Porque nadie se merece eso y te sientes robado. Es posible que tenga problemas de autoestima, problemas para tener algún tipo de conexión significativa con las personas, problemas para conseguir y mantener un trabajo, y todo tipo de otros efectos secundarios negativos.
Tienes todo el derecho de estar molesto; Ciertamente lo soy. Pero también he encontrado cosas que realmente disfruto haciendo. Lucho con si soy feliz o no, el sentimiento es extraño para mí y ni siquiera sé cómo se siente o si existe. Pero hay cosas que me gusta hacer; jugar videojuegos, ir al cómic, ver a Espartaco, leer El señor de los anillos, ver documentales sobre antiguas máquinas chinas, investigar períodos históricos y personas, aprender matemáticas. Encuentra algo (o muchas cosas si eres yo) que te gusta hacer para distraerte. No tienes que perdonar ni olvidar, pero algunas veces la paz es agradable. También encuentro que tener mis propios intereses se centra y me calma.
Otra cosa es tomar lo que aprendió, todos esos comportamientos abusivos, recordar cómo se sintió en el extremo receptor y no tratar a los demás de esa manera. No tus hijos, ni tus compañeros de trabajo, ni tus amigos, ni personas aleatorias en la calle.
Todo esto suena muy zen, pero realmente estoy tratando de aconsejarte encontrar alegría y no convertirte en un abusador. O no tener miedo de vivir tu vida, hacer amigos, tener hijos si lo eliges porque tienes miedo, terminarás como tus padres.
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Y no tienes que defenderte de las personas que dicen que estás mintiendo. No tienes que probar que fuiste abusado. No tienes que sentirte culpable por no ver a tus padres, no tienes que tolerar a los que te dicen que eres un mocoso malcriado y malcriado que hace que tus padres se vayan al infierno sin ninguna razón. No lo eres, y no valen tu tiempo.
Tampoco es una fase normal contra los padres por la que pasan todos los adultos jóvenes. Tu abuso es real, no dejes que otros te convenzan de que no lo es. Eso podría hacer que tengas relaciones abusivas en la línea que no te das cuenta de que están mal.