¿Debo dejar de jugar en mi adolescencia? ¿Cómo puedo dejar de fumar? Tengo 15 años y me gustan los juegos, pero siento que está arruinando mis calificaciones y mi vida. Mis calificaciones pasaron de A a F, no estoy en forma y no tengo amigos.

Answer 1

Hola. Adicto al juego aquí.

Todas estas respuestas no llegan a la raíz del problema: Comportamiento habitual.

Oí una gran cita el otro día. “No se puede quitar un mal hábito. Tienes que reemplazarlo “.

Entré en mi segundo año de secundaria sin amigos. Mi padre se casó con su novia de la infancia después de tener dos citas con ella. Mi primer año de escuela secundaria lo pasé sin hogar con mi madre saltando de ciudad en ciudad.

Básicamente, pasé de estar sin hogar a vivir con completos extraños. Me convertí en un 100% introvertido. Mi escape se convirtió en juego. Los MMO en particular, Star Wars Galaxies en aún más … ¿particularidad? Esto fue en 2001, cuando el DSL y el Internet de alta velocidad empezaban a cobrar importancia. De repente, pude escapar de mi vida cansada y salir con cientos de personas realmente interesantes que amaron exactamente las mismas cosas que yo hice.

La mayor parte de mi año de Sophmore fue hacer malabares con la escuela y los juegos. Me gustaría jugar cada minuto que no estaba en la escuela. Como mi madrastra era una extraña familiar, nunca me molestó por mi hábito. Me dejaron solo para jugar todo lo que quería. Hacia el final de mi segundo año, encontré un nuevo amor: el teatro y la música. Me uní al coro escolar y programas de teatro.

Nota al margen: Zac Efron y yo fuimos a la misma escuela. Terminé con el papel del príncipe en “Once Upon a Mattress” mientras era mi bufón. Su voz no había cambiado todavía en ese momento (era un estudiante de primer año), así que me dieron el liderazgo, jeje.

De todos modos, mientras cantaba y actuaba más, mi hábito de jugar disminuía. Oh, confía en mí, nunca se fue, pero fue reemplazado por otro amor.

Podría darte otros diez párrafos de la historia con mis altibajos de adicción al juego pero, voy a avanzar rápido. Ahora, soy padre y esposo. Todavía hago juego. Aproximadamente dos horas por la noche después de que el niño se haya acostado en promedio. Tenga en cuenta, todavía soy un adicto PESADO. No niego eso en absoluto. En serio me encantan los juegos. Especialmente liderando a un grupo de compañeros de juego (dirijo una organización de juegos de tamaño decente en discordancia). Por alguna razón, me encanta dirigir a la gente. Tal vez sea una cosa de control.

¿Cómo me las arreglo para jugar solo unas horas por noche? He reemplazado gran parte de mi hábito con otros amores. Esposa, niño, música y vida. Siempre me encantará los juegos. Tratar de renunciar a todos juntos es una tontería. ¿Por qué renunciar a algo que amo y es inofensivo en la mediación? La clave para mí y la mayoría con personalidades adictivas es reemplazar tus hábitos por otros nuevos.

Si alguna vez quieres hablar sobre la adicción a los juegos, por favor envíame un mensaje. Esto es algo que conozco muy personalmente y aún lucho diariamente.

Ah, y no publiqué esto de forma anónima porque, si no puedes responderlo de verdad, ¿por qué respondes?

Crédito de foto va a los estudios southpark … obviamente.

Answer 2

¡Dejar de hacer lo que te gusta no es la solución óptima!

Es posible que hayas oído hablar de la línea: todo trabajo y ningún juego hace que Jack sea un niño aburrido . Del mismo modo, All play and no work también hace de Jack un chico aburrido .

Soy un jugador y juego muchos juegos. Solo tiene que administrar su tiempo adecuadamente y concentrarse en lo que es importante en ese momento , jugar juegos cuando tenga tiempo libre para jugar . No los juegue mientras su tiempo de estudio esté encendido o cuando los exámenes estén a la vuelta de la esquina .

Comience por hacer un hábito de estudiar al menos 1 hora por día, aumente el tiempo de estudio en consecuencia y vea la magia. No enfrentarás dificultades mientras estudias o mientras te concentras, y también puedes jugar juegos.

