En primer lugar, si los amas, NO debes lastimarlos. Sin embargo, si, sin saberlo, los lastimó, simplemente puede pedir perdón y disculparse por su error. Pensar que no los mereces, etc. solo arruinará la relación.
Si se toma en serio la relación, haga esfuerzos para salvarla y mejorarla de la mejor manera posible. Puede disculparse con ellos y prometer que no hará lo mismo en el futuro. Si ambos están enamorados, romper y seguir adelante será doloroso para ambos.
Seguir adelante se debe hacer en cualquiera de los dos casos:
1.) Cuando ambos han aceptado que la relación no puede ir más lejos y, por lo tanto, ambos deciden la ruptura.
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2.) Cuando una de las dos personas pierde interés en la relación, puede hacer una ruptura porque la relación es siempre de ambos lados.
En tu caso, simplemente te aconsejaría salvar tu relación. Y en caso de que no esté interesado / perdido interés en la relación, entonces puede ir a la ruptura.
Descargo de responsabilidad: la respuesta es la respuesta del escritor a una pregunta de discusión general publicada. No es un consejo / sugerencia legal y, por lo tanto, NO debe considerarse como un consejo legal.