Cómo hablar con mi novia sobre su peso.

Realmente me gusta la respuesta de Laura Hancock, y también creo que Claire Vannette ha dado la mejor respuesta que he visto sobre este tema: la respuesta de Claire J. Vannette a ¿Debo exigir que mi novio pierda peso o es un tipo de discriminación? ?. Estas situaciones son difíciles porque los reclamos de cada parte se equilibran entre sí, y nadie está necesariamente actuando egoístamente. Quieres una novia de cuerpo sano: una que te atraiga y que lleve una vida físicamente vibrante. Quiere ser aceptada por su novio por quien es. Ambos conjuntos de deseos son perfectamente legítimos.

Si decides que quieres hablar con tu novia sobre su gordura, te recomiendo que entres en esto después de haber considerado algunas cosas:

  • Si estar con una persona físicamente en forma es importante para usted (y si la respuesta es sí, ¿qué tan físicamente apto necesita para ser su pareja)?
  • Que el peso de tu novia no es controlado fácilmente por ella en este momento. Eso podría cambiar en el futuro. Si ella come estrés, tal vez algún día no estará tan estresada. Si usted y ella se comprometen a comer principalmente una dieta basada en plantas y beber mucha agua, tal vez la hidratación y la fibra adicionales ayuden a reducir el apetito y la ingesta de calorías. Dormir mejor y más consistente podría aumentar su metabolismo. Y tal vez descubra que el ejercicio la hace sentir tan bien como lo hace comer. Cualquiera de estas cosas puede suceder, pero todos estos cambios requieren bastante trabajo y ninguno de ellos puede ser dirigido directamente por usted. Lo que me lleva a …
  • Esta es la batalla de tu novia para luchar, si ella elige tomarla. Y si elige no hacerlo, eso no significa que no te ame o no quiera estar contigo, significa que hay otras cosas en su vida que está priorizando sobre la gestión de su gordura.

Entonces, antes de hablar con ella, sepa lo que quiere de la conversación y entienda que perder peso puede no ser algo que su novia pueda hacer fácilmente. Solo usted puede saber si su gordura es algo que desearía que fuera diferente, pero puede vivir o si eso significa que ella no es la pareja adecuada para usted. Espero que puedas tener mucha compasión para ti y para ella. Mucha suerte a los dos.

¿Ha pensado en acercarse a él en el sentido de que quiere estar más saludable y desea que ella también emprenda el viaje?

Comience a pedirle que camine o corra con usted, comience a elegir opciones de alimentos creativos y saludables, y reduzca el tamaño de las porciones para asegurarse de que AMBOS están comiendo de manera saludable.

No te concentres en el hecho de que ella es “pesada”, porque pesa 160 y para mi peso, eso se considera obeso y me veo muy bien si lo digo yo mismo.

No se centre en el peso, sino en la salud. Alimentación saludable, corazones sanos, sanos. Empújala a entrenar contigo, come mejor. Empújala a dejar de fumar poco a poco porque quieres que esté más saludable contigo.

Si te preocupa no poder estar con ella porque es “pesada” en lugar de “poco saludable”, entonces solo estás mirando hacia lo más profundo.

Si se preocupa por su salud, y cómo su salud puede cambiar en el futuro, entonces está cuidando sus mejores intereses.

No digas “TIENES QUE PERDER PESO”
Diga: “¡Me encantaría si pudiéramos intentar comer más saludables juntos! ¡Quiero volver a sentirme mejor conmigo mismo!” o algo.

Hágalo enteramente acerca de usted, ya sea que esté saludable, no sobre la pérdida de peso.

Probablemente no deberías, en general. Sin embargo, hay un par de excepciones a esto.

Pasé un tiempo con un chico muy encantador. Nos llevábamos muy bien, el sexo era fantástico; Definitivamente hicimos clic. Sin embargo, era extremadamente obeso. Esto no me molestó en un nivel de atracción, por lo que nunca lo mencioné. ¿Por qué habría? Estaba claramente consciente de ello. Sin embargo , en el caso de que terminara en una relación a largo plazo con alguien que era tan pesado, lo mencionaría si la relación tuviera el potencial de ser de por vida o de muy largo plazo.

¿Por qué? Razones de salud. Quiero decir, no estábamos hablando de unos cuantos kilos de más, aquí (yo mismo poseo esto), sino hasta el punto en que podría ser alzado caminando y hablando. Eso no es bueno.

