10 COSAS QUE NECESITA ENTENDER SOBRE EL MATRIMONIO
Quiero brindarle algunos datos sobre el matrimonio que debe comprender antes de participar en esta institución. Este artículo se divide en dos partes; Primero, examinaremos la evidencia y revisaremos los resultados de trabajos de investigación recientes sobre el matrimonio. A continuación, compartiré algunas perlas que aprendí durante casi 10 años en mi matrimonio.
LA EVIDENCIA MUESTRA QUE EL MATRIMONIO ESTÁ GRANDEMENTE UNDERRADO
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EL MATRIMONIO INCREMENTAMENTE AUMENTARÁ SU VIDA ÚTIL:
En general, sigue existiendo una relación positiva entre estar casado y la salud, que es consistente en diferentes culturas y países, y se observa una salud más deficiente en las personas viudas, solteras y solteras. Una advertencia, sin embargo, es el hecho de que es más probable que suba de peso como pareja casada. (Tatagenlo et al, 2017). Sin embargo, la edad en que los hombres y las mujeres aumentan de peso puede ser diferente. Incluso puede ocurrir en diferentes décadas. Tienes que decidir si estás dispuesto o no a lidiar con eso.
USTED ES MÁS FÁCIL DE SER MENTALMENTE SONIDO SI ESTÁ CASADO:
Aunque los beneficios físicos para el matrimonio a menudo se promocionan, existe evidencia de que el matrimonio también reduce el riesgo de mala salud mental y, por lo tanto, de la mortalidad por todas las causas. En resumen, se ha demostrado que los que están casados tienen menos ingresos hospitalarios, estadías más cortas en el hospital y es menos probable que se muden a un hogar de ancianos. Es menos probable que mueras solo. (Tatagenlo et al, 2017)
Los hombres parecen beneficiarse más del matrimonio que las mujeres:
Ahora, esto parece ser contraintuitivo dado que las mujeres parecen más ansiosas por casarse en comparación con los hombres. La evidencia muestra que los hombres parecen obtener mayores beneficios de salud del matrimonio que las mujeres. Es probable que esto esté relacionado con los roles de género que están implícitos en nuestra cultura y que las mujeres son las cuidadoras de factor de la familia.
Es interesante que los hombres jóvenes que sufrieron condiciones de vida tempranas experimentaron menos mortalidad cuando se casaron en comparación con sus cohortes solteros. Sin embargo, las mujeres jóvenes que sufrieron esas mismas condiciones no experimentaron el mismo beneficio de disminución de la mortalidad. Me pregunté por qué cuando leí esto y la única razón por la que se me ocurrió fue el hecho de que las mujeres maduran mucho antes que los hombres y, por lo tanto, están mejor equipadas para lidiar con esas “condiciones de vida”.
SUS HIJOS EXPERIMENTARÁN MEJOR LA SALUD SI ESTÁ CASADO:
Las generaciones anteriores pueden tener un impacto significativo en la salud de las generaciones futuras. Los hijos de parejas casadas parecen tener mejor salud que los hijos de parejas no casadas. Probablemente porque estos comportamientos saludables emulan en sus hogares a una edad temprana. (Tatagenlo et al, 2017).
¡MUJERES, HABLA TU MENTE!
Existe evidencia científica que muestra que las mujeres que se “silenciaron” durante un conflicto con su cónyuge tienen cuatro veces más riesgo de morir, en comparación con las mujeres que no lo hicieron. (Tatagenlo et al, 2017).
PERLAS DE MATRIMONIO
SU ESPOSO LO DESAPOCARÁ A USTED Y LO DISAPOCARÁ A LLEGAR, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¿
Usted no es perfecto, bueno, tampoco lo es su cónyuge. Darse espacio para cometer errores y crecer. Nadie quiere una esposa perfecta, pero la belleza del matrimonio es la capacidad de crecer y aprender juntos.
NO INTENTE CAMBIAR SU ESPOSO, CAMBIAR CÓMO RESPONDE A SUS VUELOS:
El desafío con el matrimonio es el hecho de que se siente como si estuvieras tratando de crecer y madurar bajo un microscopio. La verdad es que, una vez que te casas con alguien, conocen todas tus inseguridades, todos tus “indicios”, todas tus debilidades, tus fortalezas, son testigos de todos tus errores y todos tus éxitos.
Es muy difícil confiar en una persona con toda esa información. En consecuencia, algunas personas intentan retener parte de esa información a su cónyuge para protegerse. Mi consejo para usted es que elija a alguien en quien pueda confiar con toda esa información. Elija a alguien que acepte y cubra sus fallas hasta que haya madurado lo suficiente como para cambiarlas. Para algunas personas eso toma un año para otras, toma 40 años. ¿Está dispuesto a permanecer el tiempo suficiente para obtener un retorno de su inversión?
USTED SERÁ CAMBIADO PARA SIEMPRE:
El matrimonio es como ningún otro contrato porque no es un contrato, es un pacto. Los pactos son diferentes porque son casi imposibles de romper. En el matrimonio, puedo garantizar que serás desafiado como nunca antes, incluso si has estado en una relación con esta persona durante mucho tiempo. Me casé con mi novia de la universidad con quien había salido durante más de 4 años. Y el matrimonio seguía siendo un shock. “¿Quién es este extraterrestre?”, Pensé. Lo curioso es que él pensó lo mismo.
