Mis dos padres tienen personalidades tóxicas. ¿Cómo trato con esto?

Primero, date cuenta de que no tienes la culpa de esto.

Segundo no cambies tu percepción de tus padres debido a esto. Hay personas en todo el mundo en situaciones similares, las superan y viven vidas felices. No es tóxico tener un padre que tiene que lidiar con una enfermedad mental. Todo está en la forma en que es percibido y manejado.

Tercero, busque un adulto de confianza con quien pueda hablar y que pueda ayudarlo a lidiar con sus sentimientos. Pero no dejes que estos sentimientos se apoderen de tu vida. Tienes tu propia vida y un tremendo futuro. No lo sacrifiques. Mantente al día con tus metas, educación y amigos.

Te deseo lo mejor en la vida! Tu familia puede crecer más fuerte y más rica y rezaré por todos ustedes.