Una de las cosas más importantes para darse cuenta después de un matrimonio abusivo es que no se trata de un ex abusivo. Se trata de ti Sobre tus sentimientos, sobre tus necesidades. Sobre tu dignidad.
Debes centrarte en tu perspectiva de la vida. Debes analizar tus sentimientos, tus acciones durante la relación.
Debe hacerse preguntas sobre sus relaciones anteriores. ¿Te trataron con respeto otros compañeros / novios? ¿Estaban interesados en ti? ¿En tus experiencias de vida, tus historias, tus aficiones, tus necesidades?
¿Fueron capaces de transigir? O fue su eslogan “¡Es a mi manera, o la carretera!”
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¿Te tomaron en serio, si tuviste un mal día de cabello? ¿Fueron cariñosos, cariñosos y empáticos?
¿Cómo te sientes, si realmente eres un tipo genial, y sinceramente te ama? ¿Te sientes feliz? ¿Te sientes avergonzado? ¿Realmente te sientes digno de amor e intimidad?
Debería haber una gran cantidad de análisis de conciencia, y superar el dolor, el dolor, la humillación de su relación abusiva, antes de que esté listo para enamorarse nuevamente.
Lo que también es muy importante, es lo que sientes por tu padre.
¿Era un hombre cariñoso? ¿Tuvo el tiempo para ti? ¿Era un alcohólico, que pasaba casi todo su tiempo en la oficina? ¿Amó, respetó a tu madre? ¿Cómo manejaron tus padres los conflictos?
Todas estas preguntas pueden ser guías, que le muestran la manera de equiparse mejor para manejar las relaciones con los hombres, la intimidad, el amor, el matrimonio.
La pregunta sobre cómo continuar con su vida después de un matrimonio / relación abusiva es, desafortunadamente, una de las preguntas más importantes que algunas mujeres pueden hacer.
Lo más importante es darse cuenta de que ninguna mujer incurre en el abuso ni provoca el abuso en sí misma.
Esto se trata de su autoestima, su sensación de valer la pena como persona.
Terminaré con una cita muy importante de una invitada en el Doctor Phil Show.
Una mujer que fue abusada en su matrimonio dijo:
“Pégame una vez, que vergüenza!” Golpéame dos veces, me da vergüenza “.
Saludos,
Robert