La premisa del matrimonio es un cambio de juego porque cambia tu contexto. Después del matrimonio, crees que todo durará para siempre, incluidos los vicios y las debilidades. Uno de los desafíos que enfrenté cuando me casé por primera vez fue el problema “para siempre”. Después de casarme, las peculiaridades de mi cónyuge, que toleré antes de la boda, de repente se volvieron insoportables porque temí que tendría que lidiar con ellas “para siempre”. Cometí el error de tratar de cambiar estas fallas percibidas lo antes posible. En un intento de “ponernos en forma” como dicen. Bueno, déjame decirte lo terrible que fue eso. Fue totalmente contraproducente y terminé teniendo algunas de mis fallas señaladas. Fue una pérdida total de tiempo.
Ahora, con casi 10 años de matrimonio, puedo decir honestamente que no importa tanto. Algunas de estas fallas han cambiado, otras no, otras que olvidé por completo. Francamente, simplemente dejé de preocuparme por cambiarlo y me centré en cambiar mi reacción a estas faltas percibidas. A decir verdad, tengo más faltas que él y he estado tan ocupado trabajando en mis faltas que dejé de obsesionarme con las suyas.
NUNCA COMPARE SU MATRIMONIO CON CUALQUIER PERSONA:
No hay dos matrimonios o relaciones iguales. Nunca compares tu relación con la de otra persona porque simplemente no sabes lo suficiente, incluso si crees que sí. La percepción y la realidad suelen ser completamente diferentes. En su lugar, concéntrese en las cosas sobre su relación que desea cambiar y trabaje en ellas (pero ambos deben estar de acuerdo en que es un problema). De lo contrario, solo trabaja en ti. Cuanto mejor sea en las relaciones interpersonales, más valor tendrá su matrimonio.
ESTAR COMPROMETIDO:
El matrimonio no es para los débiles, es difícil y lleva un tiempo encontrar el ritmo. Confundido por esto es el hecho de que la vida sucede en las estaciones. Algunas temporadas son más desafiantes que otras. Aunque esté casado, no hay garantía de que experimentará la vida en las mismas estaciones. A veces, las mejores temporadas de mi esposo en su negocio son mis temporadas más difíciles en el trabajo, pero debo tener la capacidad de estar feliz por él y apoyarlo durante esa temporada.
Algunas personas están más comprometidas con sus proveedores de telefonía celular que sus cónyuges. Puede que sepa que Sprint apesta, pero está dispuesto a tolerarlos mucho más de lo que está dispuesto a tolerar a su cónyuge. No puede estar más comprometido con su cartera de inversiones de 401k que con su matrimonio. A veces estás arriba otras veces estás abajo. El punto es poner todo en contexto. Algunas temporadas difíciles duran un mes, otras duran 10 años. La pregunta es, ¿qué tan comprometido estás? A veces la vida te arrojará algunas curvas, como el cáncer, la muerte de un padre, la depresión, el desempleo, la infidelidad, los desafíos financieros, la muerte de un hijo, etc., etc. no es.
EL MATRIMONIO NUNCA ES 50-50:
Este es uno de los mayores conceptos erróneos sobre el matrimonio. Algunas veces darás 20%, otras veces darás 70%. Todo lo que importa es que su matrimonio se beneficie de la inversión de cada cónyuge. Personalmente, mi esposo ha renunciado tanto para apoyar mi sueño de ser médico. Ha renunciado a oportunidades de trabajo, rechazó negocios y aplazó ciertos sueños para hacer de mi sueño una posibilidad. Ahora que estoy a punto de finalizar mi entrenamiento, estamos haciendo ajustes para maximizar sus oportunidades.
EL AMOR ENTRA POR LOS OJOS Y SALE POR LOS OJOS:
Una vez escuché esta frase en una película “El amor entra por los ojos y sale por los ojos”. Pensé que era realmente interesante. El desafío es encontrar a alguien que se vea físicamente atractivo y que también se vea bien en el papel. Mi consejo es enfocarse en los valores más que en la apariencia. Sí, sé que has escuchado esto antes, pero vale la pena repetirlo. El amor es lo que queda después de que las emociones asociadas con la lujuria se han agotado.
Es más fácil cambiar tu apariencia que cambiar tu personaje. El mal carácter destruirá tu vida y la de tus hijos. Elija un cónyuge que le ayude a crecer, que invierta en sus hijos y su familia, elija un cónyuge que ame a sus padres, uno que se quede aunque pierda su trabajo.
Necesitas elegir a alguien con poder de permanencia. Mantener el poder es difícil de evaluar cuando sales por casualidad, pero necesitas hacer preguntas específicas sobre sus vidas. Pide conocer a sus amigos, conocer a sus padres. Observa cómo interactúan con personas menos afortunadas que ellos. ¿Cómo tratan a las personas sin hogar? , ¿cómo lidian con las deficiencias? ¿Cómo lidian con el fracaso? Al final del día, no puede construir su vida con materiales o equipos que no hayan sido probados. Debe asegurarse de que puedan resistir la tormenta antes de usarlos como un ancla en su vida.