Para ningún amigo, intente salir en el mundo real y HABLAR con la gente, conocerlos y eso es todo, ha hecho algunos amigos, es fácil … solo intente. Y créeme, tener buenos amigos es algo maravilloso en la vida, nos pueden ayudar en muchas cosas. Pero, elige sabiamente a tus amigos. Buena suerte.

Espero que esto ayude 🙂

Answer 3

Si realmente crees que los juegos son una fuerza poco saludable y negativa en tu vida, entonces definitivamente debes abandonar. ¿Por qué incluso cuestionar tu propia creencia? Usted sabe mejor lo que es saludable o insalubre para USTED.

Una vez que se libere de esta adicción, probablemente sentirá como si se hubiera levantado un gran peso de su pecho y finalmente pueda respirar de nuevo. Si son juegos físicos, tíralos o dónalos a Goodwill hoy. ¡SIMPLEMENTE HAZLO! Si son software en su dispositivo, elimínelos. Si son juegos en un sitio web de juegos por los que pagas una tarifa de suscripción mensual, cancela tu membresía. Si tiene una consola de juegos, deséchela o dónela.

Vaya “pavo frío” y, literalmente, simplemente elimine la sustancia adictiva de su vida al instante. Solo lo perderás por unos días y luego ya no lo pensarás más. ¡Hazlo ahora! ¡Buena suerte!

Answer 4

Simplemente organiza tus actividades diarias y reduce tus horas de juego. Al igual que si juegas, por ejemplo, 6 horas, redúcela a 2 horas aproximadamente. (Pero no más de 2)

Para esto una cosa te ayudará …

MESA DE TIEMPO… ..

El tiempo se desliza entre nuestros dedos como arena. Sin embargo, si esa misma arena se maneja con cuidado en un reloj de arena, puede ser de gran utilidad. Por lo tanto, cuando esté bebiendo su café por la mañana, planifique todo el día.

Lo primero que debe hacer para comenzar a planificar su horario es establecer un nuevo horario cada día. Al igual que si asiste a la escuela regular, planifique en consecuencia, ya que de 6 a 7 horas se van a la escuela.

Por ejemplo puedes ir como:

Di que vienes a la escuela a las 3:00 pm

3: 00–3: 30 pm. Una siesta corta o simplemente descansa

3: 30- 5:30 pm. Completar la tarea y revisar lo que sucedió en la escuela.

5: 30–5: 45 pm. Tomar un descanso

.. Pero puede modificar la tabla de tiempo de acuerdo a sus necesidades.

No se preocupe, y comience a trabajar para hacer una buena tabla de tiempos y obtendrá buenos resultados.

¡¡Tranquilízate!!

Answer 5

Si sientes que el juego está interfiriendo con tus objetivos, ciertamente. Tuve un período de cuatro años, del 9 al 12 grado, en el que no jugué nada precisamente porque sentí que los juegos de PC tardaban demasiado tiempo (para ser sincero) y mis estudios y mi forma física sufriendo como resultado. Logré mucho en ese tiempo.

Los videojuegos pueden ser una gran pérdida de tiempo. Muchos de los títulos populares de hoy en día están diseñados desde cero utilizando ciertos mecanismos psicológicos que son conocidos por hacer que los juegos sean adictivos. La caja de Skinner es un ejemplo.

“Para siempre” es una palabra fuerte. Hay ciertas situaciones en las que los juegos pueden ser beneficiosos: digamos, tienes que pasar mucho tiempo postrado en la cama, o ya has logrado lo que quieres y solo quieres disfrutar, o necesitas tomar un descanso de la realidad por un momento. mientras. Sin embargo, elegir no jugar juegos y dedicar a sus adolescentes a desarrollar su mente, cuerpo y carácter podría ser una buena decisión, que se verá recompensada con intereses a largo plazo.

Debe tener en cuenta que los años de la adolescencia son la base de su vida adulta: todo lo que haga en su adolescencia tendrá un efecto duradero, tanto lo bueno como lo malo. Los adolescentes son el período en el que tu mente, cuerpo y carácter son los más plásticos y adaptables. No habrá otro momento en el que el trabajo duro valga tan bien.

Answer 6

Empezar a trabajar

Esto se ha convertido en mi respuesta para la mayoría de las preguntas relacionadas. Soy un compañero de juegos y entusiasta de las computadoras, ¡y personalmente no dejaría de jugar en los próximos 50 años! (Espero)

Ok, los juegos no son el problema, es el hecho de que no haces nada más.