Otra posible excepción a esto es si estás en una relación a largo plazo contigo y de repente su peso se ha disparado y está afectando tu atracción sexual hacia ella. Puede haber algo que suceda allí que sea relativamente fácil de arreglar, por ejemplo, puede que haya cambiado los métodos de control de la natalidad. Aunque, honestamente, esta no será una conversación agradable. En absoluto. Espere sentimientos heridos sin importar cómo se acerque, y le sugiero que lo haga con cuidado.

Si ya era más pesada cuando empezaste a salir con ella y no ha pasado nada para cambiar el status quo … entonces no estoy seguro de por qué empezaste a salir con ella y no recomiendo esta conversación.

No hagas lo que hizo mi ex: “Si te engordas más, no creo que me atraiga sexualmente …”

Diría que debes ver cómo vives tu propia vida. Si vas al gimnasio, pídele que te acompañe. Salgan a caminar juntos. Aprendan juntos una nueva actividad: escalada en roca, vela, esquí, kiteboarding. Vamos a jugar bolos juntos. Bailar con ella Haga casi cualquier cosa que no sea sentarse en el sofá y mirar Netflix.

Si comes una dieta saludable, cocina para / con ella. Tome una clase de cocina juntos.

Y asegúrese de que le está dando un montón de TLC. Asegúrese de que ella también se esté cuidando a sí misma en todas las demás formas: ir a las citas con el médico, tomar los medicamentos según las indicaciones y controlar las condiciones de salud de manera adecuada.

Fumar es un hábito muy difícil de romper. Una vez fui fumador de 3.5 paquetes / día, y para dejar de fumar, tuve que cambiar TODO sobre mi vida. Hoy hay cosas nuevas para ayudar a dejar de fumar y algunas probablemente estén cubiertas por un seguro. El aliento suave es probablemente el camino a seguir, pero debes saber que sabe que es malo para ella y que renunciaría rápidamente si fuera fácil. También sepa que fumar inhibe su sentido del gusto y aumenta su metabolismo, por lo que dejar de fumar hará que la pérdida de peso sea más difícil.

Si se enfoca únicamente en su peso / apariencia y fumando, se siente como si todo fuera sobre usted. Si te enfocas en ella, ella sentirá el amor.

¡NO!

Nunca pienses ni por un minuto que está contenta con su peso, lo más probable es que esté atravesando una salvaje batalla de autoestima todos los días y ya se dé cuenta de que tiene problemas de peso, pero si insistes en hablar con ella al respecto, entonces prepárate para la venganza. Más adelante, o incluso que te digan si no puedes aceptarla tal como es, entonces ve con alguien más.

Hay innumerables maneras de abordar esto de manera indirecta, como inscribirse en un gimnasio con ella y ser solidario en lugar de juzgarlo. Cuéntale sobre una nueva dieta y desafíala a que la repita contigo.

Confía en mí, las chicas pueden ser tan rencorosas con su crítica de peso que puede mencionar algo como: oh, caminas con dos piernas, ¿por qué no tres? Decirle a tu novia que tiene problemas de peso equivale a que una chica te diga que tienes un pene pequeño. Se queda con ella para siempre, incluso cuando pierde el peso extra simplemente porque nos tomamos muy en serio las palabras que escuchamos de las personas que amamos. Entonces, apóyala y apoya, porque honestamente si su peso es su único problema, entonces tus problemas podrían ser mucho peores, así que siéntate e imagina cuántas cosas equivocadas sobre ti que puedes pensar que no existen simplemente porque no las trae. solo entonces te darás cuenta de que una novia con sobrepeso no es nada malo después de todo.

A menos que sea una amenaza grave para su salud, usted no lo hace. Si ella tiene sobrepeso, ella lo sabe, lo garantizo. Si ella trae la conversación, eso es una cosa, pero incluso entonces, tenga mucho cuidado porque el peso puede ser un tema muy delicado para muchas niñas y mujeres.

¿De verdad te gusta tu novia … es el peso tan importante? Tenía un amigo para quien mi peso y mi estatura eran un problema mayor, pero él nunca se preocupó por mi naturaleza esa vez … nos conocimos y él estaba bien con mi estatura y mi peso … extraño

pero en caso de que realmente quiera hablar con ella, puede comenzar con el entrenamiento con pesas primero y luego pedirle que se una con usted para que sea realmente romántico hacer gimnasio juntos y también pasará más tiempo haciendo algo juntos. No diga directamente. que ella necesita mirar su peso o mi querida amiga … al día siguiente tienes que usar lentes, incluso de noche … (ojo grande y negro) .. broma

Solo encuentra una buena manera de ayudarla a reducir ese peso extra … “Te ves tan bonita ahora e imagina que si pierdes ese 1 o dos KG adicionales …”

¿Cómo descubriste accidentalmente cuál es su IMC? ¿Está visiblemente sobre peso y la encuentras menos atractiva por eso? Tal vez debería comenzar a abordar el hábito de fumar primero, porque dejar de hacerlo causa un aumento de peso. Entonces, vete de allí.

