Depende de la situación personal. Para una mujer que tiene 7 días de período y 28 días de ciclo menstrual, ella ovula aproximadamente 8 días después de que finaliza el período, y la ventana fértil comienza desde 5 días antes de la ovulación más un día después de la ovulación.
Pero cada uno es diferente en función de la duración del ciclo diferente. Para averiguar el día preciso de la ovulación y la ventana fértil, simplemente use un termómetro basal para tomar la temperatura corporal basal todas las mañanas. Compré un Femometer el año pasado y lo he estado usando desde entonces. Dibuja automáticamente un gráfico y se sincroniza con mi teléfono inteligente, que muestra el día exacto de la ovulación, cuándo llegará mi próximo período, etc. Ahorre tiempo, es conveniente. Por cierto, el diseño del tamaño de una barra de labios es lindo y moderno. Recomiendo encarecidamente el producto. Puedes buscar en línea escribiendo femómetro, creo que todavía está a la venta.