Unirse a un grupo de apoyo siempre es una buena idea, ya que elimina la sensación de aislamiento y ayuda a interactuar con personas que se encuentran en situaciones similares. Hablar con alguien que realmente entiende es muy útil para el equilibrio mental y puede obtener opiniones recomendadas sobre algunos temas que quizás no se sienta cómodo discutiendo de otra manera.
Mientras se comunica con una comunidad que se ha sometido a esta cirugía, es posible que desee probar una plataforma que lo ayude a sobrellevar y cuidar su equilibrio emocional. Pruebe los grupos de apoyo de TheHumanTheBody, puede publicar cierta información y / o preguntas en un grupo de apoyo, o comenzar su propio grupo de apoyo, y hay terapeutas, entrenadores y graduados de psicología para ayudarlo a sobrellevar la situación. Esta plataforma es gratuita, por lo que puede aprovechar para interactuar con un especialista y ver algunas opiniones. Tenga en cuenta que esto no es terapia, pero es un buen punto para comenzar y encontrar alguna dirección, así como mantener su equilibrio emocional bajo control.
Enviando mucho amor!
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