Cómo lidiar con un esposo que tiene depresión.

Haz que vea al médico de familia. hay poco que la familia pueda hacer con un miembro deprimido, excepto compadecerse con ellos. Su depresión puede ser tratada fácilmente si es lo suficientemente temprano. Trate de ponerlo lo antes posible. A menudo, todo lo que se necesita es un uso a corto plazo de antidepresivos y el aislamiento de la causa. No, las personas no se vuelven adictas a los antidepresivos. no hay abstinencia, como ocurre con las drogas duras como la heroína y los opiáceos. retiro, si alguno es muy leve y no es digno de la exageración creada por aquellos que buscan noticias sensacionales.

Conozco a personas que no habían tenido una sonrisa natural en años que se sorprendieron al descubrir que podían sonreír de forma natural. Es verdaderamente un tratamiento milagroso para muchos. Los pone sobre la joroba, por así decirlo, y les da nueva vida.

Apóyalo, te necesita más que nunca, para bien y para mal, en la enfermedad y en la salud.

La depresión nunca es fácil, para la persona afectada por ella y para las personas a su alrededor. Pero él necesita que usted lo aliente y lo apoye. Por supuesto que necesita la ayuda de un terapeuta, y usted tiene que convencerlo para que lo haga. Le ayudará mucho, y nadie piensa que está loco porque ve a un terapeuta. Él realmente necesita ayuda especial. Por supuesto que el tuyo es tan importante. No le digas nada porque él está triste, todos tenemos derecho a estar tristes, incluso los chicos.

Aunque la depresión no es una excusa para que él insulte, se enoje y te reproche, debes asegurarte de que no lo haga. Pero es lo mismo para ti, no tienes derecho a enojarte con él debido a su depresión. Alguna persona se enoja porque “está en depresión, incluso si estoy con él”, ¿qué tan egoísta es eso? “Mi presencia debería ser suficiente para curar su depresión” (No es broma, una vez escuché eso de amigos). No seas ese tipo de persona y respétala como se merece. Pídale que hable sobre eso, puede que no quiera y está bien de esa manera también.

Buena suerte

Definitivamente no es fácil saber cómo responder a un cónyuge deprimido. Pero mi primer pensamiento es preguntarme si le han diagnosticado oficialmente o si está consultando a un consejero sobre este tema. Si no, definitivamente lo animaría a reunirse con un profesional. También es posible que desee ver a alguien también. Por lo general, un terapeuta puede ayudarlo a descubrir la mejor manera de ayudar a un miembro de la familia que lucha contra la depresión.

Por último, si eres un lector, hay algunos buenos libros que podrían darte una guía. Tal vez vea si puede encontrar ¿Cuándo alguien que amas sufre de depresión o enfermedad mental por Cecil Murphey o Desenmascara la depresión masculina por el Dr. Archibald Hart? Ofrecen información útil sobre lo que está pasando su ser querido.

¡Espero que esto ayude!

Persuadirlo para que vaya a ver a un médico de cabecera sobre la depresión y tal vez a un consejero y compruebe si algún antidepresivo podría ayudarlo.

No lo ignores, hagas lo que hagas o deja que tu marido pueda arruinar tu felicidad. Intenta encontrar sus comidas y cosas favoritas y confía en sus compañeros para que lo intenten y no dejes que se ponga en un modo depresivo durante demasiado tiempo.

Manejar la depresión tiene que ver con el apoyo. Necesitas que vea que estás ahí para apoyarlo, en cada paso del camino. Es muy confuso para el paciente, se siente aislado, solo, bajo, incapaz de sobrellevar la situación. Hay un buen apoyo para él, con su médico y con medicamentos, pero también busque apoyo para usted. Hay pensamientos temporales en su cabeza que tiene problemas para separarse y tratar. Escúchelo y apóyelo, trate de lidiar con los problemas que experimenta uno a la vez. Dígale que lo ama y que ambos lo superarán, juntos.

Veo en algunas publicaciones, personas que cotizan para bien o para mal, en la enfermedad y en la salud, y esos son los votos que importan. Apoyar a tu esposo puede hacerte más cercano como pareja, ya que estarás a su lado en cada paso del camino y no tendrá que preocuparse por eso. Dependiendo del tipo o la gravedad de su depresión, podría tomar un cambio de medicamento para que vuelva a encarrilarse. No es una cura, no hay cura para la depresión, se trata de manejarla, como pareja y lidiar con ella. Hay muchas cosas que podría sugerir, pero es el apoyo de una esposa o esposo, hace que sea más fácil para la pareja opuesta enfrentar y manejar la depresión, sabiendo que pueden contar con su apoyo, lo poco o lo poco que no importa. , es el hecho de que no lo están enfrentando solos.

Puedo decir, por mi propia experiencia, y terminé en un hospital psiquiátrico, mi esposa me visitó y me dijo que nuestro matrimonio había terminado, que era más difícil que la depresión y la ansiedad, pero lo superé, mi respuesta inmediata. La familia se unió y fueron suyos para mí. Lo único que quería de mi esposa, para brindarme consuelo, era tomar mi mano, como sé por mi propia perspectiva, me hizo sentir segura y tenía esa pequeña red de seguridad, pero ella se negó y optó por dejarme a la deriva. por mi cuenta. Estoy mejorando cada día y los nuevos medicamentos están funcionando, y siento una pérdida constante, porque mi matrimonio no fue lo que pensé que era, por lo que incluso las cosas pequeñas son importantes, y continúo apoyando a su esposo, incluso el sentimiento de su en su mano podría dejarle ver cuánto estás allí y que lo necesitas tanto como él te necesita en este momento turbulento y difícil. Espero que ustedes dos esten bien.