de 7 am a 6 pm. Ningún otro líquido / líquido.

Día 2,3 – Beba 150–200 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquidos 450–600 ml en el día.

Repita durante 2–3 semanas.

La sobrecarga de líquidos es una de las razones básicas de la baja tasa metabólica en reposo.

Para la explicación de lo anterior lee mi blog.

En pcos

Habrá periodos irregulares. Puede omitir los periodos de anovulación.

Hirsutismo

Acné

Aumento de peso

La negrura sobre la nuca de tu cuello.

Y revisa tus niveles de harmone y usg hecho para descartarlo.

No significa que debas tener todos los síntomas. Tener algunos síntomas para etiquetarte como pcos.ur gynea te ayudará a diagnosticar eso