Para aquellos con carreras en salud mental, ¿su conocimiento lo ayudó o lo lastimó más en casa con su propia familia?

Trabajar como enfermera de salud mental no solo mejoró mi relación interpersonal, sino que también me hizo una persona mejor y más feliz.

  1. Me llevo mejor con los demás. Por ejemplo, solía pelearme mucho con mi esposo, a menudo con la intención de hacer un punto o hacerle saber lo enojado que me hizo. Luego descubrí que hay muchas formas de expresarte y de cruzar tus mensajes sin levantar la voz. Los aprendí de conferencias y libros de texto, y funcionan como una maravilla para mí.
  2. Soy un mejor apoyo emocional para mi familia y amigos. No estoy capacitado para ser un entrenador de vida y NUNCA le doy opiniones a las personas, pero algunos de los principios y técnicas que aprendí de la psicoterapia me permiten brindar orientación, tranquilidad y confianza a los que están confundidos, enojados o con el corazón roto.
  3. Estoy lleno de gratitud. Tuviste una educación promedio, fuiste a una escuela promedio, obtuviste un trabajo promedio, te casaste con otra persona promedio, crees que es un poco horrible tener una vida tan promedio. Mi encuentro con cientos de personas que tienen enfermedades mentales y, a menudo, otras desventajas me enseñaron que realmente se necesita un poco de suerte para ser “normal”. ¿Cuál es la oportunidad de heredar un gen defectuoso, tener malos padres, crecer en la pobreza, ser acosado en la escuela, casarse con alguien que se volvió abusivo, engañado, perder a su hijo, tener un accidente, ser enferma termalmente? Hay cosas que no podemos prevenir o cambiar, y pueden golpearte antes de que incluso tengas la oportunidad de aprender a defenderte. Como enfermera de salud mental y una “persona promedio con suerte”, le enseño a las personas a defenderse y defenderse. Es un privilegio ser esta persona.

> Para aquellos de ustedes con carreras en salud mental, ¿su conocimiento lo ayudó o lo lastimó más en casa con su familia?

Mi yo terapeuta es una parte integral de mi identidad. No puedo des-saber lo que sé. Creo que mi conocimiento tiene efectos positivos y negativos en mi familia.

Cosas positivas: soy un gran comunicador y solucionador de problemas. Sé mucho sobre los diagnósticos de mi hijo, sus señales no verbales y los medicamentos que está tomando. Cuando él se derrite o se apaga o simplemente se asusta, estoy tranquilo y eficaz. Estoy positivamente alucinando increíblemente increíble en una crisis.

Cosas no tan positivas: todavía soy terapeuta una vez que llegue a casa de ver a mis clientes. Percibo si mi esposo está frustrado o si mi hijo está furioso. A veces hago terapia en la mesa o presiono tontamente a los chicos para que hablen sobre lo que están sintiendo . Cuando la habitación está cargada de ansiedad o enojo sin voz, no puedo decir nada.

Yo amo lo que hago. Pero después de ver a varios clientes de trauma o hacer malabarismos con crisis simultáneas, me encuentro agotado, agotado y simplemente hecho . Estoy saturado y no quiero hablar ni escuchar por un rato. En esos días, tiendo a retirarme de mi familia, a comer grandes tazones locos de pepitas de pretzel Utz, y pasar demasiado tiempo en Quora mientras trato de reagruparme y recargarme.

Estoy en ese espacio ahora mismo y estoy especialmente agradecido por todos ustedes esta noche.

Buena pregunta. Mi experiencia personal es que solo ha ayudado. Me ha hecho más consciente de mí mismo y consciente de cómo mi comportamiento afecta a los demás. Creo que escucho con mayor eficacia y puedo comunicar lo que pienso y siento con más claridad. Definitivamente no soy perfecto y soy sospechoso de mis emociones, pensamientos ilógicos y autocrítica, pero creo que debido a mi entrenamiento puedo mitigar el impacto que estas cosas pueden tener.

El conocimiento sin duda ayuda … y mis hijos tienen un conocimiento por encima de la media en psicología … pero el hogar funciona como un hogar normal con horarios y desacuerdos irráticos. Los hijos tienen una fuerte voluntad desde el nacimiento, no desde la crianza de los hijos … el marido es terco por la elección marcial …

En realidad me ha ayudado a establecer mejores límites. Sé cuándo alejarme de las situaciones y cuándo necesito ser valiente ahora, en su mayor parte, así que, para mí, me ha ayudado. Me ayudó a entender el “por qué” de algunos de los miembros de mi familia en lugar de pensar “oh, eso es una loca tía / tío tal y tal”.

El conocimiento me ha ayudado a comprender, pero decirle a una persona que amas la teoría psicológica de por qué hicieron algo no es muy popular para mi familia.

Yo respondería, ambos. Un axioma entre los profesionales de la salud mental es que a menudo las personas se unen a este campo para