Puede que sea un jugador, pero soy un gran atleta con un buen cuerpo … Porque no solo juego. Vivo una vida equilibrada.

También digo “entrenar” porque de ese modo te estás marcando una meta. Una “misión” si quieres, para completar. Esto te ayuda a no saber qué hacer cuando no juegas.

Si te sientes deprimido cuando no estás jugando, deberías intentar pasar el tiempo con amigos o familiares para eliminar la depresión. ¡Intenta siempre vivir una vida equilibrada y sana!

Espero haberte ayudado.

Answer 7

Suenas como un introvertido, como yo. Hay muchas personas que tienen el mismo problema que tú, como yo.

Lo que recomiendo es que se tome un descanso y encuentre un pasatiempo diferente hasta que recupere sus calificaciones, ya que dice que las encuentra más importantes, lo cual es bueno. El hobby no tiene que ser físico, sino algo social al menos para que puedas ganar algunos amigos extrovertidos.

También hay personas que puedes conocer en la vida real que eran amigos contigo en línea. Esas amistades pueden durar mucho tiempo si viven cerca de ti. El simple hecho de encontrar gente tranquila que no tenga amigos también ayudará. Encontré a algunas personas en mi escuela así.

Pero en general, si te encantan los juegos, apégate a ellos. Pero si sus calificaciones están bajando tanto, tómese un descanso y regrese una vez que tenga lo que quiere.

Answer 8

Mi sugerencia es que tengas un plan. Aquí hay un plan para ti, siempre debes priorizar hacer las cosas en este orden sin falta:

1. Ir al colegio
2. Quédate en la escuela hasta que toda la tarea esté lista.
3. Haga una actividad a la que vaya al menos 3 veces a la semana. Sugerencia sobre la actividad:

1. Curso de baile
2. Deporte de lucha
3. El deporte como el entrenamiento de fútbol o el hockey.

Haz lo que quieras.

Answer 9

Su juego se reducirá en gran medida. Esa parte es segura.

Actualmente estoy tratando de ponerme en forma. Tengo problemas con el cuerpo y he vivido con ellos durante mucho tiempo. Pero recientemente he venido con un amigo que quería estar en forma y por eso pensé “¿por qué no?”.

Aún no estoy en forma, y ​​todavía me siento mejor. Como, ya no odio a la persona que veo en el espejo. Y no me veo diferente. Tal vez alguien mejor en ciencia y atletismo que yo pueda explicarlo, pero ponerse en forma puede ponerte de mejor humor.

Pero también juego videojuegos. No tanto como solía hacerlo, pero todavía están allí.

Lo que hago es obtener una de esas aplicaciones que te utilizan. Uso el temporizador de productividad ClearMind. Lo instalo para que te dé 25 minutos. Aprovecho ese tiempo para estudiar (tus calificaciones son más importantes que obtener abdominales). Después de 25 minutos, obtienes un descanso de 5 minutos. En esos 5 minutos, hago 1 cosa. Como 5 minutos de sólo crujidos. Entonces el siguiente, no hace nada más que sentadillas. Es mucho más difícil de lo que piensas si no te has ejercitado tanto como yo. Luego vuelvo al trabajo cuando terminan esos 5 minutos.

Pero estas aplicaciones generalmente tienen descansos largos de 15 a 20 minutos después de 3 o 4 descansos cortos. En esos, hago lo que quiero. Puede leer, comer, lo que sea (comer sería probablemente una buena idea. Consiga algunos carbohidratos en usted). Recomiendo que no retire el control en estos largos descansos porque ambos sabemos que no están realizando una reproducción de 15 minutos.

Pero luego está de vuelta al trabajo. Esto te ayuda a administrar tu tiempo. Además, rompe los períodos de estudio para que no sean un trabajo pesado. Y le da a tus músculos tiempo para descansar.

Haga eso durante la semana, o solo un día durante el fin de semana en el que se agacha y hace esto por un par de horas, y aumente, más veces para los juegos. Además, tienes el abdomen o el acero y puedes golpear al sol a tu amigo si te derrota en un juego de lucha.

Quiero decir, si estás en eso y todo.

Answer 10

¡Hola!

Primero, ¿crees que el juego es el problema? Cuanto tiempo juegas

Si crees que el problema es el juego, y no puedes evitar jugar un juego, aunque te guste, o si sientes que jugar te impide hacer otra cosa, deberías dejar de jugar.

