Es posible.
La iluminación no es sobre cuántas horas meditas o cuánto trabajas.
La iluminación es ver a través de las ilusiones de la mente, incluido el “yo” ficticio conocido como el ego. Entonces, ¿qué puede hacer el ego para ver a través de sí mismo? Ahí es donde entra la meditación … simplemente quédate quieto, quédate quieto, permanece presente. Es como cuando intentas quedarte dormido. No hay nada que puedas hacer para que te duermas naturalmente … no puedes obligarte a dormir. Incluso el deseo de quedarse dormido parece hacer más difícil conciliar el sueño. En su lugar, usted se pone cómodo, entra en una habitación tranquila y oscura, se calma, etc. Puede configurar el ambiente para que sea más fácil conciliar el sueño. Entonces te permites quedarte dormido … te sucede a ti. La meditación es un entorno propicio y útil para despertarse (es decir, la iluminación) … pero la meditación no causa ni conduce a la iluminación.
La iluminación es también el cese de dukkha. Dukha se traduce a menudo como sufrimiento, pero también puede significar descontento o insatisfacción. Las ilusiones de la mente causan nuestro sufrimiento y descontento. Es posible investigar nuestros pensamientos, creencias, etc. y reconocer la ilusión que se cree y reconocer lo que realmente está sucediendo. Luego, cuando ves claramente que te estás lastimando (sufriendo) sin beneficios … dejas de hacerlo para ti mismo.
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A medida que se familiarice y esté acostumbrado a ver a través de las ilusiones de la mente … puede hacer que sea más fácil ver a través de la ilusión más grande (del “yo” ficticio). Tal vez durante la meditación, cuando estés quieto, tranquilo y presente … pregúntate una vez: “¿quién soy?” Entonces no intentes responder a la pregunta, no hagas nada, no pienses … simplemente quédate quieto, sé tranquilo, estar presente. Puede revelarse a sí mismo.