¿Mi esposo es narcisista? Además de eso, tiene problemas de manejo de la ira y no cree en la terapia. ¿Cómo salgo rápida y fácilmente?

Answer 1

No hay un descanso rápido y fácil. Rápido y fácil casi siempre se vuelve brutal o doloroso. ¿Qué tal si tomas un enfoque diferente?

Trate de pedirle que vaya a sus sesiones de terapia para que pueda ayudar al terapeuta a entenderlo mejor. Supongo que ya que dijiste que EL no cree en la terapia, tú sí. Por supuesto, eso significa que ya estás en terapia, ¿verdad? Oh.

Para que tu esposo vaya a terapia, necesitas trabajar al revés. Dígale lo que ya cree … que él lo conoce mejor y que su percepción puede ayudarlo a convertirse en una mejor persona. Necesitas su ayuda. Esa es casi la ÚNICA manera en que se producirá una ruptura limpia (un comienzo realmente nuevo). Y te convertirás en una mejor versión de ti mismo en el proceso. Si realmente quieres salir, gradualmente dile que merece más de lo que puedes darle.

¿Por la parte fácil y rápida? Deja ir esas tonterías. Ayudaste a construir esta torre Jenga. Si extrae rápida y fácilmente los bloques inferiores que USTED ayudó a establecer, los enterrará en el proceso.

Answer 2

Puede ser difícil tratar de hacerlo solo. Podría ser una buena idea contar con la ayuda del refugio de crisis para mujeres de su localidad, donde recibirá la ayuda que necesita. Una vez que te decidas a alejarte, nunca debes permitir que vuelva a tu vida o el patrón se repetirá. Los narcisistas tienen un solo deseo y es que es lo que más les conviene. No se le da ninguna consideración a nadie más y ellos tienen que estar absolutamente en control.

Además del refugio para mujeres, en el que su hospital local puede brindarle información, estoy incluyendo dos números en línea a los que puede llamar para obtener más recursos. No dude en utilizar estos números, que pueden ser de gran ayuda cuando se sienta solo:

Línea directa de abuso emocional y físico: 1–800–799–7233

Centro nacional de recursos para el abuso y la violencia doméstica: 800–537–2238 Ellos pueden ayudarlo a encontrar recursos cerca de usted. ¡Recuerda, el abuso emocional es abuso!

Gracias por la solicitud.

Answer 3

Renunciar a fácil y rápido. Honestamente. No va a suceder. En mi experiencia, será un proceso de dos años a medida que se desenrede lentamente de su red y se establezca de manera independiente. Cualquier intento de acelerar el proceso resultará en una represalia de parte de él o en recursos rotos para usted

Answer 4

Estoy completamente de acuerdo con Mike en que si no se siente seguro para salir de esta relación, debe llamar a un refugio local de violencia doméstica para pedir consejo. No estoy diciendo que sea un abusador, porque no dijiste eso, pero es ahí donde obtendrás el mejor consejo para salir de forma segura y rápida. No deberías esperar fácil.

Olvídate de la terapia. Sólo sal. Buena suerte para ti.

Answer 5

Sólo tiene que solicitar el divorcio. No dejes que te manipule, solo sé confiado y firme.

Answer 6

Esto es fácil … Corre por la puerta principal y no regreses.