Aprenderás cómo lidiar con ellos al tratar contigo mismo primero.
¿Qué demonios significa eso?
Es una gran lección. Es doloroso, claro, pero es una gran lección sobre la vida y la felicidad.
Y es mejor que aprendas esta lección rápidamente, porque eso es precisamente lo que necesitas para ser feliz a lo largo de tu vida (no solo en tu situación actual).
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No puedes hacer felices a los demás, solo puedes intentar complacerlos, pero incluso esto no es fácil. Puedes pensar que estás haciendo todo lo posible para complacerlos y, sin embargo, no estarán contentos.
Tal vez has hecho una suposición equivocada? ¿O tal vez les resulta difícil darse cuenta de lo que realmente quieren?
Intenta complacer a sus padres a toda costa porque siente la necesidad de ser amados y apreciados por ellos. Sientes que solo dan amor y aprecio a tus hermanos y que ellos (tus hermanos) ni siquiera tienen que preocuparse por recibir esas dos cosas de tus padres. Tú, por otro lado, debes esforzarte mucho, pero aun así, todos tus esfuerzos parecen inútiles. Todavía prefieren a tus hermanos, pase lo que pase.
No sé si realmente los prefieren, y probablemente tampoco tú. Solo podemos asumirlo. Es lo que leemos del comportamiento de otras personas. Pero a menudo estamos equivocados.
Sin embargo, es una experiencia dolorosa para ti. Tu cerebro lo interpreta como una amenaza potencial: alguien más está en una mejor posición que yo, por lo que debo preocuparme. Es cosa de supervivencia.
Cuando somos populares, amados por la gente, tenemos fanáticos, nos sentimos más seguros. No tenemos que preocuparnos de que el mundo entero esté probablemente contra nosotros, nadie nos ama realmente, etc.
Pero aún debemos recordar que es solo nuestro cerebro y la narración que nosotros mismos construimos en nuestra cabeza gracias a las características de nuestro cerebro y algunas cosas evolutivas. Los eventos pasan y los interpretamos. Cualquiera sea el significado que nosotros (nuestros cerebros) decidamos adjuntar a esos eventos, por lo que pensaremos en esos eventos y esos pensamientos desencadenarán las reacciones emocionales de nuestros cuerpos.
Siempre es así. Construimos una imagen en nuestra cabeza y reaccionamos a esta imagen. No al evento en sí, sino a nuestra interpretación del evento.
Debido a que nuestra voluntad de sobrevivir es muy fuerte, y porque históricamente la supervivencia no siempre fue tan obvia como hoy, todavía tenemos esos viejos temores y ansiedades impresos en nuestros sistemas, y por lo tanto, muy a menudo tendemos a interpretar los eventos cotidianos como amenazas Y esto es probablemente aún más evidente con los niños (o no prestamos suficiente atención al comportamiento de los adultos). Siempre que haya más de un niño, los instintos de rivalidad y supervivencia se mostrarán muy rápidamente.
Ahora, ¿cuáles son las posibilidades de que sobrevivan en este mundo sin sus padres cuando eran adolescentes, o un adulto joven en sus 20 años (o incluso como un adulto en sus 30, 40 y más años? ¿Por qué no?) cualquier grupo de edad podría haber hecho esta pregunta)?
O, quizás, una mejor pregunta, ¿cuáles son las posibilidades de que tus padres siempre puedan protegerte, incluso cuando eres una persona adulta?
La cuestión es que hoy debemos cuidarnos la mayor parte del tiempo y los leones no nos comerán si dejamos nuestras casas solos (sin nuestro clan) en una soleada mañana de domingo.
Deja caer la narrativa de que prefieren a tus hermanos sobre ti. Solo asume que se basa en lo que ve, pero la realidad podría ser que tienen un mayor respeto por usted (el respeto puede ser complicado, a menudo las personas que no son muy populares son muy respetadas).
No te preocupes tanto que te presten menos atención. No significa necesariamente que no te amen o respeten.
Deja de intentar complacerlos para ganar su aceptación, aprobación o aplauso, o para hacerlos felices.
Hacer todo lo posible para hacerlos felices es inútil y ya lo sabes.
Tratar de ganar la aceptación, aprobación o aplauso de otras personas es una estrategia muy mala. Hacer que nuestra felicidad dependa de si a alguien nos gusta o no, o de cuántas personas nos gustan o de lo que hacemos, o de cuántas personas nos aplauden, nunca funciona a largo plazo. Te dará una sensación agradable hoy cuando haya fans a tu alrededor y te arrastrará a la depresión mañana cuando tus fans hayan encontrado a alguien más.
Necesitar a alguien para tu felicidad significa darle a esta persona un poder sobre ti y tu felicidad, básicamente tu vida.
Estar cerca porque ambos disfrutan de su mutua compañía y compartir su vida con esa persona (personas) es una historia diferente. Por supuesto, sentiremos dolor cuando esa persona se haya ido de nuestra vida, pero nunca fue “Necesito el amor de esta persona, de lo contrario no seré feliz”.
Espero que esto tenga sentido.
¿Cómo puedo saber si lo que escribí es verdad o no? No lo sé con seguridad. Acabo de escribir lo que creo que es verdad basado en lo que sé y mi experiencia.
Básicamente, dejé que mis dedos siguieran mi línea de pensamiento.