Editar, acabo de pensar en esto. Dígales que a menos que hayan salido y lastimado a alguien deliberadamente, no han hecho nada malo. Y que tienen todo el derecho de estar aquí.
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Esta es una opinión personal y no un consejo profesional.
Uno de los errores más grandes que una persona puede cometer es ser auto justo hacia una persona que se odia a sí misma. Exigir que cambien no funciona y solo los empeora.
Supongo que muchos que sufren de odio a sí mismos han sido intimidados.
Cuando salgas con ‘Supérate a ti mismo’, ‘Levántate’, ‘deberías estar agradecido’, ‘Cambia tu actitud’ o ‘Tienes opciones’, entonces está usando el mismo tono que un matón. La persona que odia a sí misma no te verá como una persona a la que le importa, sino como otro matón.
Incluso con el comentario “Tienes opciones” puede surgir como una táctica de defensa.
Por lo general, se trata de una persona a la que se le ha impedido tomar sus propias decisiones. o impedido decidir qué es lo mejor para ellos. Probablemente hayan sido dictados por alguien más controlador. Están convencidos de una realidad distinta a la suya y se les dice quiénes son, se definió su sentido de identidad como diferente de lo que realmente son y que no hay una opción para el cambio.
¿Qué eres capaz de hacer? intente, ‘Se le permite tener una casa limpia’. ‘Se te permite tener paños limpios’. ‘Se le permite obtener una educación’. Una vez que se conceda el permiso, posiblemente encontrará que es más probable que tomen el control sobre ellos mismos. Parece un poco extraño conceder permiso pero, curiosamente, lo abre para que lo elijan. Es posible que no tengan una casa limpia, pero saben que se les permite tener una casa limpia. La opción está ahí.
También puede decirles sobre situaciones en las que no estaba seguro de hacer algo, pero vio que otros lo hacían y se dio cuenta de que estaba bien. Ummm un ejemplo:
“Quería aprender odontología, pero a la edad de 31 años sentía que era demasiado mayor. Conocí a un niño de 40 años que hizo el curso y ahora es un dentista exitoso. Me di cuenta de que si ella podía hacerlo tarde en la vida, yo también podría hacerlo yo.
“Estaba en un viaje de senderismo en las montañas suizas. Vi gente caminando arriba y abajo de un sendero. Me di cuenta de que si pueden hacerlo, yo también puedo.
Son historias como esta las que les ayudan a conectarse y atraerlos de nuevo a la humanidad. Les ayuda a ver que todos tenemos incertidumbres. Oh, en esa nota, sutilmente, póngalo dentro. Como si estuviera contando una historia sobre su viaje, etc. No lo explique de repente sin razón alguna.
No puedo enfatizar esto lo suficiente. No te pongas justo, controles y no seas exigente. Desea que la conversación con ellos sea de adulto a adulto, no de adulto a niño. Quieres darles espacio para expandirse. Desea que vean qué opciones tienen y les permita tomar decisiones. Y si eres muy bueno en la manipulación (positiva), deberías poder venderles el concepto de que su autoaceptación fue de alguna manera su idea brillante.