¿Luchaste con la depresión cuando eras adolescente? ¿Sientes que todavía luchas como adulto?

Answer 1

Sí, absolutamente lo hice. Cuando era un adolescente, la gente ni siquiera hablaba de depresión ni existía una amplia gama de medicamentos disponibles en el mercado como el que tenemos hoy para tratarla. Sufrí en silencio. También tuve una terrible ansiedad. Todavía tengo episodios de depresión, pero en la mayoría de los casos solo ocurre si estoy experimentando un evento que me cambió la vida, como el divorcio o una muerte en la familia. Si pudiera ofrecerle a alguien algún consejo sobre la depresión, sería definitivamente no ocultarlo, hablar con alguien, sus padres, amigos o un consejero escolar, no hay razón para avergonzarse en absoluto, no está solo en absoluto y muchas personas pueden Poner una cara feliz delante de la gente pero está sufriendo en silencio. Debe ir a ver al doctor de su familia y decirles cómo se siente, definitivamente vale la pena probar los medicamentos y si el primero no le ayuda a otro pero debe administrarlo por lo menos 2 semanas para que funcione, no comienza. para trabajar de inmediato, debe ingresar a su sistema, puede comenzar a sentir alivio en tan solo 3 días. El ejercicio también ayuda, también ayuda a elevar la sensación de buenas endorfinas en el cerebro. Hay ayuda, así que, por favor, no sientas que tienes que vivir con este sentimiento, lo sé, he tenido una depresión severa en la que no pude levantarme de la cama durante semanas y quería dormir todo el tiempo. Cuando eso se convirtió en una tarea agotadora, llegó el momento de actuar y fue cuando fui al Dr. y realmente salvé mi vida.

Answer 2

Personalmente, lo hice. Fui más de los casos suicidas: p Pero aquí estoy, vivo

Tengo una hermana menor que es absoluta en todos los aspectos y la amo más allá de las palabras. Pero mi problema surgió cuando solía compararme con ella. No importa lo que hice, nunca me dieron crédito y en su lugar solía obtener un montón de ” ¿por qué no puedes ser como tu hermana?” O ” ¿por qué eres tan tonto?”

¡Me volvió loco! En un momento quise simplemente terminar todo. Supere el drama cotidiano y la comparación que siempre recibí en mi camino cada vez que alguien me veía.
Para empeorar las cosas, empecé a tener una relación cuando tenía solo 16 años. Bueno, obviamente quería saber cómo era estar en una relación y tener a alguien que te amara a tu lado. Eso terminó mal, sin embargo. Salí con el chico durante 8 meses … Nunca lo abracé ni lo besé y siempre lo llevé a jugar al fútbol cada vez que teníamos la oportunidad de encontrarnos (sí, yo era una chica tomboy completa). Aproximadamente al sexto mes de nuestra cita, quería que yo durmiera con él, a lo que obviamente me negué, así que decidió engañarme y se acostó con otras personas (incluidas prostitutas. Hacké su facebook y descubrí todo lo que había sido hasta). Cuando llegué a saber con qué tipo de pervertido estaba, decidí terminar todo y marcharme. Fue entonces cuando decidió hacer mi vida un infierno. ¡Literalmente!
Él solía seguir llamándome y escribiéndome mensajes de texto actuando de manera dulce y acostumbrada a chantajearme emocionalmente.
Bueno, había muchas otras cosas que seguían apareciendo en lugar de los problemas de novios tontos y la mierda de comparación, así que me suicidé en ese momento. Seguí cortándome las manos (todavía tengo las cicatrices para recordármelo y lo odio tanto!) Y haciendo todas las tonterías posibles. Recibí ayuda de un sitio web de asesoramiento en línea y me ayudaron a deshacerme de mis ideas suicidas.

Mis cicatrices me recuerdan lo estúpida que era. Literalmente, he intentado todo para deshacerme de ellos, ¡pero ellos simplemente no se irían! *suspiro*

En cuanto a mis padres, me reuní con ellos una vez cada tres o cuatro meses (me mudé a la casa de mi tía cuando estaba en el grado 4. Decidí que ya había suficientes de todos los que me estaban comparando, así que me fui de casa cuando tenía 8 años). Tengo 22 años ahora. Ocasionalmente voy a visitar a mis padres cuando estoy en un receso universitario y sí, ocasionalmente escucho cómo debería ser como mi hermana, pero creo que la distancia de mis padres es lo que más necesitaba en la vida. Al menos no me obsesiono todos los días (gracias a los Cielos): p Bueno, a veces me apoyan y creo que agradeceré la distancia que creé para eso

Llega un momento en la vida cuando decides por ti mismo si quieres o no que tal tipo de negatividad en tu vida te afecte y te impida alcanzar tus metas o no. Elegí no dejar que me afecte.

No importa lo que enfrentaste cuando eras adolescente, déjalo. Nuestras experiencias nos enseñan nuestras lecciones y creo que eso nos ayuda a convertirnos en una mejor persona.
Rodéate de seres queridos y mantente ocupado. No dejes que tu pasado arruine el hermoso futuro que te espera 🙂

Answer 3

Tuve depresión la mayor parte de mi infancia y adolescencia. Principalmente porque estaba tan solo. Siempre había sido una escuela tranquila e invisible, y luego, cuando empecé a educar en casa a los 14, había momentos en que me sentía tan mal, especialmente cuando veía a mis antiguos compañeros de primos en Facebook haciendo cosas que eran imposibles para mí, dado Mi personalidad, mi situación económica y mi soledad. Recuerdo que no fue hasta después de cumplir 18 años que empecé a cambiar. Ya no me importaba la gente. Honestamente, no era emocionalmente dependiente de los demás y me sentí tan liberador. Pero sí creo que fue una consecuencia de no tener una interacción social real durante más de 5 años, lo que me permitió madurar así. Ahora, a los 20 años, me reencontré con mis viejos amigos antes de abandonar la escuela y, por lo general, soy yo el que les da consejos de adultos. No dejo que el hecho de que hayan vivido mucho más la vida que me haga sentir horrible por lo que soy. La gente apesta. Todos, desde los más ricos a los más pobres, desde los más educados a los menos, todos han estado deprimidos en algún momento de sus vidas. Es normal cuestionar tu existencia y sentirte mal solo porque te falta algo. Pero solo tú realmente puedes analizarte y darte lo que necesitas. El problema es que la mayoría de la gente no quiere hacer el esfuerzo. En mi caso, no es como si estuviera repentinamente feliz todo el tiempo, es solo que no me importan las cosas que solían deprimirme como antes porque he notado que esas cosas no son importantes para la persona. Quiero ser. Cómo deseo que todos puedan pasar por esa realización.

Answer 4

Sí. Todavía lo peleo hasta hoy. La apatía y la baja energía son los peores síntomas para mí. Se trata más de no sentirse capaz de hacer las cosas que se supone que debo hacer que realmente desencadenan la depresión. La mejor manera de combatirlo es asegurarme de que todos en mi círculo social saben lo que está pasando. Cuanto más lo escondo, más inevitablemente esas relaciones se volverán tensas. En lo que respecta a la baja motivación y la apatía, la adopción del lema “solo hazlo / sigue nadando” ha sido útil, junto con la terapia.