Siempre, donde sea y como puedas! Y dejas absolutamente claro a todos que no debes ser molestado. Envíe un mensaje de texto a las personas en su vida que se preocuparán y apague los teléfonos. La leche caliente ayuda, al igual que la preparación, así que vacíe su vejiga, tome una bebida y manténgala a mano, póngase cómodo y descanse. Si te duermes, genial!
Vale la pena mencionar que estás entrenando. Tu cuerpo y tu yo intuitivo comprenden que estás a punto de pasar mucho insomnio y estás preparado para ello.
Llevé gemelos hasta más de 37 semanas, y me ayudó mucho prestar atención al comportamiento intrauterino de los bebés. Pasaron por períodos de actividad y períodos de calma y cuando estaban tranquilos, yo dormía mejor.
Buena suerte, y felicidades!
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