Siempre siento mucho estrés cuando hablo con mi novia, ¿qué debo hacer?

Sin saber la historia completa, no puedo ser específico, así que hablaré sobre mis propias experiencias.

No se supone que sea tan difícil. Si no se siente cómodo el uno con el otro, puede ser una señal de que no es muy compatible. Durante años salí con personas con quienes la conversación no siempre fluía, y me dejaron cuestionando cómo se sentían realmente acerca de mí. Incluso me casé con uno, y fue tan difícil. No peleamos ni discutimos, pero simplemente no nos relajamos juntos y las cosas siguieron siendo incómodas entre nosotros. Después de casi 10 años, finalmente admití que mis amigos y mi familia tenían razón: ¡no se supone que sea tan difícil!

Avance rápido de 5 años. Conocí a un hombre en línea y desde el primer día, fuimos amigos fáciles y cómodos juntos. Desde la primera semana, nunca he dudado de sus sentimientos por mí, ni de su aceptación de quién soy. Podemos hablar durante horas o sentarnos cómodamente en silencio. Y nunca estamos nerviosos. Hemos estado juntos 8 años ahora y estamos tan unidos y enamorados como lo estábamos al principio.

Gracias por la A2A.

Debes reconocer que si te sientes “estresado”, ella también. La energía emocional tiende a viajar entre dos personas en cualquier relación, ya sea de naturaleza comercial o personal.

Reconozca cómo se siente con ella y pregúntele si alguna vez tiene esos mismos sentimientos. Hable acerca de los detalles: cuando golpean, cómo afectan sus sensaciones corporales, qué sucede con sus procesos de pensamiento, etc. Esta es una oportunidad para dejar que alguien conozca sus sentimientos íntimos o para excluirlos. Solo uno de ellos te acerca más a la otra persona y el otro te aleja.

Tu inglés es un poco pobre. Pero creo que entiendo la idea principal.

Tu novia es el tipo de persona que es fácil preocuparse por las cosas. Ella puede sentirse insegura sobre si te gusta ella.

Esta es una de esas cosas que no puedes ignorar hasta que desaparezca. Tienes que preguntarle por qué cree que se siente de esa manera, preguntarle qué cree que estás haciendo para que sea tan fácil pensar que no te gusta.

La honestidad y la comunicación son la salida de ésta. Es difícil comenzar estas conversaciones, pero sigue intentándolo hasta que ambos puedan hablar abiertamente sobre lo que estás sintiendo. Vale la pena el esfuerzo.

Si es demasiado estresante, no hables con ella hasta que te hayas calmado.

Tal vez esté molesta, ofendida, traicionada, mintió, tímida, etc. Sus detalles son difíciles de entender. Personalmente, no hablo con personas en las que no confío, y confío en pocas personas.

Cada persona tendrá diferentes calificaciones, esas son las mías.