Identifica el problema primero y sé honesto contigo mismo. Esto puede ser difícil, pero quizás también puedas hablar sobre eso con un familiar o alguien en quien confíes: “¿Crees que juego demasiado y esto me impide poner mi vida en orden?”.

Una vez que se identifica el problema subyacente, generalmente es mucho más fácil actuar sobre él.

Todo lo mejor,

Answer 11

Personalmente, como amante de los juegos, no juego tanto en estos últimos años. Si las calificaciones son tan importantes, tendrás que detenerte y estudiar. nada más que hacer que simplemente decir no a la vocecita en tu cabeza. Tómate un tiempo los fines de semana, como algunas horas los domingos, entre estudiar o hacer la tarea. Encuentre algunas actividades para después de la escuela que podrían ayudarlo a ponerse en forma si puede ahorrar tiempo. Simplemente, la única forma de parar es no parar, sino moderar. Si tus calificaciones están fallando tan mal, entonces solo debes moderar la cantidad, tal vez duermas más si no te basas en cuánto juegas. Los días de la semana, casi nunca deberías jugar, y los fines de semana deberías ponerte un capó después de unas horas y no exagerar en los juegos, ya que es como una droga.

La moderación es la clave!

Answer 12

¿Puedo agregar como un biólogo …

¿Cuál es la naturaleza de los “juegos”? Es una forma barata y fácil de distraer. Puede tener éxito de una manera barata, que aparentemente aumenta su estado de ánimo. Como es tan barato, dura 1 segundo, y luego necesita la siguiente dosis.

Así que no se trata de juegos, se trata de USTED! Cómo obtienes tus recompensas y cómo posponer el dolor.

Cuando los reviertas, posponer la Recompensa, que es difícil de obtener y soportar el dolor, que no será tan doloroso, una vez que te acostumbres a ella, tu Vida será una nueva experiencia. Si te atreves … cualquier tipo de adicción matará …

Answer 13

No creo que debas deshacerte de los juegos todos juntos. Solo necesitas el equilibrio. Es como los sims. Si juegas TODO el tiempo, todos tus otros bares bajarán. Creo que deberías hacer la tarea antes que nada. Te estás convirtiendo en un adulto y eres más responsable de tus propias acciones. He estado jugando hacia la espada del cielo y me he dicho a mí mismo que mientras esté jugando este juego, tengo que pararme y moverme. Puede parecer estúpido, pero es una especie de ejercicio si realmente te involucras en una pelea contra un jefe. No permita que los videojuegos consuman su vida, pero también creo que ciertos videojuegos me han enseñado cosas durante mi infancia y se han mantenido conmigo mientras estoy descubriendo quién soy hoy. Los videojuegos también son divertidos. Te pueden ayudar con la depresión. Solo encuentra el equilibrio.

Answer 14

Tendrás que aprender a jugar con moderación . Tómese un descanso cuando llegue a su casa para relajarse, luego vaya directo a la tarea. Estudia y realiza tareas domésticas, entonces puedes recurrir a los juegos, solo durante el tiempo libre. Si no tienes tareas domésticas, pregunta a tus padres con qué podrías ayudar. He aprendido que esto me ayuda a acostumbrarme a los horarios y también me ayuda a concentrarme en el trabajo escolar. Quién sabe, tus padres pueden apreciarlo tanto que ven que estás tratando de cambiar … Ya estás en tu primer paso para superar esto: descubriste la causa raíz de tu problema.

Answer 15

Solo necesitas controlarte. Soy un jugador de octavo grado (a punto de entrar en el noveno) y me he estado enderezando hasta ahora. Así que de nuevo, controlarte. Limite el tiempo de juego a la noche, después de haber hecho su tarea, o los fines de semana. Además, intente otras cosas como libros. Eso debería ayudarte a poder separarte de la pantalla si has podido encontrar un buen libro. Personalmente recomiendo a Micheal Vey, Harry Potter, Percy Jackson y Lord of The Rings para empezar . Si pasa por eso sin descubrir la capacidad de controlarse en lo que respecta al tiempo de juego, entonces señor, usted es un monstruo. Todavía hay esperanza para ti, incluso entonces. Hoy hay tantas buenas series en el mundo, que a veces no sé cuál elegir.

Espero que esto haya ayudado!

Answer 16

Estos son los consejos de una persona que ha jugado desde la edad de 4 años y ahora tengo 19 años.

