¿Cuáles son los riesgos de comer sardinas enlatadas durante el embarazo?

Answer 1

Hay muy poco riesgo. Las sardinas son bajas en la cadena alimentaria y, por lo tanto, contienen muy poco mercurio, incluso menos que el atún. Las sardinas contienen ácidos grasos omega-3 que ayudan en el desarrollo del cerebro del feto. ¡Comí muchos de ellos cuando estaba embarazada!

Answer 2

Las sardinas son un buen alimento para comer, esté o no embarazada. El aceite de pescado es bueno para usted y para el bebé de muchas maneras; Agregaré a lo que otros han señalado que los aceites de pescado son buenos para la mácula del ojo y ayudan a mantener saludables los ojos de los adultos. Los pequeños huesos blandos son claramente una fuente directa de calcio y la carne es una proteína. Aparte de posiblemente cortarte la lengua en el filo de la lata afilada cuando intentas lamer el resto de la salsa de mostaza (¡ja!), No creo que haya una desventaja en estas pequeñas potencias oceánicas. ¡Buen provecho!

Answer 3

Muy poco riesgo y una buena fuente de omega 3, lo cual es bueno para el bebé en desarrollo. La mayoría de los peces tienen cierto nivel de mercurio (malo) debido a la contaminación, pero es bastante bajo en peces pequeños como las sardinas y los beneficios de los ácidos grasos omega 3 superan cualquier riesgo.

Answer 4

Mal aliento. Pero lo conseguirás si estás embarazada o no.

Answer 5

Marca confiable = sin riesgo