Cómo aprender a entender a mi hermano mayor de Aspergers

Answer 1

Observación y práctica de la habilidad de empatía.

Las aspies tienen una mala reputación por no ser empáticas, pero en realidad la mayoría de las personas es un empático terrible. Todos tenemos que practicar. Los aspies se ven obligados a practicar constantemente la empatía para poder integrarse en el mundo cotidiano. Esto es parte de la razón por la que podemos sentirnos abrumados fuera de nuestras zonas de confort. Te felicito por querer practicar activamente la empatía para entrar en su mundo.

No le pidas que te cuente sobre él mismo. Esto es demasiado vago y abierto. Puede hacer preguntas directas, pero puede ser más útil ponerse un poco el sombrero de su antropólogo y pretender que está estudiando a alguien de otra cultura. ¿Qué tipo de rutina le gusta? ¿Hay un pedido? ¿Cuál es su ambiente preferido? ¿Qué ambientes le incomodan? ¿Qué actividades le gusta hacer? ¿Qué actividades evita? ¿Qué tipo de comidas y bebidas le gustan? ¿Qué tipo de comidas y bebidas evita? La lista podría ser interminable, pero espero que esto te ayude a comenzar.

Una vez que se haya tomado el tiempo para aprender sobre él, puede modificar algunos de sus propios comportamientos para que se sienta más cómodo interactuando con usted. Quizás puedas encontrar algunos puntos en común que ambos compartan. Si no, puedes encontrar algo de lo que él sepa MUCHO y puedes aprender de él. En este caso, permítale liderar y averiguar cómo le gusta hacer y responder preguntas. Permítale que le enseñe y le muestre y siga su guía. Puede sentirse incómodo comunicándose de la manera que más le gusta, pero tenga en cuenta que esta es la forma en que muchos autistas se sienten cuando tienen que comunicarse con los neurotípicos. No es fácil y requiere mucha práctica, así que tenga paciencia con usted mismo si comete errores y siente que la relación ha retrocedido. Sea consistente, predecible y paciente: la relación ES posible.

Answer 2

Gracias por la A2A. Ahora se llama trastorno leve del espectro autista (TEA)

También es mejor comenzar, cuando nos hayas conocido a uno de nosotros, te has encontrado con uno de nosotros, todos somos diferentes.

Para obtener un diagnóstico de TEA es necesario que haya dificultades con la interacción social, como contacto visual, iniciar y mantener una conversación, notar y comprender el lenguaje corporal y los gestos, etc.

Esto significa que nuestro contacto visual puede ser muy o muy poco, pero es probable que no lo sepamos, así que, por favor, dígale si ese es el caso y puede que con el tiempo pueda cambiarlo con su ayuda.

Si tiene dificultades para mantener o iniciar una conversación, puede beneficiarse de estar con usted y aprender de usted. Hágale saber lo que piensa que la gente realmente estaba diciendo a juzgar por su lenguaje corporal y sus gestos y pregúntele qué piensa y por qué.

No espere que pueda cambiar de comportamiento inmediatamente, pero puede sorprenderlo. Es mejor preguntarle por qué hace o no hace algo para entender por qué tiene las dificultades que tiene y acepta su explicación. Es muy probable que simplemente te diga la verdad, por lo que somos conocidos por una franqueza directa.

Es probable que tenga problemas sensoriales y que sea demasiado sensible al sonido, el olfato, el tacto, la temperatura, el dolor, etc. o que carezca de sensibilidad hipersensibilidad / hipersensibilidad. Se puede hacer muy poco al respecto, aunque esto puede modificarse algo por la experiencia y la exposición. Esto tiende a empeorar cuando está cansado y bajo estrés.

El interés especial es algo que casi definitivamente tiene y una atención rígida a todo lo que está disfrutando o en lo que necesita trabajar. Esto es necesario para nosotros como una forma de manejar el estrés y la ansiedad, esta es nuestra atención, lo mismo que con el adormecimiento y una fuerte necesidad de rutina.

La ansiedad, la depresión, el TOC y el TDAH son afecciones comórbidas frecuentes.

Sobre todo, aprende a escuchar lo que dice y tómalo en serio. A menudo tendrá una perspectiva diferente de la que usted y otros pueden beneficiarse enormemente de ella. Principalmente somos diferentes, si el mundo fuera diseñado para nosotros en lugar de los NT, entonces no tendríamos un trastorno, pero ustedes lo harían.

Answer 3

Esto es complicado sin saber cuántos años tiene tu hermano mayor, pero te daré algunas pautas generales.

Él te ama, y ​​cuanto más pacífico y amoroso sea el espacio que puedes crear en tu propia psique, más fácil será para él hundirse en su propia paz y cuidado, en lugar de estresarse con el estrés de otras personas. Piense en su estado emocional como si fuera un espejo de aumento, y obtendrá la imagen.

Lucha con la comunicación, unos días más que otros. Es en parte porque a veces puede ser difícil encontrar las palabras, pero también porque piensa de manera diferente, y no hay buenos diccionarios para traducir entre la cultura del autismo (en realidad, culturalmente cultural) y todos los otros grupos culturales.

