Mis padres insisten en que les diga de lo que hablo con el psicólogo. ¿Qué tengo que hacer?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Los padres con todas sus buenas intenciones no se dan cuenta de que los niños requieren privacidad y que son perfectamente capaces de resolver las cosas por sí mismos. Tu intención de no decirles es resolver las cosas por ti mismo porque estás en una etapa en la que deberías asumir pronto tus propias responsabilidades y llevar una vida independiente. Pueden ofrecerle apoyo al hacerle saber que están allí para usted incondicionalmente cada vez que quiera hablar. Pero pedirle que discuta lo que le está diciendo al psicólogo es solo un gesto de protección excesiva. Solo puede decirles que está trabajando para ser una mejor persona para manejar el estrés en el lugar de trabajo y en el mundo exterior y está buscando ayuda para mejorar sus habilidades de comunicación para adaptarse a la generación actual y al entorno porque la comunicación es la palabra de éxito actual en una carrera mejor crecimiento. Sería honesto desde tu punto de vista, porque solo estás trabajando para superar algunas cosas que pueden obstaculizar tu crecimiento.

A los 18 años, usted es un adulto y está protegido por HIPPA, una ley federal que prohíbe a los proveedores de salud mental divulgar información compartida entre el cliente y el terapeuta, a menos que se convierta en un peligro para usted o para otros. Informe a sus padres que, según HIPPA, no está obligado a compartir lo que sucede durante sus sesiones de terapia y prefiere no hacerlo. También puede compartir el hecho de que el terapeuta lo está ayudando a lidiar con sus problemas de una manera positiva, luego señale que comprende sus inquietudes y aprecia el hecho de que se preocupa por su salud mental, pero que tiene todo bajo control. Esto podría disipar cualquier temor o inquietud que tengan, al tiempo que los hace sentir mejor y más comprensivos acerca de su decisión de mantener sus sesiones privadas.

No tiene que hacerlo, pero si se le diagnostica depresión clínica o trastorno bipolar y un medicamento recetado, podría considerar contarle a sus padres sobre el medicamento en caso de que sufriera algún efecto físico o mental que pudiera no notar, por lo que que cualquier medicamento podría ser cambiado o la dosis alterada por su terapeuta. Como técnico anterior de apoyo a los padres, la mayoría de los niños con los que trabajé tomaban medicamentos, al igual que mi esposo, a quien se le diagnosticó un trastorno bipolar y depresión cuando era adolescente. Por supuesto, eso también depende estrictamente de usted y solo usted.

Espero que mi respuesta te ayude a abordar el problema con tus padres.

Dígale a su psicólogo que no quiere discutir esto con sus padres, pero ellos le están insistiendo para que lo discuta. Pídale a su psicólogo que aborde a sus padres por usted, ya que le resulta difícil hacerlo.

Luego dile a tus padres que hablen con tu psicólogo. Tu psicólogo se hará cargo de ellos sin deleitarte de nada.

Su caso es secreto profesional y será respetado.

No, sus conversaciones con su psicólogo son privadas. No necesitas decirles de qué hablas. Puede ser firme acerca de mantener sus límites. Si las visitas son útiles, puede tranquilizarlos. Eso es lo que realmente quieren saber.

Si hay problemas familiares dinámicos, hable con su terapeuta para que se unan a usted en la sesión. La consejería familiar puede abrir la comunicación.

Si está deprimido, debe solicitar una derivación a un psiquiatra para una evaluación para el tratamiento con antidepresivos. Pueden ser muy útiles.