¿Cuáles son las mejores maneras de proteger el sueño de los bebés / niños pequeños cuando están de vacaciones?

Answer 1

¿Por qué no añadir una rutina de estilo de viaje a la hora de dormir? Como un pequeño saco de dormir, duermen y leen libros mientras están debajo. Consigue una almohada que puedas llevar a cualquier parte y añádela también.

Una pequeña canasta de libros o cualquier actividad que hagan juntos para prepararlos para dormir.

Todos estos son portátiles y pueden llevarse de vacaciones con usted. De esa manera, pueden estar en un área nueva, pero tienen la comodidad diaria de su hogar. Simplemente siga su rutina normal en un lugar diferente.

Incluso puedes hacer una aventura al respecto. Se acuestan en la cama debajo de un saco de dormir (mi hija tiene un dinosaurio en forma de saco) y hablan sobre a dónde vas y qué verás. Esto ayudará a facilitar la transición y mantendrá la diversión para los bebés.

Espero que esto o algo de esto ayude!

Answer 2

Viajé con mi hijo por primera vez cuando tenía 2,5 meses de edad. Viajar con un recién nacido es más fácil que viajar con un niño pequeño porque duermen mucho. Con un niño pequeño tienes que asegurarte de llevar muchos bocadillos y entretenimiento. El iPad es un salvavidas. Limito su tiempo de pantalla cuando estamos en casa, pero cuando viajo, haré cualquier cosa para mantenerlo tranquilo y cómodo.

Dependiendo de a dónde vayas, lo que apesta es el jet lag. Cuando viajamos a Londres recientemente, hice todo lo posible por seguir su ejemplo. Dormí cuando dormía o dormía la siesta. Los primeros días, se despertaría a la 1 o 3 de la madrugada. En casa, mi hijo duerme bien por la noche, así que sabía que tenía que ser un jet lag. Lo llevé al vestíbulo del hotel, le di sus bocadillos favoritos y finalmente, después de una hora, intenté acostarlo de nuevo. Lo único que puede hacer mientras viaja con un bebé o un niño pequeño es sobrevivir. Cuando regresamos a casa, tardó 2–3 días en volver a su rutina.

Luchar contra los retrasos de los aviones con los niños pequeños es más fácil que los recién nacidos. Cuando tienen 1 o 2 años, te vuelves bueno leyendo sus señales de sueño, lo que ayuda a lidiar con el jet lag. Los recién nacidos, bueno, son una historia diferente. Aunque los viajes pueden ser más fáciles con ellos, el jet lag apesta. Me gustaría tener un consejo sobre cómo lidiar con eso. Todavía no tengo idea de cómo sobreviví a nuestro primer viaje. Si tuviera que hacerlo de nuevo, definitivamente evitaría ir a lugares con una gran diferencia de tiempo con un recién nacido.

Algunas cosas a tener en cuenta de mi experiencia-

• Invierte en una cuna de viaje si puedes. Compramos el baby bjorn, fue fácil de instalar y seguro para los niños pequeños.
• Dependiendo de a dónde vayas, puedes mantenerlos al mismo tiempo que en casa. Londres estaba 6 horas por delante de nosotros, así que lo dejé quedarse tarde con nosotros. La hora de dormir no era la misma que en casa, pero estaba más cerca.
• Hable con las aerolíneas, podrían darle un asiento adicional si no es un vuelo ocupado. Puede hacerlo en la puerta o cuando emitan su tarjeta de embarque.
• Una cosa para recordar es que nosotros, como padres, insistimos más en esto que los niños. Los niños pequeños se adaptan bastante bien.

Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!

Answer 3

Simplemente arrastramos a nuestro bebé a todas partes, cuando pequeñas deberían dormir en el cochecito (un robusto Mountain Buggy) o en una pequeña tienda emergente llamada peapod.

En raras ocasiones no se conformaba. Uno de nuestros mejores amigos tenía una recepción de boda en una tienda de campaña en el borde de un acantilado con vista al Océano Índico y pasé horas caminando por el cochecito en un estacionamiento cercano. Peor boda Desde que todos los demás estaban pasando el momento de su vive…

Pero tales ocasiones son memorables por su rareza: generalmente ella dormía sin importar dónde estacionamos el cochecito. La llevamos a acampar en una tienda de campaña, nos hospedamos en una cababa frente a la playa en México, viajamos al parque Kruger en Sudáfrica. Es una pena que no pueda recordar nada de eso, ¡pero ella estaba allí!

Realmente creo que cuanto más rígidamente se adhiere a la rutina, más rígidamente los bebés lo necesitan. No abogo por cansarlos, solo espero pacientemente que se calmen y duerman después de algunas rondas en el cochecito, esto puede hacer maravillas (especialmente para tu salud mental, ya que nunca ir a ningún lado no es bueno para los padres).

o … tal vez solo tuvimos suerte. O ella solo era un chip del viejo bloque (mi cuñado llama a nuestra familia “los Sleeperson”). Su bebé puede variar y sufrirá bajo tal programa. Solo usted sabrá qué está funcionando y está dentro de la zona de confort de usted y su bebé / niño pequeño.

¡buena suerte! Todo lo que puedo decir es deshacerse de las reglas y hacer lo que crea que es mejor para su familia. Funcionará para usted.

Answer 4

La primera vez que lo hice fue como tú: rutina, rock, enfermera, palmadita, todos enfocados en la necesidad de dormir de Baby.

Con mi segundo, estaba cansado, pero intenté la misma rutina, rock, pero no tan largo, enfermera, palmadita, todo enfoque (* bostezo * oh, perdóneme!) En la necesidad de Baby.

