Bueno, no soy médico ni experto en ese tema. Pero puedo dar algunos “consejos” basados en la experiencia y las observaciones:
Yo era un desarrollador “tardío”, principalmente porque era casi un año más joven que mis compañeros de clase, así que comenzaron a crecer y crecer “bigotes” antes que yo. PERO cuando tenía 16 años comencé a crecer y obtuve mi altura real a los 17 … donde pasé a todos mis compañeros de clase. Me di cuenta de que los muchachos que antes tenían bigote / barba también eran los más cortos.
Por lo tanto, el primer consejo es que no se apresure a terminar de crecer cuanto más tiempo lleve, más grande puede ser (aunque no es una regla).
Segundo aviso, la gente NUNCA deja de crecer … las mujeres más. Nunca dejarás de crecer, hay un límite de altura y eso es todo. Haga una pausa aquí: su densidad ósea se “fija” a aproximadamente 18 años, después de eso comenzará a deteriorarse. Así que toma leche y haz ejercicio ahora, así que en 40 años te quedan suficientes huesos.
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El resto de tu cuerpo seguirá creciendo y se verá afectado por la gravedad. Por lo tanto, su forma adulta final es realmente especificada por usted. Si haces ejercicio tendrás un cuerpo en forma, si no … bueno, la gravedad te afectará más. Una vez más, por experiencia, estaba muy delgado (182 cm / 65 kg o 6 pies / 143 libras). Cuando tenía 18 años, decidí comenzar la escalada en roca, mi objetivo: tener suficiente masa para que no se vea mi clavícula. (sí lo sé, meta extraña). Conseguí esa meta en un año más o menos. Ese es el más apto que tengo. Mi esposa tenía el mismo tipo de cuerpo. Y luego nos casamos. Dirás que esa fue nuestra “forma adulta”, pero mirando hacia atrás en las imágenes que realmente no parecemos adultos (28 y 24 años).
Luego comenzamos a ganar peso, perderlo, quedar embarazada (cambio de forma grande), dejar de estar embarazada, perder peso, ganar peso, etc. etc.
Lo que he aprendido es que la forma que tienes en cualquier momento es TUYA, tú decides si te gusta o no, puedes cambiarla (a un límite) pero debes estar contenta con ella. Tendrá un montón de “Me gustaría ser un adulto”, y como adultos tenemos un montón de “Me gustaría poder todo lo que quiero de la misma manera cuando tenía 18 años”, “Me gustaría ser más grande para que la gente deje de pedir mi ID ”,“ Odio cuando las personas ya no piden mi ID ”,“ ese chico @% & $ @ me acaba de llamar señor ”, etc. etc.
Simplemente sé feliz con lo que tienes, no te apresures, te perderás estos días antes de que llegue la gravedad. Y disfrutarás de los días en los que la gente pensará que sabes lo que estás diciendo solo porque te ves “experimentado”.
PD: ejercicio ahora que puedes valdrá la pena más tarde. Párese derecho, no solo valdrá la pena más tarde (sin dolor de espalda), también se ve más seguro, atractivo e inteligente =)