Dejé de jugar hace aproximadamente un año y, honestamente, dije que nunca había mirado atrás. Las primeras semanas sin jugar fueron terribles, sentí la necesidad de encender mi consola y empezar a jugar, pero como ya no lo tenía, me sentiría aún peor, pero lo superé. Sabía que no era más que una pérdida de tiempo y dinero, así que realmente no valía la pena.

Además, depende de cuánto tiempo dediques a los juegos, por ejemplo, si juegas durante más de una hora todos los días, entonces es inútil y simplemente aceptemos el hecho de que los juegos en estos días están diseñados de tal manera que incluso después de jugar después. Las horas se sienten como si no hubieras hecho nada. ¿Como skyrim y la caída? Sí.

¡Los juegos son caros también! Ahora acepto que se necesita mucho trabajo duro y sudor para producir videojuegos, pero diablos, $ 60 para un juego en el que el modo historia termina en solo una semana o dos No, gracias.

Después de dejar el juego, me di cuenta de que podía liberar tanto tiempo que desperdicié todos los días, más tiempo para estudiar y más tiempo para otras actividades que me han convertido en un ser humano más capacitado. Como empecé a ir al gimnasio por una hora, lo que mejoró mi cuerpo.

Por último, los juegos no siempre son malos para ti. Todo depende de tus metas y prioridades. Si van a mejorar tu calificación, conviértete en una persona exitosa y si los juegos se interponen entre eso, entonces déjalo, no vale la pena.

Si las calificaciones y el éxito no son lo tuyo, continúa jugando todo el día. Después de todo, es tu elección!

Answer 17

Dejar de jugar no te hará estar en mejor forma ni te dará mejores notas. Hacer ejercicio y estudiar hacer. Entonces, ¿por qué no empiezas a estudiar y hacer ejercicio y, si aún te queda tiempo, puedes disfrutar de algunos juegos? Está bien hacer cosas por diversión, incluso para evitar el agotamiento.

Tal vez un cambio de juegos también podría ayudar. Algunos juegos están optimizados para perder la mayor cantidad de tiempo posible. Como ejemplo, dejé de jugar Ultima Online (sí, tengo esa edad) cuando me di cuenta de que tendría que repetir una cierta secuencia de clics 2000 veces para lograr la habilidad de dominio deseada. Ten en cuenta que los juegos y los gremios multijugador también pueden diseñarse para que sigas jugando. Las compañías de juegos saben que es más probable que se apegue al juego si sus juegos también lo hacen.

Aparte de eso, tengo buenos recuerdos de algunos de los juegos que jugué. Creo que hay valor en los juegos.

Answer 18

No El juego es realmente bueno para la salud. Bueno, para la salud mental de todos modos. Lo que recomendaría es seguir con el juego durante la mitad del tiempo que usualmente haces (30 minutos es la mitad para mí, así que ahora juego durante media hora). Lo que trato de hacer al estudiar para una prueba es estudiar HARD y SMART 2 días antes de la prueba. El día justo antes de revisar un par de veces y luego hacer ejercicio intenso (alivio del estrés). El juego también es bueno para aliviar el estrés.

Answer 19

No. Más bien, minimiza tus juegos y vuélvete más sociable. Vaya al gimnasio, salga con amigos, etc. Si no hace ejercicio ni pasa tiempo con sus padres, ¿qué hace todo el día?

El juego es una fuente de mi felicidad diaria. Todos los días veo un comentario inteligente o divertido en un juego. También hago ejercicio todos los días y mis calificaciones son promediantes. Mierda, solía pasar como 9 horas jugando, pero todavía tenía buenas calificaciones. ¿Sabes como? Hice lo que me gustaba. Jugué, pero también ejercité. Estudié las cosas que amo, y aún hablaba con mis padres.

Haz lo que amas, pero también supervísate.

Answer 20

También solía jugar mucho, todavía lo hago, pero solo durante las vacaciones. Todo lo que tienes que hacer es establecer metas, es bueno que te preocupes por tus estudios y tu futuro. No tiene que dejar de jugar por completo, pero sí necesita dedicar tiempo a los estudios. Juega pero no juegues demasiado.

Haga una tabla de tiempos e intente actuar, reduzca lentamente sus horas de juego durante los días normales y maximice durante los fines de semana.

A nivel de adolescentes, es un poco difícil dejar los juegos rápidamente, pero puedes reducirlos fácilmente.