Culturalmente, es extremadamente honesto, pero probablemente se está silenciando mucho porque muchas personas no están listas para escuchar la verdad o para ayudarlo a moldearla de una manera más suave. Uno de los regalos más grandes que le puede dar a su hermano es prometerle, y darle, sin juzgarlo, un tiempo 1: 1 con usted en el que pueda compartir sus verdades. Siempre pregúntele si le gustaría recibir sugerencias sobre cómo expresar o enmarcar las cosas de una manera que a los demás les resulte más fácil escuchar. Haz ofertas, no solo “dile” a él.

El es muy leal Si has hecho cosas amables por él, él perdonará MUCHO, sabiendo que el cuidado está ahí.

Sus intereses son profundos. Si bien puede que no tenga ningún interés en lo que hace OTRA vez que esté interesado, busque cosas en su área de interés, pregúntele cosas y hágale saber que desea compartir su interés, incluso si no puede profundizar tanto. Él lo hace, lo ayudará a sentirse menos alejado de ti y de los demás.

Finalmente, sería genial para usted aprender sobre las 9 inteligencias diferentes de Howard Gardner y explorarlas un poco. Tu hermano es muy inteligente, pero no muy social. Reconocer dónde y cómo puede brillar le ayudará a valorar lo que hace bien y a compadecerse de lo que es difícil en lugar de sentirse crítico o avergonzado.

Answer 4

Como padre de un hijo de Aspergers, entiendo que puede ser frustrante no entender a tu hermano mayor. Pero, solo piensen, Aspergers o no Aspergers, es bastante común no “entender a los hermanos mayores” … jajaja. Pero si formula la pregunta, demuestra que le importa y desea fortalecer su relación. ¡Eso es genial!

Antes de que nuestro hijo fuera diagnosticado con Aspergers, nos costó entender por qué los fuegos artificiales realmente lo molestaban, por qué luchaba con la conversación, faltaba a preguntas sociales, etc. Fue un día bendito para nosotros cuando finalmente encontramos al médico adecuado, y nos contó sobre Síndrome de Asperger. Entonces el doctor nos dio un gran consejo, lee estos libros. ¡Guauu! Esa fue una experiencia reveladora. En esos libros, era como si estuviéramos leyendo acerca de nuestro hijo. Se sentía como si alguien tuviera una cámara oculta en nuestra casa y escribiera libros sobre ella. Nos ayudó a sentir que no estábamos solos y nos dio ideas sobre cómo ajustar nuestra crianza para ayudar mejor a nuestro hijo.

Así que, como buen punto de partida, recomiendo encarecidamente leer sobre el síndrome de Aspergers. Un libro que encontré particularmente útil es el Síndrome de Asperger: una guía para padres y profesionales por Tony Atwood. Hay muchos más, y me gustaría ayudarlo con otros títulos si lo desea.

Aunque, los libros son geniales y muy útiles. Como todos los demás, las personas que tienen el síndrome de Aspergers son únicas. Por lo tanto, recomiendo hacerle a tu hermano preguntas específicas sobre las cosas que él hace y que no entiendes del todo. Una advertencia: trate de no tomar sus respuestas personalmente. Me gusta el dicho: “Aspergers no miente”. Él te dirá la verdad, incluso si eso lastima tus sentimientos. Al final, estos intercambios pueden ser experiencias positivas para ambos. He aprendido a decir: “Gracias. Ahora lo sé ”. Esto me ha brindado la oportunidad de profundizar en mí y en mi relación con mi hijo. Como resultado de este diálogo, he podido hacer pequeños ajustes de crianza y mi relación con mi hijo es mucho más fuerte debido a estas discusiones “francas”.

Me encanta el hecho de que buscas entenderlo mejor. La familia es tan importante. Sus esfuerzos por aprender “qué es lo que hace que su hermano se convierta” puede llevarlo a un vínculo fuerte y duradero. Tú y tu hermano estarán en mis oraciones.

Answer 5

Eche un vistazo en línea a lo que es Aspergers exactamente y le ayudará a comprender su forma de pensar. No “obtendrá” lo que otros entienden y luchan con las emociones, además de comprenderlas. Leer mucho como conocimiento y el deseo de comprender por qué y cómo puede hacer que el viaje de aprendizaje sea muy agradable.

Answer 6

Una de las primeras cosas que debe hacer cuando quiere comprender a alguien es intentar ponerse en su lugar. Puede ser más fácil decirlo que hacerlo.

Si realmente quiere entender mejor a una persona con Asperger, trate de imaginarse a sí mismo en un país extranjero, donde no habla el idioma, o conozca y comprenda las costumbres sociales del país. Esto es lo que se siente al tener el síndrome de Asperger. Es esencialmente una discapacidad social en cómo interactúas con otras personas.

Answer 7

Bueno, intenta pedirle que te ayude a ver las cosas desde su punto de vista. Una cosa común para nosotros con autismo es “estimular” o realizar una acción que nos conforte y / o nos ayude a enfrentar situaciones abrumadoras. Otra cosa que nos sucede con el autismo es que también tenemos una tendencia a ver las situaciones morales, legales, etc. como en blanco y negro, y con frecuencia necesitamos aprender sobre las “áreas grises”. Así que tal vez intente preguntarle a su hermano cómo ve ciertas cosas, para empezar. Si quieres, puedes practicar conmigo; Soy un Aspie yo mismo.

Answer 8

Hablale. Hágale preguntas. Lee libros y ve películas sobre el desorden. Pregúntele a un terapeuta que trate con niños autistas.