Muchas mujeres también tienen una línea oscura en su abdomen (llamada línea negra y una red de estrías, que en realidad son pequeñas cicatrices causadas por el estiramiento extenso de la piel. Las que tienen una cesárea también tienen cicatrices quirúrgicas para lidiar con ellas) .
Se necesita tiempo para que su cuerpo, especialmente su vientre, se recupere completamente del embarazo. Imagina tu abdomen como un globo, inflando lentamente a medida que tu bebé crece. El parto no hace estallar el globo; Simplemente comienza una fuga lenta. Pero no te preocupes, es una constante.
Desde el momento en que nace su bebé, los cambios hormonales hacen que su útero se contraiga, reduciéndolo a su estado previo al embarazo. El útero tarda de seis a ocho semanas en volver a su tamaño normal.
Todas las células en su cuerpo que se hincharon durante el embarazo comienzan a liberar el líquido extra, que se elimina de su cuerpo a través de la orina, las secreciones vaginales y el sudor.
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Y la grasa adicional que usted pone para alimentar al bebé comienza a quemarse (especialmente si está amamantando y haciendo ejercicio). Pero lleva al menos unas semanas notar los resultados.
Las estrías y la linea negra, sin embargo, duran más. La buena noticia es que las estrías generalmente se vuelven menos notables de seis a 12 meses después de tener a su bebé. Su pigmentación se desvanece y, por lo general, se vuelven más claros que la piel circundante (el color variará según el color de la piel), pero su textura seguirá siendo la misma. El color oscuro de la linea negra se desvanecerá gradualmente a lo largo de un año, pero también puede que no desaparezca por completo.
La paciencia es clave. Tomó nueve meses para que su abdomen se estirara para dar cabida a un bebé a término, por lo que tiene sentido que tomaría al menos tanto tiempo para volver a endurecerse.
La velocidad y el grado de esta transición dependen en gran medida de su tamaño corporal normal, de la cantidad de peso que ganó durante el embarazo, de su nivel de actividad y de sus genes. Las mujeres que aumentaron menos de 30 libras y hacían ejercicio con regularidad durante el embarazo, que amamantaban y que habían tenido un solo hijo tienen más probabilidades de perder peso rápidamente.