Me siento inseguro y realmente deprimido en casa. ¿Es esto normal para un adolescente?

Ser un adolescente es definitivamente un momento de emociones tumultuosas, pero no debes sentirte inseguro y si tu depresión es algo que permanece contigo, ambas son razones para pedir ayuda. ¿Te sientes inseguro de los demás, de tu entorno o de ti mismo? ¿Hay algún adulto en tu vida con el que te sientas seguro para hablar: padre, maestro, padre de un amigo? Si no es así, sugeriría ir a ver al consejero de su escuela, hablar con su médico o llamar a la línea de ayuda local. Cuídate.

Desafortunadamente, esto es muy común para los adolescentes y, a menudo, es muy difícil para los adolescentes identificar la razón de por qué, ya que el entorno familiar / familiar es lo único que han conocido. Las causas comunes son un entorno hogareño inestable o abusivo, el cambio de hormonas o simplemente la necesidad de un cambio, pero no se les permite explorar esas vías.

Hay muchas otras causas de depresión y ansiedad también. Escribí un folleto de descarga gratuita que cubre las causas y los mecanismos de afrontamiento de la depresión y la ansiedad. Puede leerlo a través de este enlace: La opción más feliz: Edición condensada Incluye una sección para adolescentes. También puede beneficiarse de la lectura. USTED ES UN MAGNÍFICO Y POTENTE MAGNÉFICO que también puede descargar de forma gratuita a través de ese enlace y que trata de comprender cómo controlar su realidad.

¿Lo es? Dudo que lo sea. Si se siente ‘inseguro’ y ‘deprimido’ solo cuando está en casa, puede haber elementos inseguros y deprimentes en su condición de vida o entorno familiar. Si ese es el caso en el que está tratando de profundizar, ¿o es algo obvio?, Debe hablarlo con alguien y si está en una situación propensa a la violencia doméstica / abuso, salga y consulte a cualquier adulto que se encuentre cerca de usted en su escuela: Responsable de tu bienestar. Busca en la red y encuentra recursos para llegar.

Siempre me sentí así, creo que todos tenemos miedo de algo o de otra cosa, identificamos lo que temes y lo afrontamos, siempre que identifiquemos cuáles son nuestros temores, al menos podemos dar sentido a lo que está comiendo. a nosotros. Yo también era un niño muy asustado y tuve que ocultarlo por temor a avergonzarme, por lo que crearía una distracción de cualquier cosa disponible en la longitud de los brazos, como la coloración, la arcilla o la investigación científica de algún tipo, nuestros temores pueden volverse bastante debilitantes. Si no se controla, recuerda que todos tienen miedo de algo.

Los años de la adolescencia y la depresión van de la mano. Sin embargo, sentirse inseguro en su hogar es otra cosa. Nadie debe sentirse inseguro en su cómo. ¿Hay alguien con quien puedas hablar en confianza? Te deseo lo mejor.

Estar deprimido no es inusual, pero sentirse inseguro es una señal de alerta de que algo anda mal en casa. Si está sufriendo abuso físico o mental, debe informarlo a su consejero escolar.

Pues si es de alguna consola.
Casi todos los días repito que quiero volver a casa unas cien veces. Cuidado siempre pasa cuando estoy en casa.
Tal vez no sea tan deprimente si mejora su relación con sus padres y hermanos. Pero mi querido amigo, sé que no es tan fácil. Así que ve con el flujo. Eso es todo lo que puedes hacer en esa edad. Tal vez, cuando tengas la edad suficiente, puedas intentar escaparte o algo más.

Parece que los adolescentes con frecuencia pueden deprimirse por cortos períodos de tiempo sin ninguna razón. No es realmente tan inusual.

Si te sientes inseguro en casa, creo que necesitas hablar con tus padres sobre eso o con un consejero de la escuela. El hogar es el único lugar donde debe sentirse seguro.