Soy una chica de 17 años. ¿Es posible que crezca más alto con una dieta adecuada y ejercicio?

A pesar de que todas las personas afirman que se puede, después de alrededor de 15 a 16 años, las niñas no pueden crecer ya que sus placas de crecimiento se han osificado, por lo que no hay más crecimiento en altura. ¡Lo siento!

Sí, absolutamente, si está dispuesto a hacer ejercicio a diario y comer proteínas de calidad como la carne.