Con el tercero, (* bostezo *) lo intenté, cuidé, mecí, toda la atención- ¡Bájate de allí ahora mismo! pero, afortunadamente, se calmó bastante bien, ya sea, o simplemente se acostumbró a mecerse y dar palmaditas a los interruptores.

Con el cuarto, había un nuevo sheriff en la casa, simplemente no tenía tiempo para todas esas cosas. Cuando llegó la hora de dormir, amamantaron, eructaron, acariciaron durante unos minutos, luego se acostaron en la cuna, se apagaron las luces, noche y noche, se cerró la puerta, se fue el bebé. Era la forma en que tenía que ser. También funcionó, hasta el punto en que podía llevar a mi bebé a pescar con nosotros, al aire libre, en el bosque, los hermanos riendo y corriendo por todo el bebé, yaciendo al bebé en una manta en el suelo, toda la noche, y el bebé se fue.

Resulta que los bebés prácticamente hacen lo que les enseñas a hacer. A Baby One se le enseñó que estaría bien con él hasta que finalmente se desmayara de cansancio. El bebé dos aprendió que me quedaría tanto como pudiera y probaría todo lo que pudiera hasta que finalmente se desmayara. El bebé tres aprendió a aprovechar lo que podía obtener y luego a calmarse. El bebé cuatro aprendió noche y noche significa irse a dormir, así que se fue a dormir.

Huh Ojalá hubiera sabido eso con Baby One.

Answer 5

Acabo de viajar una vez con mi bebé y la diferencia de tiempo no era tan mala, así que no sé si esto va a ayudar. Sin embargo, creo que es una buena idea comenzar a viajar a lugares donde la diferencia horaria no es demasiado grande si su bebé ha desarrollado una rutina predecible.

Lo que hicimos fue traer objetos familiares de su cama (por alguna razón, tenía un conejito de peluche que a ella le gusta agarrar mientras duerme) y también algunos de sus juguetes favoritos.

Seguimos estrictamente la rutina de alimentación y la dejamos dormir cuando es su hora de dormir. Tratamos de consolarla lo más que pudimos y estar más cerca de ella que nunca en caso de que estuviera ansiosa con la habitación del hotel.

Cuando comenzó a comer sólidos, me aseguré de que cualquier frasco de comida o gachas de avena instantánea que estuviéramos a punto de llevar era la que más le gustaba, porque obviamente llevar comida casera era imposible.

Además, se aconseja no introducir nuevos hábitos antes de las vacaciones. ¿Estás a punto de dormir tren? ¿Estás a punto de dejar ir la botella e introducir sippy cup? Olvídalo y pospónelo hasta que finalicen las vacaciones.

Probablemente la clave es mantener todo lo más consistente posible, ya que la ubicación y la actividad diaria cambiarán mucho.

Resultó que las vacaciones en sí no eran tan preocupantes como la manera de asegurar que el bebé se mantenga tranquilo durante el vuelo. Dentro del avión, las cosas pueden ir muy mal debido a la multitud, el ruido y los cambios en la presión del aire.

Answer 6

Eso es complicado, pero descubrí que a mis hijos les fue mejor cuando seguían un horario, así que tuve que ajustar MI vida a su horario. No fue fácil para alguien como yo que disfruta ir con la corriente. ¡Si te sales del horario, vuelve a conectarte lo antes posible! Puse a mis hijos a la cama a las 8:00 en punto, y eran (y aún tienen edades comprendidas entre los 28 y 29 años) ¡fabulosos durmientes! Duermo, vigilo mi sueño y lo hago una prioridad en mi vida porque es una clave vital para la salud.

Eres un gran padre para hacer esta pregunta. Muchos padres dejan que los niños se mantengan despiertos hasta que caen en su camino y luego se preguntan por qué no prestan atención en clase. ¡Lo PRIMERO que le pido a un padre que haga cuando su hijo tiene problemas en la escuela es acostarlo antes! Si usted acuesta a su hijo un viernes y sábado por la noche y lo deja dormir todo lo que quiera, ¿cuánto tiempo dormirá? Esa es la cantidad de sueño que necesitan. Muchos niños necesitan de 11 a 12 horas de sueño, y muy pocos lo consiguen.

Cuando duermes, las cosas que aprendiste durante el día se guardan en tu memoria, así que siempre estudia en un cerebro descansado y luego duerme sobre él. Tendrás una gran memoria y te irá mucho mejor en la escuela. ¡Dormir es algo bueno! ¡También te mantiene joven!

Answer 7

Es muy difícil. “Rompimos” a nuestra hija cuando viajamos por una semana y la dejamos en nuestra cama. Ella se negó a volver a su cuna después de eso.

De hecho, viajamos con ella antes de eso y no la rompimos al traer una pequeña carpa que podríamos colocar en el piso o en una cama para ella, para que ella tuviera su propio espacio protegido para dormir.

Las zonas horarias también son difíciles. Pasamos de la costa oeste de los EE. UU. A Europa, por lo que no pudimos quedarnos en California. Básicamente, simplemente la sacamos de la cama por la mañana y nos ocupamos de su siesta durante todo el día. ¡Y luego mágicamente el día nueve se ajustó completamente! El regreso también tomó nueve días (un día por zona horaria).

Si es posible, mantén al niño en la misma zona horaria y dale un lugar separado para dormir como un Pack and Play o una carpa, ¡y luego espera lo mejor!

Answer 8

Es duro. Acabo de volver de vacaciones con un niño de 4 y 2 años. Teníamos algo de ruido blanco, como un abanico, y me froté un poco de aceite de lavanda en los pies. Parecía trabajar para nosotros!