Mi esposo ha sido infiel y ahora que estamos juntos, estoy profundamente deprimido. ¿Por qué?

En muchos momentos de la vida, hay un punto en el que nos damos cuenta de que las cosas no son exactamente como se anuncian.

Tu padre no es Superman y no es dueño del camino.

No puede convertirse en presidente y astronauta y médico de renombre mundial al mismo tiempo.

Su salario no durará hasta el próximo mes.

Un beso es un cosquilleo cálido y espinal pero el cielo no se vuelve rosa

El sexo es genial pero no la tierra destrozando

Y esta persona que prometió amor eterno para siempre mira el tamaño de la teta de otras damas mientras sostiene tu mano.

Lo que estoy tratando de hacer es que todos crecemos con expectativas no cumplidas. Uno de los grandes beneficios de mi edad es que la mayoría de esas cosas irreales se han evaporado. Pero en lugar de dejar un vacío vacío, la realidad es grande por sí sola.

Es posible que no pueda afectar al mundo, pero puede afectar de manera importante y positiva a las personas en el trabajo o a su familia y amigos.

Si bien tu chico puede tener hambre caminando por la calle, puede que solo coma en casa.

Y el desayuno hecho con cuidado o la limpieza de la habitación o la basura que se arroja afuera son sus propios signos de que alguien te ama.

Hay varias cosas que no mencionaste en tu pregunta. ¿Antes de estar juntos realmente tuvo una discusión sobre quién cree que es, qué necesita del otro y qué está dispuesto a dar y contribuir al otro y qué espera? A menudo, esta discusión se omite por completo y se supone que las cosas se resolverán más adelante. No es así como funciona un buen contrato.

Y tampoco es cómo se mantiene un contrato. En la vida empresarial es muy natural evaluar cada año si un contrato sigue siendo satisfactorio. Costos o complejidades podrían haber cambiado. Las cosas salen mal y, a veces, esto se resuelve con más o menos compromiso o estructuras diferentes.

Cualquier arreglo de vivienda debe ser el mismo en mi opinión. Eso es conversaciones regulares sobre cuáles son los objetivos y deseos actuales. Esto es especialmente cierto para la intimidad. Es bueno para ambas partes preguntar regularmente si hay algunos deseos, cosas o posiciones no satisfechas, métodos que podrían alterar. No tener tales discusiones es una clara señal de no entender que todas las personas cambian. Alguien no se encontraba en el altar, sino que cambiaba.

Tener algo de lado es común en todos los animales, incluidos los humanos. Eso es cierto tanto para hombres como para mujeres. Es muy raro que una sola persona pueda cumplir con todos los roles que deseamos de protector, amante, proveedor, arquitecto interno, limpiador, niñera, cocinero, guía, sacerdote, confidente, actor, amigo y retaguardia, solo por nombrar algunos. Y es por eso que todos a la vez comparamos o tenemos amigos y, a veces, eso va todo el camino.

Tampoco mencionaste cómo te enteraste. Quizás de ahí es de donde sientes que viene el dolor. Tampoco mencionaste por qué estás de nuevo juntos. ¿Tuviste esta larga conversación sobre lo que eres, lo que esperas, cuáles son tus metas y ves si se alinean? Si no es así, ¿qué ha cambiado? O en otras palabras, ¿qué impide una repetición? ¿Es esta la causa de la depresión?

Conflicto interno.

Quizás sientas que no es sincero, que probablemente lo volverá a hacer. Quizás también te sientas decepcionado de ti mismo, de haber violado alguna medida de tu propio sistema de valores devolviéndolo.

En el fondo sabes que vales más que esto, que mereces algo mejor. Pero te conformas con menos de tus propias expectativas al recuperarlo. ¿Estás de acuerdo?

No puedo decirte qué hacer, pero puedo decirte lo que haría:

¿Sigo amando a esta persona con todo mi corazón, lo suficiente como para perdonarla? Si es así, perdona. Si no, haz lo que sea necesario para una separación amistosa, para obtener la vida que quiero.

O, básicamente, le digo a mi pareja que ahora es una relación abierta / matrimonio: si se les permite dormir, entonces yo también. Por supuesto, este curso de acción puede ser de dos maneras: destruye completamente cualquier medida de respeto que tengamos el uno al otro, o se resuelve de una manera única, como lo hizo para el usuario Quora. 😉

He escuchado que la depresión puede ser “ira hacia adentro”. Si usted y su esposo aún no han resuelto los problemas que llevaron a la aventura y han pasado por un proceso de restauración y curación, es natural que tenga una ira no resuelta que te está rompiendo por dentro, aunque estés de nuevo juntos y las cosas parecen buenas en la superficie.

Este proceso puede llevar tiempo, y definitivamente requiere una buena voluntad de ambas partes para hacer un trabajo duro. [1] Si todavía no lo has hecho, te sugiero que busques consejería matrimonial. La asesoría individual también podría ayudarlo a procesar sus sentimientos y aliviar su depresión.

Sé fuerte y valiente, querido amigo.
Ana

Notas al pie

[1] Perdón y Restauración

Ya hay 10 respuestas a esta pregunta, así que no estoy seguro de poder agregar algo a lo que se ha dicho, aunque no esté de acuerdo con qué y cómo se han escrito los comentarios.

Sin saber la historia completa, o el trasfondo, es difícil hacer comentarios específicos aparte de lo obvio, que es obtener ayuda profesional durante un momento de crisis, como este tipo de situación. También puede hablar con amigos, pero el problema con eso es que probablemente le darán consejos sin pedir que pueden entrar en conflicto con otros amigos y simplemente confundir las cosas, mientras que un buen terapeuta lo ayudará a descubrir aspectos de su vida para que pueda hacerlo mejor. compréndase a sí mismo y tome su propia decisión sobre qué debe hacer para recuperar el bienestar.

Buena suerte

puede que sientas que volver a estar juntos no valió la pena o que si yo no valía la pena, ¿por qué valemos la pena? Está herido, enojado, furioso y triste, y se siente maltratado, pero es común sentirse así, especialmente cuando se le hace trampa. http://www.bustle.com/articles/8

haga clic en la esperanza azul que esto ayuda y lamento mucho que su esposo la haya engañado y le haga desear que nunca haya hecho eso en primer lugar.

amor de hermana

Creo que si no estuvieras deprimido en este momento, sería extraño. Alguien a quien amabas te traicionó y eso es muy doloroso. Has elegido perdonarlo, supongo, pero perdonar y olvidar son dos cosas diferentes.

La gente a menudo recomienda consejeros matrimoniales; tal vez deberías hacer eso Ambos pueden hablar con un profesional imparcial y puede ayudar a que todo salga a la luz.

Te sientes estúpido por aceptarlo de vuelta y te sientes traicionado. Si no tiene hijos, podría considerar dejarlo porque su relación nunca será la misma. Compruebe su compatibilidad y sus rasgos y vea si vale la pena mantenerlos. Puede que haya sido una experiencia única para él y no debes preocuparte. No tengo suficientes detalles para saber si fue una vez. Los mejores deseos.