¿Puede un niño de 15 años aumentar su coeficiente intelectual y, de ser así, cómo?

Pues sí y no. Hay un límite natural para tu coeficiente intelectual, así como un límite natural para la velocidad con la que puedes correr o la altura para saltar. Pero así como un atleta puede entrenar su cuerpo, usted puede entrenar su mente. Si comes bien, duermes bien y ejercitas el cerebro, puedes expandirlo hasta los límites de su capacidad. Y como el músculo, espero que el cerebro fortalezca o crezca las partes que ejercitas de alguna manera.

Así que ciertamente puedes hacerte más inteligente. Además de todo lo que puede aprender a ser más curioso, reunir más conocimientos para ayudarlo a usar su cerebro y aprender a pensar más profundamente sobre las cosas. Pero como convertirse en un mejor atleta, no va a suceder sin esfuerzo.

Hay una diferencia real entre inteligencia y conocimiento. Si aumentas tu conocimiento eso te ayudará a lo largo de tu vida. Las personas que tienen conocimiento parecen ser más inteligentes. Mejorar su comprensión de lectura probablemente mejorará su puntaje de CI porque existe una correlación entre la comprensión de lectura y la inteligencia. La mejor manera de mejorar la comprensión lectora es leer. Dependiendo del libro en cuestión, lea uno o dos libros por mes. A los quince años recomendaría leer Atlas Shrugged por Ayn Rand. Si puede leer y comprender ese libro, estará en el buen camino para mejorar su comprensión de lectura.

Puntuaciones de una prueba de inteligencia según la capacidad de resolución de problemas. Para mejorar resolviendo problemas, practica. Juegos de resolución de problemas y resolución de problemas reales. Si tiene la opción, busque las mejores soluciones en lugar de utilizar soluciones comunes para los problemas.

Realmente no. Tu coeficiente intelectual es solo un puntaje de prueba, no un reflejo perfecto de la capacidad de tu cerebro.

Podría practicar tomando las pruebas con la esperanza de mejorar su puntaje en algunos puntos, pero eso no cambia su inteligencia nativa, solo su puntaje en la prueba. Estás mucho mejor estudiando geografía, o algo más que realmente importa.

Puedes probar la meditación de atención plena – un estudio aparentemente encontró que puede aumentar tu coeficiente intelectual en 23 puntos. No tengo idea de si eso es realmente cierto o cuán significativo es, pero sí sé que se ha demostrado que la atención plena aumenta la materia gris y la memoria de trabajo, además de hacerte menos ansioso y reducir tu amígdala, el centro cerebral que procesa las amenazas. . ¡Es ciertamente bastante fácil intentarlo!

¿Quieres aumentar tu coeficiente intelectual en un 23 por ciento? La neurociencia dice tomar este simple hábito