Cómo consolar a alguien que está perdiendo a un padre.

Primero, creo que deberías decir qué hay en tu corazón y qué honra su pérdida.

* Lo sientes mucho por su pérdida.

*Qué puedes hacer.

* ¿Quieres hablar de él? A veces la gente quiere recordar, pero todos están tan asustados que nadie dice el nombre de la persona. Para algunas personas que están en duelo, mantener recuerdos, palabras, canciones, nombres, vivos es la forma en que se transmiten. Para otros, sin embargo, lo contrario es cierto. No puedo hablar en voz alta sobre mi hermano, y no puedo decir su nombre. Los amigos lo saben porque preguntaron. Mi mamá quiere hablar de él y tener fotos por todas partes. Todos lloramos de manera diferente. Un buen amigo puede tratar de comprender cómo está sufriendo su amigo y cómo cumplir mejor ese proceso individual.

*Que necesitan.

* ¿Hay alguna llamada telefónica o correo electrónico que pueda hacer o enviar en su nombre?

* ¿Puedes empacar su congelador con la cena por una semana? O, ¿puedes traer comida para la cena?

* ¿Puedes organizar su grupo de amigos en un horario de visitas o comidas? Obtenga su información de contacto y cree un calendario para que no sea abrumador.

* Continúe visitando y llamando después de un mes o dos. Todo el mundo te abandona después de eso. Todo se detiene cuando el entumecimiento y la conmoción desaparecen y ahí estás, en tu vida, pero no. Las llamadas, visitas y esfuerzos de amigos en ese momento fueron increíblemente útiles y bienvenidos.

* Si alguien perdió un cónyuge, es posible que no quieran estar solos por la noche. Puedes ofrecer dormir en casa si es algo con lo que te sientas cómodo. Esta fue una gran ayuda para nosotros. Las noches son muy, muy malas.

* ¿Sería útil que vinieras o te quedaras o trajeras algo? O nada.

* Y luego está la idea de estar presente sin decir nada.

* Solo pasar el rato en esas tristes tardes si tienes tiempo para estar con tu amigo sin decir mucho.

* Tal vez hay platos para hacer de otros visitantes o notas de agradecimiento para ayudar a escribir. Eso dice mucho.

Solo por estar allí con ellos o mantenerse en contacto por teléfono o tarjetas. La persona no necesita hablar mucho, solo saber su pensamiento puede ayudar. Este es un momento de escuchar, llorar con ellos y reírse de los recuerdos. Si viven con sus padres y los cuidan, una cazuela probablemente sería bienvenida. Muchas veces solo el movimiento del cuerpo puede decirte lo que necesitan. Abrazos para ti por cuidar.

Hágales saber que usted está disponible para consolarlos y luego estar disponible para consolarlos.

Si usted lo ha tratado, comprenda que debe transmitirles que respeta la soledad tal como viene en oleadas.

Para aquellos de fe, hágales saber que están orando por ellos todos los días.

Estar ahí para ellos es un gran comienzo. Diga que lamenta su pérdida y pregunte qué puede hacer para ayudar, pero no repita los clichés estándar (“Están en un lugar mejor”. “Al menos ya no están sufriendo”.)

Todos se lamentan de manera diferente, por lo que no hay una fórmula exacta para saber qué hacer o decir en esta situación. Sin embargo, actúan, ya sea que quieran estar solos o llorar o lo que sea que necesiten hacer, estar allí y apoyarlos. Eso probablemente significará más para ellos de lo que podrían decir.