Obviamente no aprecias sentir que odias a tus padres. Entonces, ofrezco una solución realista:
“Deja que el ego vaya a donde pertenece”, y en esta visualización y afirmación, agrega la frase importante “con mi bendición”, ya que no quieres revivirlo o impedir su desaparición al aferrarte a la ira. Es difícil estar enojado cuando te dices a ti mismo “con mi bendición”. Entonces, deja que se convierta en un símbolo de tu elección que lo neutralice, lo convierte en tu energía simple, sin datos / imágenes / emociones, deseos, temores, Haz esto con la frecuencia que pienses de tus padres, o en cualquier momento que sientas algo que no quieras sentir.
En segundo lugar, esté en el chakra de su corazón, que es donde todos los niños saben que está, y cualquiera que haya puesto su mano sobre su pecho para expresar algo sincero. Las promesas se hacen de la misma manera. Si pudieras condensar tu conciencia al tamaño de un punto, un punto, una pelota de béisbol o una pelota de baloncesto, lo que quieras, y centrar tu conciencia (tú mismo) en el chakra de tu corazón, entonces ya está hecho. Respire hondo para que sea más fácil dejar de lado el ego y dejarlo ir en caso de que no se sienta cómodo con su ausencia la primera vez; De lo contrario, no te preocupes por eso. La desaparición del ego incluye todas sus creaciones, que incluyen tus apegos con respecto a tus padres. Sí, puede que te des cuenta de que todavía tienes archivos adjuntos, grandes o pequeños, positivos o negativos, con respecto a tus padres. Reconocer esto puede requerir algo de valor, lo cual no es un problema cuando estás en tu corazón. Permanecer allí.
- ¿Ha experimentado una persona mayor que describió haber visto o hablar con un padre o familiar fallecido como si estuviera vivo?
- ¿Dónde puedo quedarme gratis si no tengo dinero y no me llevo bien con mis padres?
- ¿Saben los padres si sus hijos no los quieren e, en primer lugar, les importaría?
- ¿Qué se siente ser un niño adulto (por ejemplo, un adolescente de edad o ir a la universidad) y que tus padres estén esperando un bebé, especialmente en la India?
- Cómo tratar con un padre perfeccionista narcisista