Mis padres se están divorciando y nunca lo vi venir porque siempre se veían tan felices. ¿Cómo me las arreglo?

Answer 1

Definitivamente no es fácil ver cómo el matrimonio de tus padres se desmorona. Entonces, es completamente comprensible que estés luchando por sobrellevar la situación. Y no estoy seguro de la edad que tengas en cuanto a la ayuda disponible.

Pero, si puede, le sugiero que busque un terapeuta / consejero escolar. Deben poder darte algunos consejos sobre cómo capear el clima esta vez. También hay grupos de apoyo, como DivorceCare, que podrían ser alentadores para que su familia asista.

Una última cosa, a veces es fácil sentirse culpable o culpable por el divorcio de un padre. Pero, si te has sentido de esta manera, ten en cuenta que no es tu culpa. Además, date tiempo para lamentar esta pérdida. No tienes que estar de acuerdo con este cambio de la noche a la mañana. Hazle saber a tus padres cómo te sientes, no te lo guardes. Es posible que se sorprenda de la ayuda que pueden ofrecerle si saben por lo que está pasando.

Sólo unos pocos pensamientos!

Answer 2

No estoy seguro de cuántos años tienes, pero …

Lo primero que debes darte cuenta y recordar es que no es tu culpa; No hay nada que puedas decir o hacer para cambiar la situación. Si la situación va a cambiar, eso depende de tus padres.

La mejor manera de sobrellevar la situación es asegurarse de que tus padres sepan que los amas y que ellos te aman. Comprenda que a veces los matrimonios no funcionan, no importa cuánto lo intente. Como a veces las personas que solían ser tu mejor amigo, ni siquiera hablas más.

Sé tan solidario con tus padres como puedas. Esto tampoco es fácil para ellos. No tenga miedo de hablar con ellos sobre el divorcio o cualquier otra cosa que esté sucediendo en su vida. Hágales saber sus sentimientos, pero no se enoje con ellos, ni grite o grite, ni intente darles viajes de culpa de ningún tipo. Como he dicho, también están sufriendo. Solo porque se están divorciando, no significa que dejen de ser tus padres o se preocupen por ti. Si aún eres un niño, pero tienes más de 13 años, puedes hablar con ellos sobre los arreglos de vida y las visitas.

Probablemente hayan estado sufriendo por un tiempo, pero hicieron todo lo posible por ocultárselo. Los padres hacen eso, ya sabes. Tratando de evitarte un estrés excesivo o molesto. También, de nuevo, depende de tu edad. Es posible que hayan esperado hasta que fueras lo suficientemente maduro para entender lo que estaba sucediendo.

Una cosa que puedes hacer, posiblemente, es tratar de alentarlos a que siempre sean cordiales y se respeten mutuamente. Todavía tienen que criarte, incluso si no están bajo el mismo techo (si aún eres un niño, ¡eso es!). A pesar de todo, deseo que más parejas divorciadas con hijos sean más respetuosas entre sí, sería menos para los niños en desorden.

Pero honestamente … solo diles que quieres que ambos sean felices, incluso si eso significa no estar juntos el uno con el otro. Solo porque sus sentimientos por los demás hayan cambiado, no significa que te quieran menos.

Algunos padres pueden intentar compensar en exceso la culpa que sienten al divorciarse, al mimarte o arruinarte … intenta resistir la tentación de aprovechar su situación. Claro, siempre es agradable obtener lo que quieras, cuando lo desees, pero confía en mí … su amor te llevará mucho más lejos en la vida, en lugar de convertirse en un mocoso mimado y titulado. (Nuevamente, si es mayor de edad, es probable que esto no se aplique a usted).

Entonces, para recapitular, simplemente esté allí para sus padres y apóyelos. Comprenda que ya están sufriendo mucho, así que, por favor, no los manipule haciéndoles sentir culpables por la situación.

Si hay algo de lo que sientes que no puedes hablar con tus padres (incluso / especialmente en relación con el divorcio), siempre puedes contactar a un amigo, maestro, líder espiritual o terapeuta de confianza (si tú / su familia no puede pagar una, hay muchas opciones gratuitas y de bajo costo, incluyendo grupos de apoyo para hijos de divorciados.

Answer 3

Creo que puede ser molesto e incluso atemorizante cuando las cosas parecen suceder sin previo aviso, porque nos hace cuestionar nuestras observaciones.

Creo que sus padres probablemente hicieron un esfuerzo deliberado para ocultárselo a usted, probablemente para ahorrar sus sentimientos y participación, y posiblemente para asegurarse de su decisión final. Entonces, no te culpes a ti mismo por no haberlo visto venir. Es normal tomar las cosas a su valor nominal, y los padres que (apropiadamente, en mi opinión), mantienen en privado sus problemas de adultos, claramente tienen sus mejores intereses en el corazón.

Tomará algún tiempo ajustarlo, pero estoy seguro de que estarás bien. Escribe cómo te sientes ahora, guárdalo durante tres meses y luego míralo. Estoy seguro de que encontrarás que estás bien.

Answer 4

Hable al respecto. Informe a sus padres sobre sus preocupaciones o si no se siente cómodo hablando con ellos, con otros familiares o amigos en los que confía. También puede ver a un terapeuta si el problema no mejora, y nunca debería avergonzarse de visitar a un terapeuta. Lo más importante es que no reprimas tus sentimientos, porque eso solo lo empeora a largo plazo.

Lamento escuchar que esto te haya pasado, espero que superes este tiempo difícil rápidamente.

Answer 5

Dígale a sus padres que se está volviendo loco y que quiere que todos ustedes vayan a terapia familiar y que le deben ayudarlo a través de esto.