Si está realmente preocupado por su salud o si siente que está deprimida o muestra un patrón de no darse un TLC, debería mencionarlo. NO le digas que se está engordando o que está disminuyendo de peso a un peso acelerado. Dígale que le preocupa su salud y déjele en claro que no la está golpeando ni juzgando. no la quieres cerca antes de que puedas tocar el tema.

¡Es un tema delicado tan pisado como tal!

Sabes … Tengo una joven que confía en mí en referencia a ella y a mi esposo sobre este mismo tema.

Esta joven es la niña más dulce y tiene un espíritu muy encantador, pero debido a los abusos verbales de sus esposos, su disposición está cambiando día a día.

Es muy desgarrador decir lo menos porque, claramente, su autoestima está en un mínimo histórico.

Nada desea desesperadamente más que él, su marido, verla como la esposa obediente que es.

Yo mismo, realmente quiero decirle que se vaya muy mal, pero ese no es mi lugar.

La cuestión es que “algunas mujeres” son débiles e insultan al corazón, y se deprimen, al excluir “tonterías” no solicitadas de manera incorrecta.

Sin embargo, conoces a tu chica mejor que cualquiera de nosotros, así que la elección es tuya.

Si decides acercarte a ella con esto, ella tomará tu consejo a un valor nominal o no lo hará.

Solo sea cuidadoso y reflexivo, eso es si la ama, si no es que busca a alguien de su elección; por que arruinar a alguien

Sí, no deberías hablar del tamaño, peso y edad de una chica. Pero cuando está conversando con ella, en el medio, felicítela y diga que se ve más en forma hoy en día y luego pregúntele si está haciendo ejercicio o si va al gimnasio. Luego habla de su peso.

¿Cómo hablo con mi novia sobre su peso?

Telepáticamente, desde una gran distancia.

¿Qué esperas lograr? ¿Crees que tu novia no es consciente de su peso? Probablemente sea dolorosa, dada la vergüenza que las sociedades acumulan sobre las mujeres que no son delgadas.

Si tu novia te pide que apoyes su salud de alguna manera, ayúdala si puedes. De lo contrario, simplemente no va a ir bien.

Nunca le hablas a tu novia sobre su peso.

Eso es suicidio para ti.

Ella nunca olvidará lo irrespetuoso que eres con ella y cómo heriste sus sentimientos por vanidad.

Como casi todas las mujeres han escrito, no lo hagas a menos que sea por su propia salud.

Sí, todos necesitamos encontrar algún atractivo para nuestros socios, pero eso no debería cambiar debido al peso.

Mi ex me dijo el día de Navidad que estaba gorda y que necesitaba perder peso. Estupenda manera de hacerme sentir cuando la mesa está llena. Fue una verdadera patada en la cara saber que no me aceptó por cómo estaba. . Sabía que había aumentado de peso, y sí, no estaba feliz, pero para poder perder peso necesitas estar en el marco mental correcto para poder hacerlo y no lo estaba. Pasé 8 meses más con él, realmente no perdí nada de peso porque, aunque sabía que quería que perdiera peso, aún tenía el 100% para ponerlo. Terminé dejándolo porque me sentí tan infeliz en mí mismo y eso fue por lo que me hizo sentir.

Desde entonces, pierdo 10kg .. por mí mismo y no podría estar más feliz.

Sin embargo, dejando de lado mi experiencia, las relaciones se vuelven cómodas, y tal vez sin tener que decirlo, podría cambiar las rutinas diarias a una opción más saludable / en forma. Hacerlo con ella Regístrese para participar en un evento divertido y solo diga que cree que será divertido.

Simplemente nunca la hagas sentir como si no fuera lo suficientemente buena para ti, especialmente si la amas.

Dile que estás preocupado por su salud. Llévala a correr contigo misma o toma clases de salud con ella. Tendrá que involucrarse con ella para ayudarla en este caso.

Todo lo mejor 🙂

Ofrézcase para hacer ejercicio con ella o hacer algo relacionado con su condición física. ¡Podría ser divertido para ambos y tal vez convertirse en un pasatiempo que pueden hacer juntos!