¿Cómo ayuda la soja en la menopausia?

Answer 1

La menopausia es exactamente el final del ciclo menstrual que atraviesa una mujer. Toda mujer debe llegar a esta fase de la vida al final del día. En la menopausia, el proceso reproductivo se detiene, y esto ocurre principalmente a la edad de aproximadamente 45 a 55 años o más. Hay ciertos síntomas que experimentan las mujeres cuando alcanzan el nivel de menopausia. Síntomas como sequedad vaginal, pérdida de interés en el sexo o lo contrario, cambios de humor, aumento de peso y sofocos.

Sin embargo, puede tomar algunas precauciones al llegar a esta etapa para sentirse cómodo en ese momento. Aquí, hablaremos sobre cómo la soja te ayudará en la menopausia. Agregar Soya a la dieta en realidad puede ayudar a deshacerse de estos síntomas de ataque. Como la soja es el mejor alivio de los síntomas de la menopausia, las mujeres pasan por esta fase. Que ayudan a las mujeres a controlar sus síntomas de premenopausia, así como otros trastornos de la menopausia. Se ha comprobado que comer proteína de soya puede ayudar a reducir su nivel de colesterol y salvar su corazón.

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Answer 2

La menopausia es una fase que marca el final del período reproductivo de una dama. Este período tiene niveles bajos de estrógeno. El estrógeno es la principal hormona sexual que retiene la feminidad. Por lo tanto, se producirán varias molestias físicas y mentales cuando su nivel baje.

Por lo tanto, la práctica actual de la terapia con estrógenos o la administración de hormonas sintéticas de estrógeno es práctica. La haba de soja es una fuente natural de estrógeno en las plantas y, por lo tanto, su consumo ha ayudado mucho a tratar los problemas peri-menopáusicos.