¿Puede una niña de 16 años ir al gimnasio?

Answer 1

Diré un gran SÍ a tu pregunta.

Cuando una niña o un niño de 16 años dice que voy a ir al gimnasio, lo primero que escucharán es “demasiado pequeño para eso o evitará su crecimiento blaa blaa nd ol”.

Las chicas nunca quisieron lucir flacas ni gordas.

Debo decir que las niñas están más preocupadas que los niños por su cuerpo.

Si está planeando unirse al gimnasio, hágalo bajo una buena orientación.

1.Stick para ejercicios de peso corporal como flexiones, flexiones, saltos, sentadillas con botín

2.lentamente puedes ir por pesos pequeños

3.Debe comer limpio (no ir para comidas rápidas)

4. NO TOMAR LOS SUMINISTROS (se pueden obtener naturalmente de los alimentos)

5. No te preocupes de que te veas grande

Buena suerte

Answer 2

Por qué no?

No hay edad definida para ir a los gimnasios. Siempre que tenga ganas de hacer ejercicio, eliminar el estrés, sentirse fresco, eliminar la frustración o lo que sea que sepa en el lugar correcto: ‘)

A los 16 años, asumo que tu objetivo sería estar en forma o reducir el peso o aumentar la altura o simplemente mantener el físico, de modo que, de acuerdo con tus objetivos, selecciona el ejercicio adecuado y simplemente mátalo.

* Booom *

Answer 3

Realmente no es una cuestión de edad o género. Si debes ir al gimnasio depende de tu salud. Por lo general, es obvio si estás lo suficientemente saludable para el gimnasio o no. Si se ha roto un brazo o una pierna, quédese en casa hasta que sane. Si tiene gripe o alguna otra cosa que enferme a otras personas, quédese en casa. Por supuesto, su médico puede darle mejores consejos que yo. No estoy seguro de cuál es la edad mínima para usar equipo de ejercicio, pero sé que 16 tiene la edad suficiente. Las escuelas públicas llevan a los niños al gimnasio a los 13 años.

Answer 4

Bueno, te sugeriré que no lo hagas, mejor únete a las clases de yoga, ya que no solo te mantendrá físicamente en forma y en plena forma, sino que también relajará tu mente y te iluminará la cara. Echa un vistazo a Katrina Kaif después de que optó por el yoga, el brillo es visible.

Answer 5

Mira si realmente quieres no gastar dinero en el gimnasio. Trate de hacer ejercicio en la calle, correr lo más que pueda, flexiones, flexiones … Estos ejercicios en la calle lo ayudarán y, por último, pero no menos importante, su plan de dieta.

Answer 6

Definitivamente si!

Empieza despacio y mantén un régimen regular de ejercicio. Comenzarás a ver resultados en 4 a 6 meses.

¡La mejor de las suertes!

Answer 7

Sí, pero no tome ningún suplemento u otras cosas.

Answer 8

Sí. No debería haber nada que retenga a una niña para que vaya al gimnasio. Sí, podrías ser recogido pero no dejes que eso te afecte.